아기의 건강을위한 모유 수유의 10 가지 이점

콘텐츠

• 1. 아기에게 모든 영양분을주세요
• 2. 소화 촉진
• 3. 배앓이 감소
• 4. 빈혈 예방
• 5. 설사를 피하십시오
• 6. 면역 체계 강화
• 7. 신경계 발달
• 8. 비만 예방
• 9. 항상 소비 할 준비를하십시오
• 10. 알레르기 예방

모유는 건강하게 자라는 데 필요한 모든 영양소를 아기에게 먹이는 것 외에도 면역 체계를 강화하고 성장과 발달에 유리하므로 아기의 건강을 보장하는 중요한 이점이 있습니다. 신생아 삶의 단계.

모유는 생후 6 개월까지 아기에게 필요한 유일한 음식이며, 물이 아닌 다른 음식이나 액체로 음식을 보충 할 필요가 없습니다. 모유에 대한 10 가지 일반적인 질문을 참조하십시오.

1. 아기에게 모든 영양분을주세요

모유는 균형 잡힌 방식으로 생산되며 적절한 수준의 단백질, 탄수화물, 지방 및 물을 함유하여 아기의 성장과 발달에 유리합니다. 이상적인 것은 한 유방에서 모든 우유를 빨고 다른 유방으로 이동하는 것입니다. 이렇게하면 완전한 수유의 모든 영양분을받을 수 있습니다.

2. 소화 촉진

모유는 아기의 장에서 쉽게 소화되어 영양분의 적절한 흡수를 촉진하고 수유 빈도를 증가시켜 아기에게 더 많은 칼로리와 음식을 제공합니다. 아이가 분유를 섭취하면 모유만큼 좋은 인공 우유가 없기 때문에 소화가 느려집니다.

3. 배앓이 감소

모유 소화의 용이성은 또한 신생아의 소장을 보호하고 복구하는 물질을 함유하고있을뿐만 아니라 가스 및 장 산통과 같은 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.

4. 빈혈 예방

모유에는 아기의 장에서 많이 흡수되는 철분이 포함되어 있으며, 비타민 B12와 엽산이 포함되어 있으며, 적혈구 생성에 중요한 엽산, 혈액에서 산소를 운반하는 세포를 담당합니다. 모유의 모든 영양소를 확인하십시오.

5. 설사를 피하십시오

모유에는 신생아의 장을 채우고 장내 세균총을 구성하는 박테리아가 풍부하여 소화 및 장 통과 조절을 돕는 보호 장벽 역할을합니다.

6. 면역 체계 강화

모유는 산모가 생산하는 항체가 풍부하기 때문에 모유는 아기를 보호하는 자연적인 형태로 천식, 폐렴, 독감, 귀통 및 장 문제와 같은 문제로부터 아이를 보호합니다. 이것은 신생아의 어린 시절에 심각한 질병을 예방하는 데 도움이되며, 아기가 아플 경우 산모의 몸은 모유의 단백질과 방어 세포의 양을 증가시켜 아기의 회복을 촉진합니다.

7. 신경계 발달

모유에는 신경 세포 형성에 참여하고 기억력, 학습 및 주의력을 촉진하는 좋은 지방 유형 인 DHA가 풍부합니다. DHA는 ADHD, 알츠하이머 및 치매와 같은 신경 학적 문제를 예방하는 중요한 영양소 인 오메가 -3의 구성 요소 중 하나입니다. 다른 오메가 -3 혜택에 대해 알아보십시오.

8. 비만 예방

소염 효과로 인해 어린 시절 모유 수유를 한 어린이는 평생 동안 비만, 당뇨병 및 심장 문제와 같은 문제를 겪을 위험이 낮습니다.

9. 항상 소비 할 준비를하십시오

모유는 아기에게 가장 좋은 음식 일뿐만 아니라 항상 적절한 온도로 준비되어 있으며 신생아에게 설사와 감염을 일으킬 수있는 오염이 없습니다.

10. 알레르기 예방

생후 6 개월까지만 모유 수유를하는 아기는 음식 알레르기, 특히 우유, 콩, 어패류, 계란 및 땅콩에 대한 알레르기가 발생할 가능성이 적습니다. 아기의 문제를 피하기 위해 모유 수유시 무엇을 먹지 말아야하는지 아십시오.