Brooke Shields의 최고의 건강한 생활 인용구

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늘 핏하고 아름다운 모습을 보고 싶으시다면 브룩 쉴즈 무대 위에서는 두 달이 더 남았다. 언론 보도에 따르면, Shields는 "The Addams Family" 뮤지컬에서 Morticia Addams를 연기하며 브로드웨이에서의 체류를 연장했습니다.

그렇다면 이 46세 두 아이의 엄마는 어떻게 브로드웨이에서 주연을 하고 가족을 부양하는 일을 합니까? 그녀는 영양가 있는 식단, 규칙적인 운동, 건강한 삶의 방식을 통해 에너지를 얻습니다. Shields에서 가장 좋아하는 핏 인용문을 읽어보세요!

4 우리가 사랑하는 브룩 쉴드 인용구

1. "체육관은 아니지만 수업 듣는 걸 좋아해요!" 우리는 Shields가 체육관에서 운동만 하는 것이 아니라 그 대신에 이 SHAPE 표지 소녀가 실제로 즐기고 즐기는 운동을 선택하는 것을 좋아합니다!

2. "당신의 몸과 그것이 필요로 하는 것에 반응하십시오." Shields의 이 현자 건강한 생활 조언은 운동, 올바른 식사 및 모든 것에 대해 사실입니다!

3. "방적을 다시 시작할 수 있게 되면 꽤 빨리 몸이 회복될 거라는 걸 압니다." Shields에게 건강하고 건강한 체중을 유지하는 것은 목적지가 아니라 여정이며, 도중에 요철이 있어도 땀을 흘리지 않습니다.

4. "나는 나를 부정하지 않는다. 내가 나를 부정할 때 더 먹고 싶어진다." 그녀의 먹는 방식은 너무 현실적입니다. 적당히 좋은 것은 모두 Shields에 효과가 있습니다!

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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