인후염을 진정시키는 가장 좋은 차는 무엇입니까?

콘텐츠

• 차 한 잔 마시기
• 인후염이있을 때 차를 마시는 것의 이점은 무엇입니까?
• 인후염에 가장 좋은 차는 무엇입니까?
• 1. 미끄러운 느릅 나무 차
• 인후염으로 차를 마시는 위험은 무엇입니까?
• 테이크 아웃

차 한 잔 마시기

목이 아프면 김이 나는 차를 마실 수 있습니다. 많은 사람들에게 차와 허브 주입의 따뜻함, 향 및 향에 대해 진정시키는 것이 있습니다. 일부 블렌드는 증상 완화에 특히 도움이 될 수 있습니다.

인후염이있을 때 차를 마시는 것의 이점은 무엇입니까?

일반적으로 차를 마시는 사람이 아니더라도 따뜻한 차를 마시면 목이 아플 때 기분이 좋아질 수 있습니다. 몇 가지 잠재적 인 이점이 있습니다.

예를 들어, 많은 차에는 항산화 제가 들어 있습니다. 이 화합물은 신체가 감기 및 기타 바이러스와 같은 질병을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 면역 체계를 강화하고 치유를 촉진 할 수 있습니다. 산화 방지제는 또한 조직을 치유하는 데 도움이됩니다. 일부 차와 허브 블렌드는 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이되는 항 염증 효과를 제공합니다.

음료수를 마시면 목이 촉촉하게 유지되고 탈수 위험이 줄어 듭니다. 이것은 목의 자극과 고통을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면, 따뜻한 액체는 특히 인후통을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

차는 또한 천연 항 박테리아 및 진정성 인후염 제인 꿀을위한 완벽한 수단을 제공합니다. Canadian Family Physician에 발표 된 정보에 따르면, 꿀은 감기 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 감기와 알레르기 증상을 치료하는 데 사용되는 항히스타민 제인 diphenhydramine (Benadryl)보다 더 효과적 일 수 있습니다. 유아 보툴리누스 중독의 위험 때문에 1 년 미만의 어린이에게는 꿀을주지 않아야합니다.

인후염에 가장 좋은 차는 무엇입니까?

목의 통증을 진정 시키려고 할 때 어떤 차와 허브 주입이 가장 좋은가요? 안심과 안락함을 제공 할 수있는 많은 종류가 있습니다. 이 옵션 중 하나를 사용해보십시오.

1. 미끄러운 느릅 나무 차

미끄러운 느릅 나무는 수세기 동안 자연 요법으로 사용 된 허브입니다. 여기에는 점액이라고하는 물질이 들어 있는데, 물과 섞으면 젤 같은 물질로 변합니다. 미끄러운 느릅 나무 차를 마실 때, 그 젤은 목을 코팅하는 데 도움이되므로 아프고 아플 때 보호 할 수 있습니다. Journal of Investigational Biochemistry에 발표 된 한 작은 연구에 따르면 참가자들은 미끄러운 느릅 나무 차를 카페인이 제거 된 오렌지 페코 차보다 더 진정시키는 것으로 평가했습니다.

인후염으로 차를 마시는 위험은 무엇입니까?

모든 종류의 약초 요법을 시도하기 전에 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 일부 허브는 복용중인 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 일부 허브는 특정 건강 상태가 있거나 너무 많이 섭취하면 위험 할 수 있습니다. 예를 들어, 감초 뿌리 차는 너무 많이 마시면 ​​유독 할 수 있습니다. 허브는 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 의해 규제되지 않으며, 오염되거나 라벨에 표시된 것과 다른 성분을 가질 수 있습니다. 신뢰할 수있는 출처에서 허브를 선택하면 더 안전한 경향이 있습니다.

의사는 가능한 약물 상호 작용 및 기타 부작용을 포함하여 특정 허브 복용의 잠재적 위험을 이해하도록 도울 수 있습니다.

목이 아프면 전문적인 의사의 진료를 받아야합니다.

• 일주일 이상 지속
• 점점 악화되고있다
• 열, 오한, 메스꺼움 또는 구토와 같은 다른 증상이 동반 됨

테이크 아웃

목이 아프면 따뜻한 차를 마시면 차를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 시원한 차를 양치질하면 구호를 도울 수도 있습니다. 차를 더 편안하게 만들기 위해 이슬비 또는 꿀 두 개를 추가하는 것을 잊지 마십시오.

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