칼로리 소모 비즈니스 미팅? 스웨트워킹이 새로운 네트워킹인 이유

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나는 회의를 좋아한다. 나를 미쳤다고 말하지만 나는 정말로 페이스 타임, 브레인 스토밍, 그리고 몇 분 동안 내 책상에서 일어날 핑계에 빠져 있습니다. 그러나 대부분의 사람들이 이 의견을 공유하지 않는다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 알겠어. 회의실-같은 창의적이고 재미있는 장소에서도 정제소29- 영감을 주는 공간이 아닙니다. 게다가 당신은 다른 할 일이 있습니다. Lena Dunham은 2013년에 "대부분의 회의는 회의에 관한 것입니다. 허영 박람회 조각. "그리고 회의에 대한 회의가 너무 많으면 매우 감기에 걸릴 것입니다." 회의가 얼마나 비생산적일 수 있는지 보여주는 이 멋진 연구와 결합하면 그녀가 무언가를 하고 있다는 것이 분명합니다.

하지만 동료들과의 협업 시간에 대해 할 말이 있습니다. 대안적 업무 공간의 시대에 회의를 위한 대안도 마련하지 않겠습니까?

운동을 통해 회의를 진행하는 기술인 "땀 흘리기"를 시작하십시오. LearnVest의 설립자인 Alexa von Tobel은 그녀가 바쁜 일정에서 일관되게 유지하는 한 가지가 운동이라고 주장합니다. 그녀는 이메일을 통해 "운동하면서 회의를 하는 것이 생산성을 유지하는 가장 쉬운 방법"이라고 말했다. "일정이 너무 많아도 내 자신을 돌볼 수 있습니다."

ClassPass CEO Payal Kadakia는 그룹 운동 회의가 항상 열리는 것을 보고 있다고 말했습니다. 그녀는 이메일에서 "동료들과 함께 일하는 것은 사무실의 경계를 벗어나 팀워크와 동료애를 키우는 환경으로 들어가는 매력적인 방법입니다"라고 말했습니다. "또한 항상 '연결'되어 있는 상태에서 분리하고 에너지를 공급하고 창의적인 주스가 흐르도록 도울 수 있는 심신 연결을 찾는 좋은 방법입니다."

궁금해서 한번 해보기로 했습니다.

2주 동안 동료와 다른 회사 사람들과의 모든 회의를 운동 중에 하려고 노력했습니다. 나는 NYC 전역의 다른 스튜디오를 시험해 볼 수 있도록 ClassPass의 한 달 멤버십을 얻었습니다. 그런 다음, 8월 상반기에 회의를 예약한 모든 사람에게 이메일을 보내 회의를 회의실에서 가져와 더...흠흠, 땀 흘리게 만들 수 있는지 문의했습니다.

8월 6일: 퓨어 바레

회의: Amanda*, 기자 친구

Amanda와 나는 1월에 우리 둘 다 직장 행사를 취재하던 중 친구가 되었습니다. 그 이후로 우리는 일반적으로 점심이나 아침 식사를 위해 모였습니다. 그러나 땀 흘리는 실험을 위해 그녀는 완벽한 첫 번째 동반자였습니다. 어쨌든 우리는 모임에 늦었습니다.

그녀는 나를 개인 Pure Barre 수업에 초대했습니다. 우리 둘과 트레이너뿐입니다. 이전에 Pure Barre를 한 번도 해본 적이 없다면 더 깊은 화상을 얻기 위해 많은 작은 움직임을 사용하는 전신 운동입니다. 다시 말해, 정말 힘들고 살고 싶은 의지를 의심하게 만들 것입니다.

Amanda와 나는 스토리 아이디어나 저널리즘 산업에 대해 정확히 이야기하지 않았지만 우리는 확실히 우리의 삶과 직업에 대해 더 개인적인 수준에 도달했습니다. 우리는 섹스에 대해 웃었습니다. 우리는 당신이 다른 사람들을 기쁘게 하기 위해 무엇을 하고 있는지 아니면 자신을 행복하게 만들기 위해 무엇을 하고 있는지를 평가해야 할 때 당신의 경력에서 어느 시점에 도달하는 것에 대해 현실적이었습니다. 이것들은 우리가 결국 맥주를 마시며 토론했을지 모르지만 수업에서 우리는 자존심을 버리고 그것에 대해 완전히 취약해질 수 있었습니다. 나는 100% 이런 회의를 다시 할 것입니다.

8월 11일: 자전거 타기

회의: Julia와 Kirk, Refinery29 비디오 팀

매주 화요일 아침에 Kirk, Julia와 저는 웹 시리즈의 대본 작업을 하고 촬영을 계획하기 위해 모입니다. 5단계. 나는 그들이 우리의 탁자와 의자를 더 활동적인 것으로 바꿀 의향이 있는지 물었습니다. Kirk는 자전거 타기를 제안했습니다. 그래서 우리는 Citibikes를 하루 동안 빌릴 계획이었습니다.

그러나 화요일은 미친듯이 비가 오는 날인 것으로 밝혀졌습니다. 우리는 우리가 다음 주에 일정을 조정하겠다고 말했지만 결코 일어나지 않았습니다. 때때로 사람들은 다른 회의가 너무 많아서 회의실에 들러서 끝내기가 더 쉽습니다. [Refinery29에서 전체 기사 읽기]

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