아기는 초콜릿을 먹을 수 있습니까?

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• 알레르기 문제
• 다른 문제
• 소개시기
• 초콜릿 우유
• 레시피 아이디어

딸의 생애 첫해에 나는 엄격한 과자 규정이 없었습니다. 그러나 내 어린 소녀가 1 세가되는 날 나는 동굴을 뚫었다. 그날 아침, 나는 그녀에게 작은 초콜릿 한 조각을 제공했다.

그녀는 그것을 삼키고 즉시 더 많은 것을 위해 통통한 작은 손을 내밀기 시작했습니다. 그녀의 입 전체에 초콜릿이 번져 보였고, 얼굴에 미소가 퍼져 있었고, 그녀가 곧 잊을 수 없다는 새로운 사랑이있었습니다.

친구가 나에게“알레르기가 있을까 걱정하지 않았습니까?”라고 말한 후에야 비로소 나는 당황했다. 솔직히, 그 생각은 나에게 결코 발생하지 않았습니다. 나는 초콜릿에 알레르기가 있었고대부분의 아기는 첫 번째 생일에 일종의 케이크를 먹습니까? 확실히이 날에 초콜릿을 처음으로 소개 한 것은 아닙니다.

하지만 좀 더 조심해야합니까?

알레르기 문제

인터넷은 이것에 대한 다양한 의견으로 가득합니다. 옛날 옛적에 초콜릿은 아이들과 함께 걱정할 음식으로 선정되었습니다. 알레르기 반응이 관찰되었으며 부모는주의를 기울여야한다는 경고를 받았습니다.

그러나 최근 몇 년 동안, 의심되는 반응 중 많은 부분이 견과류 나 콩과 같은 초콜릿의 결과 일 가능성이 더 커졌습니다. 두 가지 모두 FDA의 8 대 식품 알레르기 항원 목록에 포함되어 있습니다. 초콜릿 자체는 알레르기 반응에 대한 책임이 거의 없습니다.

그럼에도 불구하고 항상 라벨을 읽는 것이 중요하며, 소아과 의사와상의하여 우려 사항에 대해 이야기하십시오. 그리고 아기에게 새로운 음식을 소개 할 때마다 항상 알레르기 반응의 증상을 찾아야합니다. 발진, 위장 자극 또는 가려움증이 포함될 수 있습니다.

심한 경우 음식 알레르기로 인해 어린이의 혀나 목이 부어 질 수 있습니다. 이 경우 즉시 의학적 도움을 받아야합니다.

다른 문제

초콜릿과 아기에게 알레르기는 큰 문제가되지 않지만 걱정할 것이 있습니까?

부모는 초콜릿의 영양 가치를 고려해야합니다. 아직 많은 양의 고형 음식을 먹지 않는 아기에게는 중재가 중요합니다. 당신은 초콜릿 (또는 다른 형태의 사탕이나 달콤한 음식)이 당신의 작은 일일 식단의 주요 구성 요소가되기를 원하지 않습니다. 설탕이 너무 많으면 다른 건강 문제 중에서 비만과 당뇨병에 기여할 수 있습니다.

희귀 한 생일 선물로? 해봐! 그러나 보통 하루에 초콜릿을 자녀의 균형 잡힌 식단의 일부로 만들지 마십시오.

소개시기

부모는 아기에게 새로운 음식을 소개하는 간격을 두어야합니다. 그렇게하면 새로운 것에 반응이 생기면 그것이 무엇인지 알아내는 것이 쉬울 것입니다. 대부분의 전문가들은 자녀의 생애 첫해에 과자를 넣지 말 것을 권장합니다. 당신은 그들이 다른 건강 식품에 대한 맛을 먼저 개발하기를 원합니다.

그러나 현실적으로 아기에게 초콜릿을 소개하기위한 구체적인 의료 지침은 없습니다. 단단한 음식이 시작된 후에는 부모의 재량에 달려 있습니다. 그러나 초콜릿에는 종종 유제품과 같은 큰 8 가지 알레르기 항원이 포함되어 있습니다.

아기에게 새로운 음식을 소개 할 가장 좋은 시간에 대해 궁금한 점이 있으면 소아과 의사에게 문의하십시오.

초콜릿 우유

다크 초콜릿의 건강상의 이점은 이제 잘 알려져 있습니다. 그러나 심장 건강에 도움이되는 일부 혜택을 주더라도 모든 초콜릿이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 일부 초콜릿은 가공되어 자녀가 원하는 것보다 많은 설탕을 함유하고 있습니다. 라벨에주의를 기울이고 적당량의 초콜릿 만 제공하는 것이 중요합니다.

다크 초콜릿은 밀크 초콜릿보다 설탕이 적은 경향이 있지만 모든 어린이가 쓴 맛을 즐기는 것은 아닙니다. 그러나 유아와 어린이들이 좋아하는 초콜릿 우유는 어떻습니까? 아기에게 적합합니까?

대답은 '예'입니다. 1 세 미만의 아기에게 우유를 주입해서는 안됩니다. 그 후에 아이가 우유에 알레르기 반응을하지 않는다면 초콜릿 우유는 괜찮습니다. 그러나 초콜릿 우유에는 통밀 우유보다 더 많은 설탕이 들어 있습니다. 다시 한 번 검토가 중요합니다.

레시피 아이디어

아기에게 초콜릿을 소개하겠다는 소아과 의사의 승인을 받으면 아기에게 초콜릿을 제공하는 방법이 궁금 할 것입니다.

다음은 맛있고 쉬운 초콜릿 요리법입니다. 부엌에서 같이 만들 수도 있습니다.

1. 캐서린 헵번의 브라우니 from relish.com
2. kidspot.com에서 초콜릿 자기 소화 푸딩
3. netmums.com의 5 분 초콜릿 케이크

그리고 5 분짜리 초콜릿 케이크가 첫 번째 생일 치료를 위해 너무 많은 노력을하는 것처럼 보일 경우, 작은 다크 초콜릿 조각이 환상적인 대안이된다는 사실을 개인적으로 증명할 수 있습니다.