Centrum : 비타민 보충제의 종류와 사용시기

콘텐츠

• 보충제 및 혜택의 유형
• 목적 및 복용 방법
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. 센트럼
• 3. Centrum 선택
• 4. 센트럼 맨
• 5. 센트럼 셀렉트 맨
• 6. 센트럼 여성
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Omega 3
• 가능한 부작용
• 사용하지 말아야 할 사람

Centrum은 비타민 또는 미네랄 결핍을 예방하거나 치료하는 데 널리 사용되는 비타민 보충제 브랜드이며 면역 체계를 강화하고 신체가 더 많은 에너지를 생성하는 데 사용할 수도 있습니다.

이 보충제는 다양한 유형으로 제공되며 삶의 여러 단계에 맞게 조정되며 Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men 및 Select 남성, Centrum Women 및 Select women 및 Centrum Omega 3 버전의 약국에서 찾을 수 있습니다.

보충제 및 혜택의 유형

일반적으로 Centrum은 신체의 비타민과 미네랄을 복원하는 것으로 표시됩니다. 그러나 각 공식에는 구성으로 인해 특정 이점이 있으므로 건강 전문가와 함께 가장 적합한 것을 선택하는 것이 중요합니다.

목적 및 복용 방법

1. Centrum Vitagomas

특히 성인과 10 세 이상의 어린이에게 적합합니다. 신체의 적절한 기능과 성장에 필요한 비타민과 미네랄을 제공하는 것 외에도 물이 필요하지 않기 때문에 하루 중 언제든지 복용하는 것이 실용적입니다.

복용 방법 : 매일 씹을 수있는 1 정을 복용하는 것이 좋습니다.

2. 센트럼

성인에게 권장되며 12 세 이상의 어린이도 복용 할 수 있습니다. 비타민 B2, B12, B6, 니아신, 비오틴, 판토텐산, 철분 등이 함유되어있어 신체가 에너지를 생산하는 데 도움이됩니다. 또한 면역 체계를 강화하는 비타민 C, 셀레늄, 아연, 피부 건강에 기여하는 비타민 A가 함유되어 있습니다.

복용 방법 : 1 일 1 정 복용을 권장합니다.

3. Centrum 선택

이 포뮬러는 나이와 함께 발생하는 요구에 적응하기 때문에 50 세 이상의 성인에게 특히 적합합니다. 에너지 생성을 촉진하는 비타민 B2, B6, B12, 니아신, 비오틴, 판토텐산, 면역 체계를 자극하는 비타민 C, 셀레늄 및 아연, 건강한 시력 유지에 도움이되는 비타민 A가 포함되어 있습니다. 또한 비타민 D와 K가 풍부하여 뼈 건강과 정상적인 혈중 칼슘 수치에 기여합니다.

복용 방법 : 1 일 1 정을 권장합니다.

4. 센트럼 맨

이 보충제는 특히 남성의 영양 요구를 충족시키기 위해 표시되며, 에너지 생산을 촉진하고 심장의 적절한 기능에 기여하는 B1, B2, B6 및 B12와 같은 B 비타민이 풍부합니다. 또한 비타민 C, 구리, 셀레늄, 아연이 풍부하여 근육 건강에 기여하는 마그네슘, 칼슘, 비타민 D를 함유하고있을뿐만 아니라 면역 체계를 강화합니다.

복용 방법 : 1 일 1 정 복용을 권장합니다.

5. 센트럼 셀렉트 맨

특히 50 세 이상의 남성에게 적합하며 에너지 생산에 유리한 티아민, 리보플라빈, 비타민 B6, B12, 니아신, 비오틴 및 판토텐산이 풍부하고 면역 체계를 강화하는 비타민 C, 셀레늄 및 아연이 풍부합니다. . 또한 시력 건강에 기여하는 비타민 A, 리보플라빈 및 아연과 뇌 건강에 기여하는 판토텐산, 아연 및 철분을 함유하고 있습니다.

복용 방법 : 매일 1 정을 복용하는 것이 좋습니다.

6. 센트럼 여성

이 포뮬러는 엽산과 B1, B2, B6, B12, 니아신 및 판토텐산과 같은 비타민 B가 풍부하여 에너지 생산을 촉진하고 피로와 피로를 줄여주기 때문에 여성의 영양 요구를 충족시키는 데 특히 적합합니다. 또한 구리, 셀레늄, 아연, 비오틴 및 비타민 C를 함유하여 면역 체계를 강화하고 모발, 피부 및 손톱의 건강에 기여합니다. 그것은 또한 좋은 뼈 구조와 건강에 기여하는 비타민 D와 칼슘을 포함합니다.

복용 방법 : 1 일 1 정을 권장합니다.

7. Centrum Select Women

이 보충제는 특히 에너지 생산을 자극하는 티아민, 리보플라빈, 비타민 B6 및 B12, 니아신, 비오틴 및 판토텐산뿐만 아니라 비타민 C, 셀레늄 및 좋은 면역 체계에 기여하는 아연. 또한 칼슘과 비타민 D 함량이 높아 폐경기 이후 발생하는 영양소를 충족시켜 주며 뼈 건강에 기여하는 칼슘과 비타민 D가 풍부하다.

복용 방법 : 1 일 1 정 복용을 권장합니다.

8 Centrum Omega 3

이 보충제는 특히 오메가 -3 지방산, EPA 및 DHA가 풍부하여 심장, 뇌 및 시력 건강을 돌보는 것으로 나타났습니다.

복용 방법 : 하루에 2 캡슐을 섭취하는 것이 좋습니다.

가능한 부작용

Centrum은 일반적으로 잘 견디며 부작용이 없습니다. 그러나 과다 복용의 경우 메스꺼움, 구토, 설사 및 불쾌감이 발생할 수 있습니다. 이러한 이유로, 그리고 미래의 문제를 피하기 위해 Centrum은 의사 나 영양사의 권고에 따라 복용하는 것이 중요합니다.

사용하지 말아야 할 사람

Centrum은 공식의 구성 요소에 알레르기가있는 환자에게 금기입니다. 또한 10 세 이상의 어린이에게는 Centrum Vitagomas 만 표시되며 나머지 공식은 성인 또는 12 세 이상의 어린이에게만 권장됩니다.