이 Chrome 확장 프로그램은 인터넷 혐오자들을 막을 수 있습니다

콘텐츠

• 검토 대상

나중에 후회할 만한 내용을 소셜 미디어에 게시한 적이 있다면 손을 들어주세요(여기에 손을 드는 이모티콘 삽입). 좋은 소식: 행복한 시간에 너무 많은 Facebook 게시물, 트윗, Instagram 댓글을 수동적으로 제어하는 ​​데 문제가 있다면 도움이 될 수 있는 기술 분야의 새로운 발전이 있습니다.

사용자가 온라인에 부정적인 댓글을 게시하거나 보내기 전에 차단하는 새로운 Chrome 확장 프로그램인 Reword를 입력하세요. 불친절하다고 여겨지는 단어와 문구를 인식하고 빨간 줄로 긋는 맞춤법 검사와 유사한 기술을 사용합니다. 이 확장 프로그램은 사이버 괴롭힘 퇴치를 위한 노력의 일환으로 호주 국립 청소년 정신 건강 재단인 headspace에서 만들었습니다. 헤드스페이스에 의한 테스트에 따르면 12~25세의 79%가 텍스트의 취소선을 보고 게시물을 "수정"할 의향이 있습니다.

이는 레이디 가가(Lady Gaga) 및 테일러 스위프트(Taylor Swift)와 같은 주요 인플루언서의 참여와 함께 괴롭힘 방지 노력의 일환입니다. 이것이 큰 문제인 이유가 있습니다. 청소년의 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. Dieter Wolke 박사에 따르면 어린 시절의 괴롭힘은 불안, 우울증 및 성격 장애의 높은 비율을 포함하여 장기적인 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 워릭 대학교의 발달 심리학자.

괴롭힘을 경험하면 위협으로 인식되어(신체 또는 사회적 지위 모두에) 뇌에서 코르티솔(스트레스 호르몬)을 방출하여 혈압과 심박수를 높이고 동공을 확장하며 몸을 준비시킵니다. PTSD 연구자에 따르면, 자신을 방어하기 위해. 뇌와 신체는 일반적으로 몇 시간 내에(때로는 더 빨리) 정상으로 돌아오지만, 심한 괴롭힘은 진정되어야 할 때 뇌가 높은 경계 상태에 "고정" 상태가 되도록 합니다. 이것은 영구적으로 뉴런의 탄력성을 잃고 작은 스트레스 요인으로부터 빠르게 회복하는 능력을 잃게 할 수 있습니다. (사이버 따돌림이든 다른 무엇이든 간에, 여기 당신이 겁에 질릴 때에도 진정하는 방법이 있습니다.)

소셜 미디어는 정신 건강과 관련하여 이미 미끄러운 경사면입니다. 대부분의 사용자는 소셜 계정에서 "현실을 에어브러시"하는 경향이 있기 때문에 자신을 다른 사람의 신중하게 선별된 디지털 생활과 비교하고 있을 것입니다. 실제로 독일에서 수행된 연구에 따르면 Facebook에 더 많은 시간을 할애할수록 부정적인 감정(외로움, 질투 등)이 발생합니다. 믹스에 왕따를 추가하면 더 악화됩니다.

주의 사항: 소셜 미디어 및 기타 사이트를 트롤하는 사람들은 종종 의도적으로 그렇게 합니다. 그들이 싸움을 선택하고 모욕을 퍼부어 무고한 인터넷 사용자로부터 부상을 얻고 싶어하는 유형이라면 그렇게하지 못하게하는 확장 프로그램을 다운로드하지 않을 것입니다. Reword는 십대 자녀가 "보내기"를 누르기 전에 두 번 생각하도록 하려는 부모에게 더 나은 도구가 될 수 있습니다. (하지만 이 문제가 10대에 관한 문제라고 생각하지 마십시오. 성인 괴롭힘도 있습니다.) 이 확장 기능은 Instagram에서 일부 증오자를 제거하는 데 도움이 될 수 있지만 진정한 승리는 그들이 당신을 부정적으로 괴롭히는 것을 좋아하지 않을 때입니다. .

검토 대상