설사 후 변비의 원인은 무엇입니까?
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모든 사람의 배변은 다릅니다. 어떤 사람들은 하루에 여러 번 갈 수 있습니다. 다른 사람들은 일주일에 몇 번만 갈 수 있습니다.
중요한 것은 배변이 부드럽고 고통없이 나옵니다.
간헐적으로 물에 걸리는 설사 나 딱딱한 변이있을 수 있습니다. 설사와 변비는 때때로 정상입니다.
그러나 둘 다 정기적으로 발생하는 것은 일반적이지 않습니다.
들어가 보자 :
- 설사 후 변비를 유발할 수있는 것
- 집에서 치료할 수있는 방법
- 증상을 줄이거 나 근본 원인을 해결하기 위해 의학적 도움이 필요한 경우
원인
다음은 설사 후 변비의 일반적인 원인과 이들이 신체에서 일어나는 일과 어떤 관련이 있는지 보여줍니다.
위 독감
위 독감 또는 바이러스 성 위장염은 위장관의 일시적인 바이러스 감염으로 위장과 내장 내부 조직의 염증을 유발합니다.
설사는 전 세계적으로 가장 흔하고 잘 알려진 위장 독감 증상 중 하나입니다.
이는 장이 부풀어 오르고 물을 쉽게 흡수 할 수 없기 때문에 발생합니다. 이로 인해 액체가 장을 사용하지 않고 설사를하게됩니다.
감염으로 인한 부종은 또한 내장이 이미 내장에있는 기존 폐기물의 대부분을 밀어냅니다.
그러나 남아있는 근육 염증으로 인해 위 독감에 걸린 후 변비를 경험할 수도 있습니다.
전염성 물질로 인해 부어 오면서 근육이 힘과 탄력을 잃기 때문입니다. 이로 인해 장에 폐기물이 백업되어 영향을받습니다.
며칠에서 몇 주 사이에 흡수되지 않는 물과 대변에 영향을 받아 설사가 번갈아 계속 발생할 수 있습니다.
감염이 치료되고 염증이 완전히 치유되면 사라집니다.
임신
임신 중 변비와 설사를하는 것은 정상입니다. 이에 대한 몇 가지 주요 이유가 있습니다.
- 식단의 변화 몸이 소화에 익숙하지 않은 새로운 음식을 먹기 시작하면 특히 흔합니다. 이것은 위를 화나게하고 설사를 일으키거나 장 근육을 느리게하고 변비를 일으킬 수 있습니다.
- 음식 감수성 또는 알레르기 새로운 음식을 섭취하면 변비와 설사를 유발할 수 있습니다. 이것은 면역계가 음식이나 액체의 물질에 반응하여 현재 유해한 외국 알레르겐으로 식별되기 때문에 발생합니다.
트리트먼트
위에서 설명한 설사 후 변비의 상태 또는 원인에 대한 몇 가지 일반적인 임상 치료가 있습니다.
위 독감
- Pedialyte와 같은 처방전없이 구입할 수있는 구강 재수 화 솔루션 (OHS)은 체액과 전해질 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
- Probiotics는 감염에 의해 영향을받는 건강한 장내 박테리아를 회복시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
IBD
- 장 건강을 점검하는 정기적 인 대장 내시경 검사
- 메살라 민, 설파살라진 및 코르티코 스테로이드와 같은 항염증제
- 토파 시티 닙 (Xeljanz)과 같은 TNF 화학 물질을 차단하는 약물을 포함한 면역 억제제로 면역계가 장 조직을 공격하는 것을 막습니다.
- 설사 및 변비에 대한 설사약 및 완하제
- 영양분을 회복시키기위한 철분을 포함한 보충제
- 좁은 장을 넓히거나 장의 병든 부분을 제거하는 수술
IBS
- 플루옥세틴 (Prozac) 또는 시탈 로프 람 (Celexa)과 같은 항우울제로 불안과 스트레스 감소
- 로 페라 미드 및 디페 녹실 레이트와 같은 설사약으로 위장관의 근육 수축을 늦추기
- 경련을 줄이기위한 벨라 돈나 알칼로이드 및 페퍼민트 오일과 같은 진경제
- 설사약이 잘 효과가없는 경우 콜 레스 티라민 및 콜레 세 벨람과 같은 담즙산 격리 제
- 대변의 부피를 늘리고 똥을 쉽게 만들 수있는 섬유 보충제
- 변비 또는 대변 연화를위한 락툴 로스 또는 폴리에틸렌 글리콜 3350 (MiraLAX)과 같은 완하제
가정 요법
설사 후 변비 증상을 완화하거나 완전히 피하는 데 도움이되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다.
- 열팩 또는 가열 패드 사용 경련이 더 나아질 수 있도록 위장에서 한 번에 약 15 분 동안.
- 매일 충분한 양의 물을 마신다 유체 레벨을 균형있게 유지하십시오.
- 규칙적으로 가벼운 운동을한다 장을 계속 움직입니다.
- 현미를 끓여서 물을 마신다 설사에서 잃어버린 전해질을 회복시킵니다.
- 생강을 먹거나 진저에일이나 생강차를 마신다 당신의 위를 진정시키기 위해.
- 먹다 민트 민트 차를 마시거나 덜 메스꺼움을 느끼도록
- 향이없는 케 피어 또는 요거트장내 세균의 건강한 균형을 회복하기 위해 가장 심한 증상이 사라지면.
- 더 많은 섬유질 섭취 위장관을 따라 음식을 더 쉽게 옮길 수 있습니다.
- 글루텐 피하기 불규칙한 배변을 일으키는 경우.
- 낮은 FODMAP 다이어트를 따라보십시오 불규칙한 배변의 에피소드를 줄이는 데 도움이됩니다. 여기에는 유제품, 콩류 및 과일 및 채소와 같은 과당과 같은 단당이 많은 음식을 줄이는 것이 포함됩니다.
- 프로바이오틱스 복용 장내 세균을 건강하게합니다.
- 스트레스와 불안감 감소설사와 변비를 유발할 수 있습니다.
- 담배를 피우면 술을 제한하고 알코올 소비를 제한하십시오변비와 설사를 유발할뿐만 아니라 IBD 또는 IBS의 증상을 유발할 수 있습니다.
의사를 만나야 할 때
2-3 일 이상 설사하면 탈수 할 수 있습니다. 심한 탈수 상태는 특히 임신 한 경우 생명을 위협하거나 합병증을 유발할 수 있습니다.
다음과 같은 탈수 증상이 나타나면 담당 의사에게 문의하십시오.
- 진한 노란색 소변
- 건조하고 끈적 끈적한 입
- 갈증
- 소변량 감소
- 두통
- 현기증
- 어지러움
몇 주 이상 배변을하지 않으면 심한 변비도 합병증을 유발할 수 있습니다.
변비로 인한 증상이 발견되면 의사에게 문의하십시오.
- 항문 (치질) 주위의 정맥이 부풀어 오름
- 크거나 단단한 대변에서 찢어진 항문 피부 (항문 균열)
- 아무 것도 나오지 않아도 똥을 have어야한다는 지속적인 느낌
- 추방 할 수없는 의자
- 장의 일부가 항문에서 튀어 나와 (직장 탈출)
결론
설사 후 변비는 흔하지 않지만 일어날 수 있습니다.
정기적으로 발생하는 경우, 특히 다른 고통 스럽거나 불편한 증상과 함께 발생하는 경우에는 의사에게 문의하십시오.
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