작가: Clyde Lopez
창조 날짜: 24 칠월 2021
업데이트 날짜: 8 할 수있다 2025
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약물 오남용 예방교육[산업안전보건교육]
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콘텐츠

신진 대사를 높이기 위해 열 생성 식품은 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

  • 갑상선 기능 항진증,이 질병은 이미 자연적으로 대사를 증가시키고 열 생성 약물의 사용은 질병의 증상을 악화시킬 수 있습니다.
  • 심장 박동수를 높이고 심장을 자극함으로써 심장 질환;
  • 고혈압은 혈압을 높이기 때문입니다.
  • 불면증과 불안은 신체의 각성을 증가시켜 수면과 이완을 방해합니다.
  • 혈압이 상승하면 두통이 악화 될 수 있으므로 편두통;
  • 임신 중이거나 모유 수유중인 어린이 및 여성.

열 생성 식품은 신경계를 자극하고 신진 대사를 증가시켜 체중 감량 식단에서 체중 감소를 돕는 식품입니다. 이러한 식품의 예로는 커피, 후추, 녹차 및 계피가 있습니다. 더보기 : 열 발생 식품.


부작용

금기 사항 외에도 과도하게 섭취하면 열 발생 식품은 현기증, 불면증, 두통 및 위장 문제와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

이러한 부작용은 주로 열 생성 약물을 캡슐 형태로 복용하거나 건강한 식단의 일부가 아닐 때 발생한다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다.

사용시기

열 생성 식품은 건강한 식단 및 규칙적인 신체 활동과 함께 사용할 수 있습니다. 이렇게하면 체중 감량, 혈액 순환 개선, 지방 연소, 장 기능 자극 및 가스 제거에 도움이됩니다.

Thermogenic 제품은 의사 또는 영양사의 지침에 따라 캡슐 형태로도 섭취 할 수 있으며 훈련 성능을 높이고 집중력을 높이고 지방을 태우는 데 사용할 수 있습니다. 자세한 내용은 열 발생 체중 감소 보충제를 참조하십시오.


코코넛 오일과 함께 섭취하면 커피의 슬리밍 효과가 향상되므로이 혼합물을 사용하는 방법을 참조하십시오.

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