우울증이 쇠약 해지면 알아야 할 사항

콘텐츠

• 왜 사람들은 그것을 '크립 킹'우울증이라고 부릅니다
• 우울증은 어떻게 진단됩니까?
• 치료는 무엇입니까?
• 심리 치료
• 약물
• 전기 경련 요법 (ECT)
• 입원
• 쇠약하게 느끼는 우울증의 원인은 무엇입니까?
• 우울증이 심한 사람들에 대한 전망은 무엇입니까?
• 결론

왜 사람들은 그것을 '크립 킹'우울증이라고 부릅니다

우울증은 일반적인 정신 건강 문제이지만 경우에 따라 특히 쇠약해질 수 있습니다. 사람들이 일, 식사 및 수면과 같은 일상적인 작업을 완료하지 못하게 할 수 있습니다.

심한 우울증을 경험 한 사람들은 때때로“크레 파”를 느낀다고 말합니다. 그러나이 단어는 신체적 장애가있는 사람들을 지칭하기 위해 해롭거나 모욕적 인 방법으로도 사용되었습니다.

이러한 이유로, 주요 우울 장애 (MDD) 인 중증 우울증에 임상 용어를 사용하거나이를 설명하기 위해 "붕괴", "압도"및 "파괴"와 같은 단어를 사용하는 것이 좋습니다.

신체 장애가있는 많은 사람들은“파괴”라는 단어가 장애의 영향을 감소시키고 능력주의에 기여한다고 느끼기 때문에 공격적이라고 생각합니다. 장애인 권리 센터에 따르면, 능력주의는 신체적, 지적 또는 정신적 장애가있는 사람들을 평가 절하하고 차별하는 일련의 신념 또는 관행입니다.

일부 사람들의 경우 MDD가 기능을 크게 저하시킬 수 있습니다.

MDD가 어떻게 치료되고 우울증이 쇠약 해 지거나 압도적이라고 느끼면 어떻게 할 수 있는지 알아보십시오.

우울증은 어떻게 진단됩니까?

우울증은 일반적으로 증상과 행동 패턴에 따라 진단됩니다. 의사는 우울증이 있는지, 얼마나 심한 지 판단하기 위해 설문지를 작성하도록 요청할 수 있습니다.

MDD의 공식 범주는 아니지만 쇠약해진 우울증은 이전보다 의사와 정신 건강 전문가에 의해 더 자주 인식됩니다.

주요 우울증의 증상은 다음과 같습니다.

• 슬픔, 분노 또는 좌절의 지속적이고 강렬한 느낌
• 자살에 대한 생각
• 수면 장애, 너무 많이 또는 너무 적게 자다
• 무관심, 활동이나 사람들에 대한 관심 부족
• 작업 어려움
• 열악한 개인 위생
• 심한 기분 변화 또는 기질 변화
• 체중 변화, 손익
• 집중하기 어려움
• 두통이나 요통과 같은 빈번한 통증

우울증에 대한자가 진단으로 진단하지는 않지만 정신 건강 전문가 나 의사와 상담해야하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 질문 중 4 개 이상에“예”라고 대답하면 전문가와 상담하여 다음 단계를 결정하도록 약속해야합니다.

1. 밤에 잠들거나 잠을 자는데 어려움이 있습니까?
2. 하루에 10 ~ 12 시간 이상 자거나 대부분의 날 자고 있습니까?
3. 취미를 포함하여 기쁨이나 흥분을 불러 일으켰던 것들에 대한 관심을 잃었습니까?
4. 지난 달에 너무 피곤하거나 일하기에 너무 아파서 일을 한 번 이상 놓친 적이 있습니까?
5. 최근 며칠 또는 몇 주 동안 더 짜증나고 쉽게 화를 내 시나요?
6. 자해 나 자살에 대해 생각해 보셨습니까?
7. 식욕이 예기치 않게 증가 또는 감소 했습니까?
8. 해야 할 일을 할 에너지가없는 것처럼 느껴지는 날이 있습니까?

치료는 무엇입니까?

주요 우울증 치료에는 다른 유형의 우울증 치료와 동일한 방법이 포함되지만이 상태의 가장 강력한 영향을 극복하는 데 도움이되는 프로세스가 더 강렬 할 수 있습니다.

치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.

심리 치료

정신 요법 또는 대화 요법은 우울증의 일반적인 치료법입니다. 우울증을 쇠약하게하는 사람들에게는 치료사를 정기적으로 만나는 것이 개선의 촉매제가 될 수 있습니다. 치료사는 스트레스 요인에 적응하고 더 건강한 감정을 유발하는 방식으로 반응하거나 반응하는 법을 배우도록 도울 수 있습니다.

약물

항우울제는 종종 MDD 및 다른 형태의 우울증에 처방됩니다. 이 약물은 신경 전달 물질의 균형을 포함하여 정신 및 정서 건강의 여러 측면에 기여하는 호르몬과 화학 물질을 조절하는 데 도움이됩니다.

전기 경련 요법 (ECT)

이 치료는 일반적으로 다른 치료 옵션이 성공하지 못한 경우에만 사용됩니다. 이 치료에서 의사는 마취 상태에서 뇌의 일부를 전기적으로 자극합니다. ECT의 목표는 우울증의 증상을 막기 위해 뇌의 화학 물질을 변경하는 것입니다.

입원

우울증을 쇠약하게하는 사람들은 자살을 고려하거나 시도 할 수도 있습니다. 또한 자신을 돌보지 못할 수도 있습니다. 그러한 경우, 단기 입원 환자 치료가 종종 필요합니다. 이 집중 치료는 치료, 약물 치료 및 그룹 상담을 결합합니다. 목표는 병원 밖에서 안전하게 퇴원하고 치료를 계속할 수있는 장소에 도달하도록 돕는 것입니다.

자살을 고려 중이거나 자신을 해칠 생각이있는 경우 약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리부에 1-800-662-HELP (4357)로 전화하십시오.

24/7 핫라인은 해당 지역의 정신 건강 자원과 연결됩니다. 건강 보험이없는 경우 숙련 된 전문가가 치료를위한주의 리소스를 찾도록 도와 줄 수도 있습니다.

쇠약하게 느끼는 우울증의 원인은 무엇입니까?

어떤 형태의 우울증이 발생했는지는 확실하지 않습니다. 특정 요인으로 인해 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 그러나 왜 어떤 사람들은 쇠약 우울증을 겪고 다른 사람들은 모르는 이유를 알 수 있습니다.

우울증을 쇠약하게하는 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 장기 우울증
• MDD의 가족력
• 지속적이고 높은 수준의 스트레스
• 화학적 및 호르몬 변화
• 다른 질병
• 이혼 또는 실직과 같은 개인 생활 변화

우울증이 심한 사람들에 대한 전망은 무엇입니까?

주요 우울증은 많은 경우에 치료할 수 있습니다. 귀하와 주치의 또는 치료사는 가장 효과적인 치료법을 찾기 위해 함께 노력할 수 있습니다. 기분과 증상의 개선 여부에 따라 치료를 계속 조정할 수도 있습니다.

많은 고용주, ​​건강 전문가 및 옹호 단체는 우울증이 장애가 될 수 있음을 알고 있습니다. 실제로, 최근의 문헌 검토에 따르면 우울증은 장애로 인한 퇴직의 위험 요소 인 것으로 나타났습니다.

예방 및 치료는 우울증의 증상을 감소시킬뿐만 아니라 우울증이 쇠약해질 가능성을 감소시킬 수 있습니다.

결론

우울증 치료에는 시간이 걸립니다. 치료에 대한 헌신, 친구 또는 가족의 책임, 정신 건강 전문가와의 정기적 인 평가는 우울증이 쇠약 해지더라도 도움이 될 수 있습니다.