섹스 중 또는 후에 울음이 완전히 정상인 10 가지 이유

콘텐츠

• 고려할 사항
• 행복
• 시나리오에 압도
• 신체의 반응에 압도
• 생물학적 반응
• 고통
• 걱정
• 수치심 또는 죄책감
• 착란
• 우울증
• 과거의 외상이나 학대를 유발
• 울면해야 할 일
• 파트너가 울면해야 할 일
• 결론

고려할 사항

성관계 중이나 후에 울었다면 이것이 정상이며 혼자가 아님을 알아야합니다.

그들은 행복한 눈물, 구호의 눈물, 또는 약간 우울할 수 있습니다. 성관계 중 또는 후에 눈물도 순수한 신체적 반응 일 수 있습니다.

임상 적으로 말하면, 성관계 후 울고있는 것을 후유증 후각 증 (PCD) 또는 때때로 후유증 후성 (PCT)이라고합니다. PCD 증상에는 완벽하게 만족하더라도 합의 된 성관계 후의 눈물, 슬픔 및 과민증이 포함될 수 있습니다.

PCD가 반드시 오르가슴을 포함 할 필요는 없습니다. 성별이나 성적 취향에 관계없이 누구나 발생할 수 있습니다.

주제에 대한 연구는 제한되어 있으므로 얼마나 많은 사람들이 그것을 경험하는지 말하기는 어렵습니다.

2015 년 연구에서 연구원들은 230 명의 이성애 여성을 대상으로 조사한 결과 PCD가 만연한 것으로 나타났습니다.

2018 년 연구에 익명 설문지를 사용하여 연구진은 남성 1,208 명 중 41 %가 PCD를 경험 한 것으로 나타났습니다. 최대 4 %가 정기적 인 것이라고 답했습니다.

성관계 중 또는 후에 누군가가 울 수있는 몇 가지 이유와 그것이 당신이나 당신의 배우자에게 일어날 경우 어떻게해야하는지 살펴보면서 따라 오십시오.

행복

다양한 감정이 울음을 일으킬 수 있으며 모두 나쁘지는 않습니다.

결혼이나 아이의 출생과 같은“기쁨의 눈물”을 경험했거나 목격했을 것입니다. 섹스 중이나 후에도 같은 일이 발생할 수 있습니다.

어쩌면 당신은 사랑에 발 뒤꿈치에 있거나 아마도 최고의 섹스를했을 것입니다.

오랫동안 성관계를 갖지 않았거나 오랫동안 성관계를 갖지 않았다면 이러한 감정이 더 강렬해질 수 있습니다.

시나리오에 압도

당신은 순간에 완전히 길을 잃었습니까? 섹스 중에 롤 플레잉이나 환상을 경험하고 있었습니까?

이러한 시나리오는 긴장을 풀고 감정적 인 롤러 코스터를 만들 수 있습니다.

당신은 지구로 추락하기 전에 황홀경에 대한 두려움으로 기대에서 빨리 튀었을 것입니다.

눈물은 당신이 단순히 모든 스릴에 압도 당했다는 것을 의미 할 수 있습니다.

우는 반응이 귀찮다면 시나리오를 약간 아래로 내려 보면 도움이 될 수 있습니다.

신체의 반응에 압도

당신은 당신의 인생에서 가장 큰 오르가즘을 가지고 있습니까? 여러 오르가즘에 대한 첫 경험이 되었습니까?

강렬한 육체적 성적 즐거움은 확실히 압도적 일 수 있으며, 울고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

반대로, 신체의 반응이 부족하여 압도 될 수 있습니다.

좋은 섹스를 기대하고 원하는 결말을 얻지 못하면 좌절하고 긴장할 수 있습니다.

생물학적 반응

일부 추정에 따르면 여성의 32-46 %가 PCD를 경험한다고합니다. 그러나 그 이유를 판단하기위한 많은 연구는 없었습니다.

성관계 중에 일어나는 호르몬 변화로 인해 감정이 강렬해질 수 있습니다.

울음은 또한 긴장과 강렬한 신체 각성을 감소시키는 메커니즘 일 수 있습니다. 당신이 건조한 주문을 내릴 때 갑자기 모든 성적인 에너지를 버려두면 분명히 눈물을 흘릴 수 있습니다.

때로는 순전히 물리적입니다.

고통

섹스에 고통을 느끼는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

고통스런 성관계는 성교통이라고하며 성관계 중 또는 성관계 후 통증이 포함됩니다.

• 윤활 부족
• 생식기의 외상 또는 자극
• 요로 또는 질 감염
• 생식기 근처의 습진 또는 기타 피부 상태
• 질 근육 경련
• 선천성 이상

섹스와 관련된 신체적 고통을 치료할 수 있으므로 의사와 약속하십시오.

성행위에 자제력이 없거나 불편한 수준의 통증이있는 ​​경우, 육체적 고통을 유발하지 않으면 서 역할극을하는 방법에 대해 파트너와 상담하십시오. 당신에게 맞는 레벨을 찾으십시오.

걱정

울음은 스트레스, 두려움 및 불안에 대한 자연스러운 반응입니다.

일반적으로 불안감을 느끼면 성관계를 갖기 어렵습니다.

당신의 몸은 움직임을 겪을 지 모르지만 당신의 마음은 다른 곳에 있습니다. 눈물을 흘리게 될 수도 있습니다.

성능에 대한 불안감이있을 수 있습니까? 당신은 당신이 당신의 파트너를 만족 여부 또는 기대에 부응했는지 걱정할 수 있습니다.

이러한 모든 불안은 수문을 열고 눈물을 흘릴 수 있습니다.

수치심 또는 죄책감

성에 대한 수치심이나 죄책감을 느끼게하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

인생의 어느 시점에서 누군가는 특히 특정 상황에서 섹스가 본질적으로 나쁘다고 말합니다. 이 이론을 구입하지 않아도 불충분 한 순간에 머리에 튀어 나오게 할 수 있습니다.

"동물"행동, "비꼬 인"성행위 또는 충동 조절 부족으로 보이는 것에 불편을 겪을 수 있습니다. 신체 이미지 문제가 있거나 알몸으로 보일 가능성을 두려워 할 수 있습니다.

부끄러움과 죄책감은 또한 당신을 침실로 데려 오는 관계 내에서 다른 문제의 잔류 효과가 될 수 있습니다.

착란

성관계 후 혼동이 그렇게 이례적인 것은 아닙니다. 성 자체 때문일 수 있습니다.

혼합 신호의 경우입니까? 당신은 일이 어느 방향으로 갈 것이라고 생각했지만 그들은 다른 방향으로 벗어 났습니까?

당신은 그들에게 당신이 무언가를 싫어한다고 말했지만 어쨌든 그것을 했습니까? 당신은 기쁨을주고 있다고 생각했지만 분명히 불만족 스럽거나 화가 났습니까?

해결되지 않은 문제와 관계로 인한 정서적 혼란은 성생활을 침해 할 수 있습니다. 관계의 위치 또는 상대방이 실제로 당신에 대해 어떻게 느끼는지에 대해 다른 생각을 가질 수 있습니다.

섹스가 항상 좋은 것은 아닙니다. 때때로 당신 중 하나 또는 둘 다 혼란스럽고 실망하게됩니다.

우울증

자주 울고있는 것을 발견하면 우울증이나 다른 정신 건강 상태의 징후 일 수 있습니다.

우울증의 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 비애
• 좌절, 과민성 또는 분노
• 걱정
• 수면 장애, 불안 또는 피로
• 집중력 상실 또는 기억
• 식욕 변화
• 설명 할 수없는 아픔과 고통
• 섹스를 포함한 정상적인 활동에 대한 관심 상실

산후 우울증 환자의 PCD 비율이 더 높습니다. 호르몬 수치의 급격한 변동 때문일 수 있습니다.

과거의 외상이나 학대를 유발

성폭행의 생존자 인 경우 특정 움직임이나 위치가 고통스러운 기억을 유발할 수 있습니다.

이것은 당신이 특히 취약하다고 느끼게하고 눈물은 이해할만한 반응이 될 것입니다.

이것이 빈번한 문제가 된 경우, 섹스를 중단하고 싶을 수도 있습니다. 대처 기술에 도움을 줄 수있는 자격을 갖춘 치료사를 만나보십시오.

울면해야 할 일

성관계 직전, 도중 또는 후에 신체적 통증이나 불편함에 대해서는 의사의 진찰을 받으십시오. 이러한 유형의 통증의 많은 원인은 치료할 수 있습니다.

그렇지 않으면 울음의 이유에 대해 생각하십시오. 현재 자신에게 물어볼 몇 가지 질문이 있습니다.

• 눈물이 몇 번 났습니까, 아니면 정말로 울고 있었습니까?
• 신체적이거나 감정적으로 느껴졌습니까?
• 시작했을 때 내 마음은 어땠나요? 내 생각이 즐겁거나 방해가 되었습니까?
• 난폭 한 사건이나 관계를 되 살리고 있었습니까?
• 울음이 긴장을 완화 시키거나 추가 했습니까?

당신의 대답이 사랑이나 순수한 신체적 즐거움으로 압도되는 경향이 있다면, 당신은 그것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 눈물을 흘리거나 블 러버 링을한다고해서 항상 변화가 필요한 것은 아닙니다.

귀하의 답변이 관계 내 또는 침실에서 정서적 문제를 지적하는 경우 다음과 같이 시도해보십시오.

• 시간을 줘. 다음 날 자신에게 시간이 있고 자신의 감정을 완전히 탐구 할 수있을 때이 질문들을 다시 살펴보십시오.
• 너의 파트너와 대화 해봐라. 관계 문제를 해결하면 공기가 깨끗 해지고 성생활이 향상 될 수 있습니다.
• 섹스에 대해 이야기하십시오. 성적 취향과 싫어하는 것에 대해 토론하십시오. 비판하지 말고 성적인 경험을 풍부하게하기 위해 감정과 생각을 나누도록 격려하십시오. 어색 할 수 있지만 그만한 가치가 있습니다.

이 과정이 고통스러운 외상이나 해결되지 않은 감정을 불러 일으키는 것이 중요하지 않다고 부르짖 지 마십시오.

파트너가 울면해야 할 일

파트너의 외침을 보는 것은 약간 당혹 스러울 수 있습니다.

• 무언가 잘못되었는지 물어 보지만, 비방하거나 소리내어 비난하지 마십시오.
• 편의를 제공하지만 공간이 필요한 경우 자신의 소원을 존중하십시오.
• 순간의 열기를 벗어나서 나중에 가져 오십시오. 정중하게 들어라. 여전히 토론하고 싶지 않은 경우이 문제를 강요하지 마십시오.
• 그들에게 섹스를하지 마십시오.
• 어떻게 도울 수 있는지 물어보십시오.

기본적으로, 그냥 거기에 있습니다.

결론

성관계 중이나 후에 울음은 드문 일이 아니며 일반적으로 경보를 유발하지는 않지만 해결해야 할 더 깊은 문제의 신호일 수 있습니다.

이런 일이 정기적으로 일어날 경우, 치료사와 상담하고있는 것에 도움이 될 수 있습니다.

그들은 당신이 당신의 눈물에 대한 이유를 풀고 잠재적 인 근본적인 문제를 통해 일할 수 있도록 도와줍니다.