작가: William Ramirez
창조 날짜: 24 구월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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명절 후 허리 통증, 어떻게 관리를 할 것인가 ? 신경외과 박상혁 원장
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척추 수술 후, 경추, 요추 또는 흉부 수술 후 무게를 들지 않거나 운전하거나 갑작스런 움직임을하는 것과 같은 더 이상 통증이 없더라도 합병증을 피하기 위해 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 수술 후 일반적인 치료가 무엇인지 확인하십시오.

수술 후 관리는 회복을 개선하고, 수술 후 통증을 줄이며, 치유 불량 또는 척추에 놓인 나사의 움직임과 같은 합병증의 가능성을 줄입니다. 이러한 예방 조치 외에도 의학적 조언에 따라 통증을 조절하는 약물 사용 외에도 회복이 더 빠르고 효과적이며 따라서 삶의 질을 향상시키기 위해 물리 치료가 권장됩니다.

현재 척추에 시술 할 수있는 외과 적 시술은 그다지 침습적이지 않고 24 시간 이내에 퇴원 할 수 있지만, 그렇다고해서 치료를받지 말아야한다는 의미는 아닙니다. 일반적으로 완전한 회복은 평균 3 개월이 걸리며이 기간 동안 의료 권고를 따라야합니다.


수술 후 주요 관리

척추 수술은 환자의 증상 원인에 따라 시행되며, 목에 위치한 척추 뼈, 등 중앙에 해당하는 흉추 또는 요추로 구성된 경추에 시행 할 수 있습니다. 흉추 바로 뒤의 뒤쪽 끝에 있습니다. 따라서 수술 장소에 따라 치료가 달라질 수 있습니다.

1. 경추

합병증을 피하기 위해 수술 후 6 주 동안 경추 수술 후 관리

  • 목으로 빠르고 반복적으로 움직이지 마십시오.
  • 난간을 잡고 한 번에 한 걸음 씩 천천히 계단을 올라갑니다.
  • 처음 60 일 동안 우유 팩보다 무거운 물건을 들어 올리지 마십시오.
  • 처음 2 주 동안은 운전하지 마십시오.

어떤 경우에는 의사가 수면 중에도 30 일 동안 자궁 경부 보호대 착용을 권장 할 수 있습니다. 그러나 샤워를하거나 옷을 갈아 입기 위해 제거 할 수 있습니다.


2. 흉추

흉추 수술 후 치료는 2 개월 동안 필요할 수 있으며 다음을 포함 할 수 있습니다.

  • 수술 후 4 일, 경사로, 계단 또는 고르지 않은 바닥을 피하고 하루에 5 ~ 15 분씩 작은 걷기를 시작합니다.
  • 1 시간 이상 앉아 있지 마십시오.
  • 처음 2 개월 동안 우유 팩보다 무거운 물건을 들지 마십시오.
  • 약 15 일 동안 친밀한 접촉을 피하십시오.
  • 1 개월 동안 운전하지 마십시오.

환자는 수술 후 약 45 ~ 90 일 후에 직장에 복귀 할 수 있으며, 정형 외과 의사는 척추 회복을 평가하기 위해 X- 레이 또는 자기 공명 영상과 같은주기적인 영상 검사를 수행하여 다음과 같은 활동 유형을 안내합니다. 시작할 수 있습니다.

3. 요추

요추 수술 후 가장 중요한 치료는 등을 비틀거나 구부리지 않는 것이지만, 다른 예방 조치는 다음과 같습니다.


  • 수술 4 일 후에 만 ​​짧은 산책을하고 경사로, 계단 또는 고르지 않은 바닥을 피하여 하루에 두 번 보행 시간을 30 분으로 늘립니다.
  • 차 안에서도 척추를 지탱할 수 있도록 앉을 때 등 뒤에 베개를 놓으십시오.
  • 앉거나 눕거나 서서 1 시간 이상 연속으로 머물지 마십시오.
  • 처음 30 일 동안은 친밀한 접촉을 피하십시오.
  • 1 개월 동안 운전하지 마십시오.

수술은 척추의 다른 위치에서 같은 문제가 나타나는 것을 막지 못하므로 수술 후 완전히 회복 된 후에도 쪼그리고 앉거나 무거운 물건을 집을 때주의를 기울여야합니다. 요추 수술은 예를 들어 척추 측만증이나 디스크 탈출증에서 더 흔합니다. 디스크 탈장 수술의 유형과 가능한 위험에 대해 알아보십시오.

또한 호흡기 감염을 예방하고 폐에 분비물이 축적되는 것을 방지하기 위해 호흡 운동을 수행해야합니다. 수술 후 호흡을 개선하기위한 5 가지 운동이 무엇인지 확인하세요.

통증 부위에 온찜질을하면 통증과 불편 함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

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