수술 후 더 빨리 회복하기 위해해야 ​​할 일

콘텐츠

• 1. 드레싱 케어
• 2. 휴식을 취하십시오
• 3. 건강하게 먹기
• 4. 올바르게 침대에서 나오기
• 5. 조심스럽게 목욕
• 6. 적절한시기에 약물 복용
• 의사에게 갈 때

수술 후 입원을 줄이고 회복을 촉진하며 감염이나 혈전증과 같은 합병증의 위험을 피하려면 몇 가지 예방 조치가 중요합니다.

집에서 회복을 할 때, 드레싱을 만드는 방법과시기, 먹는 방법, 휴식을 취하고 일과 신체 운동으로 복귀하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 일반적으로이 관리는 수행 된 수술에 따라 다르기 때문입니다. .

또한 재 방문은 퇴원시 주어진 지침에 따라 이루어져야하며, 처방약으로 호전되지 않는 발열, 숨가쁨 등 증상은 즉시 의사에게보고해야합니다. 가능한 한.

수술 후 따라야하는 주요 예방 조치는 다음과 같습니다.

1. 드레싱 케어

드레싱은 수술 부위가 감염되지 않도록 보호하며 의사 나 간호사가 지시 한 후에 만 ​​제거하거나 교체해야합니다. 몇 가지 유형의 드레싱과 그 적응증이 있으며 흉터에 남아 있어야하는 시간은 예를 들어 수술 유형, 치유 정도 또는 흉터의 크기에 따라 다릅니다.

일반적으로 드레싱을 교체하기 전에 비누와 물로 손을 철저히 씻어서 오염 및 흉터 감염 위험을 방지해야합니다. 또한 드레싱이 더럽거나 흉터에 악취가 나거나 고름이 나오고 있는지 항상 확인하는 것이 중요합니다. 이는 감염의 징후이므로 즉시 응급실로 가야합니다.

2. 휴식을 취하십시오

수술 후 휴식은 절단 지점이 나오지 않고 흉터가 열리는 것을 방지하는 것 외에도 올바른 조직 치유를 위해 권장됩니다. 일반적으로 의사는 수술 유형에 따라 다를 수 있으므로 휴식 시간을 지정해야합니다. 복강경 검사와 같은 덜 침습적 인 수술에서는 회복 시간이 더 빠르며 의사는 예를 들어 집 주변을 짧은 산책으로 대체 휴식을 취할 수 있습니다.

그러나 회복 시간을 존중하고 역도, 계단 오르기, 운전, 성관계, 의사가 석방 할 때까지 운동 등의 노력을하지 않는 것이 항상 중요합니다. 침대에서 3 일 이상 절대 휴식을 취해야하는 경우, 폐와 순환의 합병증을 예방하기 위해 호흡 운동을하는 것이 중요합니다. 수술 후 호흡 운동을 확인하십시오.

대부분의 경우 일, 운전, 1 개월 후 걷기와 같은 가벼운 운동과 같은 일상 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 축구, 사이클링, 수영 또는 웨이트 트레이닝과 같은 더 강렬한 운동을 재개하려면 일반적으로 수술 후 3 개월이 권장되지만, 활동 복귀시기를 표시해야하는 사람은 의사입니다.

3. 건강하게 먹기

일반적으로 수술 후, 마취 효과로 인해 처음 24 시간 동안 액체식이를해야하며,이 기간 후에는 소화를 촉진하고 음식을 더 잘 견디기 위해 섬유질이 적은 가벼운 식사를해야합니다. 예를 들어 믹서기에 채찍질 한 야채 수프 나 금이 간 물과 소금 크래커가 들어간 천연 과일 주스를 먹는 것이 좋습니다.

수술 후 첫 주 동안에는 살코기, 브로콜리 및 오렌지, 딸기, 파인애플 또는 키위와 같은 비타민 C가 풍부한 과일과 같은 회복을 촉진하기 위해 치유 및 항 염증 식품에 투자해야합니다. 치유 식품의 전체 목록을 확인하십시오.

수술 후 튀긴 음식, 기름진 음식, 조미료, 소시지, 통조림, 돼지 고기, 과자, 커피, 탄산 음료, 알코올성 음료와 같은 일부 음식은 혈액 순환을 방해하고 치유 과정을 지연시키기 때문에 피해야합니다.

또 다른 매우 중요한 권장 사항은 의사가 물을 뿌렸을 때 몸의 기능을 향상시키고 회복을 돕고 수술 후 발생할 수있는 부기를 감소시키기 때문에 물을 많이 마시는 것입니다.

4. 올바르게 침대에서 나오기

침대에서 나오는 올바른 방법은 부상의 위험을 줄이고 통증과 통증을 완화하는 데 도움이되며, 봉합이 열리게하여 수술 후 치유 및 회복을 방해 할 수있는 과도한 노력을 피할 수 있습니다.

첫날 침대에서 일어나려면 가능하면 다른 사람에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다. 세심한주의를 기울여 몸을 눕히고 팔을 사용하여 자신을지지하고 5 분 동안 침대에 앉아야합니다. 일어나서 걷기 전에. 일어나기 전에 약 5 분 동안 침대에 앉아있는 것이 중요합니다. 어지럼증이 나타날 수 있으며 이는 장시간 누워있을 때 정상입니다.

5. 조심스럽게 목욕

수술 후 목욕은 어떤 경우에는 상처를 오염시키지 않도록 드레싱을 제거하거나 젖을 수 없기 때문에 감염을 일으키고 치유를 방해 할 수 있으므로 조심스럽게해야합니다.

집에서의 목욕은 의사가 풀어 놓을 때 샤워를하고 따뜻한 물과 함께, 이상적으로는 현기증이나 넘어지는 위험을 피하기 위해 앉은 자세로해야합니다. 처음 몇 주 동안은 다른 사람의 도움이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 머리카락이나 친밀한 부위를 씻는 데는 노력이 필요하고 꿰매는 일이 생길 수 있습니다.

목욕 후에는 깨끗하고 부드러운 타월을 사용하고 수술 부위 주변의 전용 타월을 사용하는 것이 좋습니다.이 타월은 각 목욕 후에 교체하여 흉터의 오염 및 감염 위험을 줄입니다. 수술 부위를 문지르지 않고 가볍게 말리는 것이 중요합니다.

6. 적절한시기에 약물 복용

수술 후 통증 증상을 조절하거나 회복을 저해 할 수있는 감염과 같은 합병증을 예방하기 위해 진통제, 항염증제 또는 항생제와 같은 일부 약물을 복용하는 것이 일반적입니다. 이러한 약물은 효과를 보장하기 위해 항상 의사가 지정한 시간에 복용해야합니다.

의사가 처방하는 진통제는 일반적으로 파라세타몰 또는 디 피론과 같은 진통제 또는 이부프로펜 또는 디클로페낙과 같은 항염증제입니다. 증상의 강도에 따라 트라마돌, 코데인 또는 모르핀과 같은 더 강력한 약물을 의사가 처방 할 수 있습니다. 통증 조절은 입원 기간을 줄이고 신체의 더 나은 움직임을 허용하여 회복 시간을 촉진하고 감소시키기 때문에 매우 중요합니다.

또한 경우에 따라 의사는 회복을 방해 할 수있는 감염을 예방하기 위해 항생제를 처방 할 수 있습니다. 항생제는 항상 의사가 처방 한 시간에 물과 함께 복용해야합니다.

의사에게 갈 때

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의료 도움을 받거나 가장 가까운 응급실을 찾는 것이 중요합니다.

• 약물 치료로 사라지지 않는 통증;
• 38ºC 이상의 열;
• 냉기;
• 설사;
• 불쾌;
• 호흡 곤란;
• 다리에 심한 통증이나 발적;
• 사라지지 않는 메스꺼움과 구토;
• 스티치 개방 또는 상처;
• 드레싱에 혈액 또는 기타 액체 얼룩.

또한 복부의 팽만감이나 심한 통증, 배뇨시 통증이나 작열감 등의 증상을인지하고 있어야합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락하거나 가능한 한 빨리 응급실로 가야합니다.