깊은 여드름을 치료하고 예방하는 20 가지 방법

콘텐츠

• 고려할 사항
• 전문적인 추출 모습
• 집 제거를 위해 클렌징부터 시작하십시오
• 실제 각질 제거제 사용
• 스팀 세션으로 모공을여십시오
• 찰흙 또는 목탄 가면을 적용하십시오
• 추출기 도구 사용
• 냉각 젤 마스크 또는 진정 세럼을 바릅니다
• 무엇을하든 이러지 마십시오!
• 가정 요법은 어떻습니까?
• 해로울 수있는 가정 요법
• 해롭지는 않지만 효과가없는 가정 요법
• 전문적인 제거를위한 옵션은 무엇입니까?
• 전문 추출
• 미세 박피술
• 화학 껍질
• 레이저 요법
• 예방을위한 팁
• 결론

고려할 사항

여드름은 가장 흔하고 가장 완고한 피부 상태 중 하나입니다. 이 유형의 여드름은 기름 (피지)과 죽은 피부 세포가 결합하여 모공을 막을 때 발생합니다.

때때로, 세척 및 각질 제거로 플러그를 풀고 뽑을 수 있습니다. 그러나 플러그가 단단해 지거나 접근하기에 너무 깊으면 블랙 헤드를 직접 제거하지 못할 수 있습니다.

일반 의약품 (OTC) 조치를 유리하게 활용하는 방법, 전문적인 제거에서 기대할 수있는 것 등을 알아보십시오.

전문적인 추출 모습

플러그가 튀어 나오지 않으면 피하가 오래 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 특히 완고한 블랙 헤드를 다루는 경우 피부과 전문의 또는 피부 관리 전문가와 예약하십시오.

아래 비디오에서 볼 수 있듯이 전문가 추출은 몇 가지 기술 중 하나입니다.

집 제거를 위해 클렌징부터 시작하십시오

첫 번째 단계는 항상 얼굴을 깨끗하게하는 것입니다.

클렌징은 하루에 두 번하는 것이 가장 좋습니다 : 아침에 한 번, 하루가 끝날 때 다시 한 번. 하루 중반에 운동을하거나 땀이 나면 얼굴을 다시 씻을 수 있습니다.

그러나 과도한 세척을 피하십시오. 이것은 당신의 피부를 건조시키고 더 많은 죽은 피부 세포와 피지를 모공에 축적시킬 수 있습니다.

그만큼 유형 클렌저를 사용하면 블랙 헤드 제거 및 예방에 차이가 생길 수 있습니다.

많은 사람들이 크림 같은 클렌저를 선호합니다. 크림 같은 크림처럼 기름진 것이 아니기 때문입니다. 젤 기반 클렌저는 일반적으로 지성 및 민감한 피부 타입에 안전합니다.

또한 각질 제거제와 함께 매일 클렌저를 사용하여 각질 제거에 도움을 줄 수도 있습니다.

실제 각질 제거제 사용

각질 제거는 피부 표면에서 각질, 피지 및 기타 부스러기를 제거하는 데 도움이됩니다.

실제 각질 제거제는 여러 형태로 제공되지만 모공을 자극하는 너무 거친 것을 선택하고 싶지는 않습니다. DIY (do-it-your-self) 또는 OTC (over-the-counter) 스크럽과 같은 간단한 것을 고수하십시오.

오트밀과 같이 부드럽고 진정시키는 성분을 찾으십시오. 그라운드 업 너트 및 기타 거친 비드는 자극적 인 피부 손상 또는 민감한 피부를 자극 할 수 있습니다.

선택한 각질 제거제를 얇게 바르고 피부에 골고루 펴 발라줍니다. 피부에 문지르지 말고 마사지하십시오.

모든 제품 지침을 따르십시오. 각질 제거제를 몇 분 동안 얼굴에 두어야 할 수도 있습니다. 프로세스가 완료되면 제품을 완전히 헹구고 이동하십시오.

스팀 세션으로 모공을여십시오

증기는 모공을 막고있는 힘줄을 풀어보다 효과적인 추출 과정을 설정하도록 도와줍니다. 그러나 이러한 혜택을 받기 위해 스파 스티머가 필요하지 않습니다.

증기로 모공을 열려면 집 에서이 기술을 사용해보십시오.

1. 먼저 냄비 나 주전자에 최대 6 컵의 물을 끓입니다.
2. 물을 몇 분 동안 식히십시오.
3. 물을 싱크대 나 그릇에 조심스럽게 붓습니다.
4. 싱크대 나 그릇 앞에 앉으십시오. 물 위에서 약 6 인치 정도 얼굴을 쉬십시오.
5. 머리와 수원 위에 수건을 씌워 스팀을 넣습니다.
6. 더위 나 더 적은 열을 위해 머리를 올리거나 내립니다. 필요한 경우 수건 모서리를 들어 올려 식 힙니다.
7. 한 번에 최대 10 분 동안 여기에 있으십시오.

찰흙 또는 목탄 가면을 적용하십시오

각질 제거와 증기는 모공을 추출 할 준비를하는데 도움이되지만 피부는 아직 준비가되지 않았습니다. 마스크를 적용하면보다 성공적으로 추출 할 수 있습니다.

점토 또는 숯 기반 마스크를 사용하십시오. 이 성분들은 모공을 깊게 정화하여 과도한 먼지와 기름을 제거하는 것으로 알려져 있습니다.

추출기 도구를 사용하기 전에 최대한 모공을 최대한 활용하고 싶을 것입니다.

얼굴에 얇고 고른 점토 또는 숯 마스크를 바르고 약 15 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 철저히 헹굽니다.

추출기 도구 사용

모공을 풀고 마스크를 바른 후 추출기 도구로 진한 검은 색 머리를 제거하려고 할 수 있습니다.

먼저 추출기를 소독 용 알코올로 소독해야합니다. 그런 다음 제거하려는 블랙 헤드 가장자리의 루프면을 아래로 누릅니다.

블랙 헤드 가운데를 직접 누르는 것을 피하면 모공을 자극 할 수 있습니다.

공구 헤드가 제자리에 있으면 모공 반대쪽으로 부드럽게 쓸어 내십시오.

처음으로 플러그를 뽑지 않으면이 과정을 두 번 더 반복 할 수 있습니다. 그 이상으로 주변 피부를 자극하거나 손상시킬 수 있습니다.

모공 사이에 먼지와 박테리아가 전이되는 것을 막기 위해 사용 중에 공구를 멸균하십시오.

냉각 젤 마스크 또는 진정 세럼을 바릅니다

모공에서 잔해물을 추출한 후 염증을 예방하기 위해 피부를 진정시키는 것이 중요합니다. 이것은 냉각 젤 마스크 또는 혈청을 통해 달성 될 수있다.

녹차, 비타민 E 및 아몬드 오일과 같은 항 염증 성분을 찾으십시오. 균일 한 층에 소량을 바르십시오.

젤 마스크를 사용하는 경우 사용 후 헹구고 나머지 스킨 케어 루틴을 따르십시오.

무엇을하든 이러지 마십시오!

특히 처음부터 안전하게 추출 할 수없는 경우 블랙 헤드를 짜내고 싶은 유혹이 있습니다.

이전에이 조언을 들었지만 반복 할 가치가 있습니다. 못 블랙 헤드를 집거나 찌르거나 쥐어 짜십시오.

이것은 모공 확대 및 피부 자극을 초래할 수 있습니다. 흉터는 또 다른 위험입니다.

포어 스트립은 따지 않고 블랙 헤드를 제거하는 방법으로 선전되지만 종종 선보다 해가 더 많습니다.

기공은 표면 잔해물 만 제거하므로 깊은 블랙 헤드를 해결하는 데 거의 도움이되지 않습니다. 이 끈적 끈적한 스트립도 마르고 피부를 자극 할 수 있습니다.

가정 요법은 어떻습니까?

빠른 인터넷 검색으로 블랙 헤드 제거를위한 수십 가지“가정 구제책”이 밝혀졌지만 그 어느 것도 효과가없는 것으로 입증되었습니다.

실제로, 이러한 처방 된 많은 치료법은 실제로 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

가정 요법을 시도하기로 결정한 경우 매우주의하십시오. 팔뚝에서 패치 테스트를 수행하면 피부 반응을 측정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

해로울 수있는 가정 요법

일부 웹 사이트의 말에도 불구하고, 블랙 헤드 "리 미디"로 사용되는 특정 일상 제품은 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 사과 식초
• 베이킹 소다
• 엡 솜염
• 레몬
• 치약

이 제품들은 기름을 흡수하여 각질을 제거 할 수 있다고 생각합니다. 문제는 이러한 제품이 너무 건조. 그것들을 사용하면 자극, 부기 및 더 많은 탈주가 발생할 수 있습니다.

해롭지는 않지만 효과가없는 가정 요법

일부 처방 된 구제책은 반드시 유해하지는 않습니다. 여드름에 영향을주지 않습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 계란 흰자
• 녹차
• 꿀
• 요거트

이 제품들은 종종 항산화 및 수화 특성으로 인해 수제 마스크에 사용됩니다. 불행히도 이러한 속성은 깊은 블랙 헤드에는 아무런 영향을 미치지 않습니다.

전문적인 제거를위한 옵션은 무엇입니까?

심한 통증이나 부기가 발생하지 않는 한 전문적인 제거는 일반적으로 필요하지 않습니다.

집에서 원하는 결과를 얻지 못하면 피부과 전문의 또는 미용사와 약속을하여 우려 사항에 대해 이야기하십시오.

다음 제거 기술 중 하나를 권장 할 수 있습니다.

전문 추출

피부과 의사 또는 미용사는 막힌 모공에 작은 구멍을 뚫습니다. 그런 다음 루프 형 금속 추출기 도구로 플러그를 제거합니다.

미세 박피술

미세 박피술은 스크럽 및 기타 OTC 옵션보다 더 깊은 각질 제거를 제공합니다.

공급자는 수정 방출 핸드 피스를 사용하여 미세한 결정을 피부에 부드럽게 뿌릴 수 있습니다. 이 장치는 죽은 피부의 외부 층을 문지르고 흡입합니다.

또한 눈 주위와 같이 더 민감한 부위를 각질 제거하기 위해 다이아몬드 팁 핸드 피스를 사용할 수도 있습니다.

이 기술은 또한 확대 된 모공의 모양을 감소시킬 수 있습니다.

화학 껍질

전문적인 화학 필링은 피부의 전체 층을 제거하여 블랙 헤드 및 기타 잔해를 줄입니다.

회복 과정에서 피부가 햇볕에 타기 쉬울 수 있으므로 야외에있을 때는주의해야합니다.

레이저 요법

레이저 치료는 때때로 다른 치료에 반응하지 않는 탈주에 사용됩니다.

깊은 여드름의 경우 피부과 의사는 광압 요법을 사용합니다. 이 과정에는 강렬한 펄스 광 레이저와 휴대용 진공 장치가 포함됩니다.

함께 사용하면 피부과 의사가 모공 속으로 들어가서 죽은 피부 세포와 과도한 피지를 제거 할 수 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)는 매년 1 ~ 2 회의 후속 세션을 권장합니다.

예방을위한 팁

깊은 여드름은 안전하고 효과적으로 제거하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 총구를 꺼내면 아래의 제안 중 일부를 사용하여 재발을 막을 수 있습니다.

비 코메도 제닉 제품 사용. 비 코메도 제닉은 "비 공극 막힘"을위한 코드입니다. 또한 모공이 막히지 않도록 오일 프리 선 스크린과 로션을 찾아보십시오.

자기 전에 메이크업을 제거. 밤에 클렌징하면 메이크업을 제거하는 데 도움이되지만 때로는 잔여 물이 남아 있습니다. 모든 메이크업을 제거하려면 프리 클렌저를 추가하십시오.

정기적으로 머리를 씻으십시오. 자물쇠는 건강하고 부드럽게 유지 될뿐만 아니라 얼굴에 묻어 모공을 막을 수있는 기름과 먼지를 제거합니다.

손과 손톱이 깨끗해야합니다.. 손톱을 깨끗하게 유지하면 먼지와 기름의 전달을 최소화 할 수 있습니다.

베개 케이스와 침구를 씻으십시오. 이것은 일주일에 한 번 시트의 먼지와 기름을 제거해야합니다.

피부 관리 루틴에 살리실산 추가. 살리실산은 모공에 축적 된 각질을 건조시켜 블랙 헤드의 가능성을 줄입니다. 이러한 이점을 얻으려면 살리실산이 함유 된 세안제, 토너 또는 보습제를 찾으십시오.

글리콜 산 고려. 정기적으로 사용하면 피부가 각질을 제거하여 모공 막힘을 예방할 수 있습니다. 보습제 및 OTC 껍질에서 글리콜 산을 찾으십시오.

처방 레티노이드에 대해 피부과 의사에게 문의하십시오. 레티노이드는 비타민 A의 유도체입니다. 염증성 여드름에 주로 권장되지만 여드름에 기여하는 과도한 오일을 조절하는 데 도움이 될 수도 있습니다.

여드름 제품을 과도하게 사용하지 마십시오. 살리실산, 황 및 벤조일 퍼 옥사이드 함유 여드름 제품을 과도하게 사용하거나 여기에 논의 된 것과 같은 너무 많은 여드름 제품을 결합하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 아이러니하게도, 이로 인해 더 모공이 공황 상태가되어 피지를 더 많이 만들어 피부를 촉촉하게 만들어줍니다.

건강한 식단을 먹는다. 기름기 많은 지방 음식은 여드름의 직접적인 원인은 아니지만 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 전반적인 피부 건강에 중요합니다. 다량의 물을 마시면 피지 균형을 잡고 피부 세포 전환을 도울 수 있습니다.

결론

깊은 여드름은 제거하기가 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 여기에 언급 된 하나 이상의 홈 제거 기술을 사용하여 완고한 플러그를 풀거나 제거 할 수 있습니다.

6 주 이내에 개선이 보이지 않으면 피부과 전문의 또는 미용사와 약속을 잡는 것을 고려하십시오. 그들은 귀하의 치료 옵션에 대해 논의 할 수 있습니다.