Diastasis Recti Surgery가 필요한지 확인하는 방법

콘텐츠

• Diastasis recti surgery는 무엇입니까?
• 이 수술은 누가 필요합니까?
• 수술의 대안
• Diastasis recti surgery에서 기대할 수있는 것
• 수술 후 회복은 어떻게 되나요?
• 고려해야 할 장단점

Diastasis recti는 불행히도 내 마음에 매우 가깝고 사랑스러운 주제입니다. 또는 오히려 내 몸. 합병증이있는 2 명을 포함하여 4 번의 임신 후, 나는 상당히 심한 정체 근무로 남았습니다.

나는 당신에게 정직해야합니다, diastasis recti는 전혀 재미가 없습니다. 운동이나 식습관이 아무리 많아도 여전히 임신 한 것 같습니다. 또한 신체적 불편 함을 유발합니다. 나의 diastasis recti가 너무 심해서, 나는 상태를 교정하기위한 수술을 포함하여 무엇을 도울 수 있는지 조사했다.

Diastasis recti surgery는 무엇입니까?

diastasis recti에 익숙하지 않다면 먼저 출산 한 여성의 상태가 어떤지 살펴 보도록하겠습니다.

본질적으로, diastasis recti는 복부 중간에있는 두 개의 큰 평행 근육 밴드가 임신 후에 분리 된 상태로있을 때 발생합니다. 자궁이 확장됨에 따라 임신 중에 근육이 자연스럽게 분리되지만 일부 여성의 경우 근육이 너무 펴지거나 손상되어 완전히 다시 돌아 가지 않습니다.

이것은 복부의 분리 된 두 밴드 사이에 팽창을 일으 킵니다. 육체적으로 위험하지는 않지만 여러 번 부풀림은“엄마 똥”이라고합니다. 특히 출산이 많은 여성, 특히 여러 번 출산 한 여성에게는 흔하기 때문입니다.

그러나 Diastasis recti는 어머니의 배가 어떻게 보이는지에 대한 것이 아닙니다. 이 상태는 심각한 요통을 유발할 수 있으며 코어 강도가 부족하여 무거운 물체를 들어 올리기가 어렵습니다. 때때로, 장의 일부가 근육 사이의 공간을 통해 팽창 할 수 있는데,이를 탈장이라고합니다. 탈장은 의학적 문제를 일으킬 수 있기 때문에 수술을 고려해야 할 이유입니다.

이 수술은 누가 필요합니까?

Diastasis recti surgery는 분리 된 근육을 외과 적으로 가져 오는 것을 포함하기 때문에 tummy tuck (abdominoplasty)과 유사합니다. 배 턱은 또한 일반적으로 해당 지역의 과도한 지방과 피부를 제거합니다. 아이를 낳은 후 정체 직근 수술을 시행하기로 결정한 대부분의 여성은 정복근 직복의 복구뿐만 아니라 배가 톡 절차를합니다.

Diastasis recti를 가진 모든 여성이 수술이 필요한 것은 아닙니다. 일부 여성은 덜 심한 정체 각을 보이는 반면, 다른 여성은 다른 방법으로는 해결할 수없는 중대한 사례가 있습니다. Mayo Clinic에 따르면, 복부 근육 약화가 일상 활동을 방해하는 여성의 경우 수술이 고려 될 수 있습니다. 그 외에, 여성이 "팽창에 의해 괴롭힘"을당한 경우, 수술은 단순히 미용적인 이유 일 수 있습니다.

의사조차도 정직 근직이있는 여성에게 수술이 필요한 것에 항상 동의 할 수는 없습니다. 예를 들어, 미국 미용 성형 외과 학회 (American Society of Aesthetic Plastic Surgery)는 정석이있는 여성이해야 할 일에 대해 다른 의견을 제시합니다. 한 의사는 간단한식이 요법과 운동을 권장하고 다른 의사는 재건 수술을 제안했습니다. 그러나 대부분의 의사는 수술 없이는 항상 정체 퇴행을 완전히 고칠 수는 없다는 데 동의합니다.

수술의 대안

나는 내 전이 직장에 대해 의사와 상담했으며 그녀는 물리 치료사를 방문하도록 지시 할 수있었습니다. 물리 치료사는 복근을 강화하는 운동을 가르치고 피해야 할 운동을 보여줄 수 있습니다. 또한 자세, 이동성 및 리프팅에 대한 올바른 기술을 가르 칠 수도 있습니다.

때에 따라 diastasis recti에 대한 도움을받는 것부터 정확히 시작하기가 어려울 수 있으며 상태에 대한 물리 치료는 보험으로 보장되지 않을 수 있습니다. 일부 물리 치료사들은 출산 한 여성의 상태를 가장 잘 치료하는 방법에 익숙하지 않을 수도 있으므로 물리 치료 사무소에 문의하여 해당 진료소가 귀하를 수용 할 수 있는지 확인하십시오.

물리 치료와 운동으로 인해 diastasis recti가 완전히 고정되지는 않을 수 있지만 올바른 운동을 배우면 근육을 재 훈련하고 전혀 치료하지 않는 것 이상으로 간극을 좁힐 수 있습니다. 근육을 제자리에 고정시키는 데 도움을주는 다양한 온라인 프로그램과 서포트 벨트, 버팀대 및 허리 트레이너와 같은 도구가 있습니다.

Diastasis recti surgery에서 기대할 수있는 것

많은 보험 회사는 이완 치료가“화장품”절차라고 생각합니다. 항상 보장되는 것은 아닙니다.

당신이 당신의 diastasis recti에 대한 수술을 진행하기로 결정하는 경우, 당신의 몸이 완전히 치유되고 모든 근육이 제자리로 돌아올 수 있도록 아기가 태어난 후 1 년 이상 기다려야합니다. 이것은 또한 운동과 물리 치료 시간을 제공합니다. 아기가 모유 수유를 한 후 최소한 몇 개월을 기다려야합니다. 모유 수유 호르몬은 복부 근육을 방해 할 수 있습니다.

수술 후 회복은 어떻게 되나요?

실제 배 턱 수술은 약 3 시간 밖에 걸리지 않지만 회복 시간은 약간 더 깁니다. 특수 약물을 복용해야하며 수술 후 약 2 주 동안 배액이있을 수 있습니다. 팽윤은 6 주 동안 지속될 수 있으므로 해당 시간 동안 복부 바인더도 착용하십시오.

Mayo Clinic은 약 3 개월 동안 상처를 다시 열지 않도록주의해야한다고 설명합니다. 즉, 부적절하게 구부리거나 물건을 들어 올리지 않도록주의해야합니다. 후속 약속에서 의사를 완전히 회복하고 완전히 없애려면 최대 1 년이 걸릴 수 있습니다.

고려해야 할 장단점

저에게있어, 내성 직근을 치료하기 위해 수술을 받아야하는지 결정하기가 극히 어렵습니다. 프로 측에서는 자신감을 되찾고 어떤 옷이 나에게 맞는지 걱정하지 않고 인생을 살거나 더 임신 한 것처럼 보일 수 있습니다.

한편으로는 고려해야 할 것이 많습니다. 무거운 가격표 외에도 주요 수술의 건강 위험, 실제로 수술을 받고 회복하는 데 가족 생활에서 걸리는 시간, 그리고 다시 임신하면 어떻게 될지에 대한 고려 사항이 있습니다.

결론은, diastasis recti를 고칠 때 쉬운 대답이 없지만 첫 번째 단계는 반드시 의사와상의하는 것입니다.