폐렴은 어떻게 전염되며 예방하는 방법

콘텐츠

• 폐렴에 걸리지 않는 방법
• 1. 수분 공급과 균형 잡힌 식단 유지
• 2. 담배를 피하십시오
• 3. 알레르기 성 비염의 통제 공격
• 4. 에어컨을 청결하게 유지하십시오
• 5. 공기를 가습
• 6. 손을 깨끗하게 유지하십시오
• 7. 혼잡 한 장소를 피하십시오
• 8. 매년 독감 백신 접종
• 소아 폐렴 예방하는 방법
• 폐렴이 심합니까?

폐렴은 일반적으로 박테리아, 바이러스 또는 진균에 의한 감염으로 인해 발생하는 폐의 염증입니다. 폐렴 자체는 전염성이 없지만,이 질병을 일으키는 미생물은 한 사람에서 다른 사람으로 전염 될 수 있으며, 예를 들어 노인, 어린이 또는 면역 약화 된 사람과 같이 면역 체계가 약화 된 사람들의 질병 발병을 촉진합니다.

따라서 손을 잘 씻고, 매년 독감 예방 접종을하고, 알레르기 성 비염 발작을 통제하는 등 폐렴에 걸릴 가능성을 줄이는 전략을 채택하는 것이 중요합니다.

폐렴에 걸리지 않는 방법

폐렴의 예방은 면역 체계 강화에 기여하는 조치를 채택하여 이뿐 만 아니라 미생물에 의해 유발되는 다른 질병도 예방하고 사람에서 다른 사람에게 쉽게 전염 될 수 있습니다. 따라서 폐렴을 예방하는 7 가지 주요 요령은 다음과 같습니다.

1. 수분 공급과 균형 잡힌 식단 유지

매우 활동적인 면역력을 유지하고 감염이 폐에 도달하기 전에 바이러스 및 박테리아와 같은 원인 물질과 싸울 수 있도록 균형 잡힌 식단을 유지하고 하루에 약 2 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다. 또한 알코올 섭취는 면역력을 방해하고 분비물과 구토의 흡인을 촉진하여 폐렴의 발생을 촉진 할 수 있으므로 알코올성 음료 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

2. 담배를 피하십시오

흡연 습관은기도 조직에 염증을 일으켜 미생물의 증식을 촉진하고 폐의 미생물 배출을 촉진하는 능력을 감소시킵니다.

3. 알레르기 성 비염의 통제 공격

예를 들어 먼지, 동물의 털, 꽃가루 또는 진드기와 같은 알레르기를 유발하는 상황을 피하면 알레르기로 인한 염증이 바이러스, 박테리아 및 곰팡이의 관문 역할을 할 수 있으므로 폐렴에 걸릴 가능성이 줄어 듭니다.

4. 에어컨을 청결하게 유지하십시오

에어컨을 청결하고 적절한 사용 조건으로 유지하면 알레르기 유발 물질의 확산을 방지하는 데 도움이됩니다.

5. 공기를 가습

가습기를 사용하여 공기를 가습하거나 방에 물통을 두는 것, 특히 겨울에는 공기가 건조 해지고 오염이 증가하는 겨울철에는 입자가 공기 중에 부유하여기도를 유발하는 것을 방지하는 좋은 방법입니다. 짜증나게 하는 것;

6. 손을 깨끗하게 유지하십시오

쇼핑몰, 버스, 지하철과 같은 공공 장소에있을 때 비누로 손을 자주 씻거나 알코올 젤로 손을 닦으면 호흡기 감염의 원인이되는 미생물의 전파를 예방하는 데 도움이됩니다.

7. 혼잡 한 장소를 피하십시오

폐쇄되고 혼잡 한 장소는 특히 감염이 유행하는시기에는 피해야합니다. 이는 질병 전파를 촉진하기 때문입니다. 그들이 무엇이며 가장 흔한 겨울 질병을 피하는 방법을 확인하십시오.

8. 매년 독감 백신 접종

1 년 내내 환경에서 순환하는 가장 위험한 인플루엔자 바이러스로부터 보호 할 수 있도록 준비되어 있기 때문에 독감 예방 접종을하는 것이 중요합니다. 이는 5 세 이하 어린이, 노인과 같은 위험에 처한 그룹에 필수적입니다. 당뇨병, 심장병 및 폐 질환과 같은 사람들의 만성 질환.

또한 예를 들어 당뇨병, 심장병, 호흡기 질환 또는 간 질환과 같은 만성 질환을 앓고있는 사람들은 이러한 질환의 보상으로 올바른 의약품 사용 및 의료 모니터링을 통해 항상 잘 치료하고 통제해야합니다. 면역력을 손상시키고 폐 감염을 촉진합니다.

소아 폐렴 예방하는 방법

약 2 세 이하의 영유아는 면역 체계가 아직 발달하고 있기 때문에 이미 감염의 소인이 있습니다. 이러한 이유로, 특히 감염 전염병 기간 동안 잦은 혼잡 한 환경이나 과도한 오염 및 담배 연기를 피하는 것 외에도 감기 및 독감과 같은 호흡기 감염이있는 사람과 접촉하지 않도록하는 것이 중요합니다.

식단은 또한 균형이 잘 잡혀 있어야하며, 가급적이면 약 6 개월까지 모유 수유를 독점하여 아이의 방어력이 잘 발달하고 소아과 의사의 지시에 따라 새로운 음식을 도입하기 시작해야합니다. 어떤 것이 적절한 수유이고 어떤 것이 아기에게 이상적인 수유 루틴인지 확인하십시오.

또한 어린이, 특히 반복적 인 감염의 역사가 있거나 기관지염 및 천식과 같은 폐 문제가있는 어린이는 매년 독감 예방 접종을 받아야합니다.

폐렴이 심합니까?

대부분의 경우, 폐렴은 심각하지 않으며 원인에 따라 일반적으로 항생제 약과 의사의 안내에 따라 휴식 및 수분 공급과 같은 치료를 통해 집에서 치료할 수 있습니다. 폐렴 치료에 대한 추가 지침을 확인하십시오.

그러나 어떤 경우에는 폐렴이 심하게 진행되어 호흡 곤란, 정신 혼란 및 다른 기관의 기능 변화와 같은 징후를 유발할 수 있습니다. 이러한 경우 입원, 정맥 내 약물 사용, 심지어 호흡을 돕기위한 산소 사용이 필요합니다.

폐렴의 중증도를 결정하는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 미생물의 종류, 박테리아와 같이 더 공격적 일 수 있습니다. Klebsiella pneumoniae 과 녹농균 (Pseudomonas aeruginosa)예를 들어, 감염 능력이 높고 많은 항생제에 내성이 있기 때문에 매우 위험합니다.
• 사람의 면역, 예를 들어 노인, 아기 및자가 면역 질환, 에이즈, 암 또는 비 보상 당뇨병 환자에서 장애를 일으키는 장벽을 만들고 폐 감염을 예방하는 데 중요합니다.
• 치료 시작 시간신속한 발견과 조기 치료로 감염이 악화되고 치료가 어려워지는 것을 방지하기 때문입니다.

따라서 폐렴을 나타내는 징후와 증상이있는 경우 빠른 진단과 치료 시작을 위해 가능한 한 빨리 의학적 평가를받는 것이 중요합니다.