아기가 자궁에서 잠을 자나요?

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• 아기가 자궁에서 자나요?
• 연구 결과는 무엇입니까?
• 태아 발달 이해

임신 뉴스 레터 (예 : 우리 뉴스!)에 가입 한 경우 주요 뉴스 중 하나가 매주 작은 자녀의 성과를 확인하는 것입니다.

현재 귀가 작거나 깜박 거리기 시작했다는 사실을 알면 세상에 오신 것을 환영하는 작은 사람과 연결하는 데 도움이됩니다.

임신이 진행됨에 따라 익숙한 일과가 시작될 수 있습니다. 파트너와 소파에서 껴안고있는 당신의 작은 아이는 매일 저녁 매우 활동적인 것 같습니다. 또는 당신의 대리인은 매일 아침 일어나서 약간의 차기와 펄럭 거리는 소리를한다고 언급 할 수도 있습니다.

이것이 당신의 아기가 때때로 잠들고 깨어있는 것을 의미하는지 궁금 할 것입니다. 자궁 내에서 그들이 무엇을 알고 있는지 궁금 할 것입니다. 이러한 질문에 대한 답변 등을 제공하기 위해 조사 결과를 확인했습니다.

아기가 자궁에서 자나요?

예. 실제로, 우리가 알 수있는 한, 아기들은 자궁에서 자면서 대부분의 시간을 보냅니다. 임신 38 주에서 40 주 사이에 그들은 거의 95 %의 시간을 자고 있습니다.

태아 발달 초기의 수면에 대해서는 알려진 바가 적습니다. 기술은 지금도 한계가 있습니다. 임신 초기 태아 수면에 대한 대부분의 연구는 REM 수면의 특징 인 빠른 안구 운동 검사에 의존합니다. 태아 발달의 7 개월 동안 언젠가 첫 번째 빠른 안구 운동이 관찰됩니다.

수면에 대한 연구는 네 단계가 있음을 보여줍니다. 첫 두 단계는 가벼운 수면이고 두 번째 단계는 깊고 치유되는 수면을 나타냅니다.

또한 약 90 분 동안 수면주기가 시작되는 REM 수면이 있습니다. 이 단계는 호흡, 혈압 및 심박수가 증가하는 특징이 있습니다. 눈은 빠르게 움직이며 뇌파는 깨어있는 사람의 뇌파와 유사합니다. 이것은 당신이 꿈꾸는 단계입니다.

언급 한 바와 같이, 태아 수면에 대해 연구자들이 배울 수있는 것에 한계가 있지만, 우리가 일반적으로 수면에 대해 이해하는 것에 기초하여, 아기는 REM 단계에서 꿈을 꾸고있을 수 있습니다. 그들이 꿈꾸는 것에 관해서는 확신 할 수 없습니다.

그러나 일부 사람들은 임신에 대한 갈망의 강도에 따라 음식에 대해 꿈을 꾸어야한다고 주장 할 수 있습니다.

연구 결과는 무엇입니까?

연구원들은 태아 수면 행동을 연구하기 위해 다양한 방법을 사용했습니다.

2010 년 연구에 참여한 연구자들은 태아의 심박수를 추적 한 결과 정기적 인 수면 및 깨우기 패턴을 보여 주었다.

2008 년 연구에서, 연구자들은 태아 심전도 (FECG) 기록을 사용하여 자궁 내 및 신생아에서 동일한 대상을 비교했습니다. 그들은 조용한 수면, 활동적인 수면, 조용한 깨우기 및 활동적인 깨우기의 네 가지 상태를 추적했습니다. 각 상태는 안구 운동, 심박수 및 운동으로 식별되었습니다.

자궁에서 수면 패턴이 유사하다는 것을 알았지 만, 더 많은 수면 시간을 보낸 신생아는 신생아보다 더 성숙한 수면 패턴을 보였으며, 이는 출생 전보다 잤다.

즉, 임신 중 밤새 깨어나지 않기 때문에 작은 아이가 잠을 잘 수 있다고 기대하지 마십시오. 신생아는 여전히 대부분의 시간을 자고있는 경향이 있지만, 24 시간마다 먹이를 주려고 깨어 있어야합니다.

2009 년 연구에 참여한 연구자들은 태아의 양에 관심을 기울여 인간 대상체에서 연구하기 어려운 초기 수면 패턴을 이해했습니다. 태아 양의 뇌 활동은 초기의 미성숙 한 수면주기를 암시하는 행동 패턴을 보여 주었다.

물론 수면은 휴식과 꿈에 관한 것이 아닙니다. 미숙아에 대한 2018 년의 작은 연구에 따르면 REM 수면 중 운동이 주변 환경을 처리하고 뇌 발달을 촉발시키는 데 도움이됩니다.

이용 가능한 수면에 대한 대부분의 연구는 수면 부족의 영향에 초점을 맞추고 있지만, 우리가 가지고있는 증거는 수면이 뇌 발달과 전반적인 건강에 중요한 요소라는 것을 나타냅니다.

태아 발달 이해

아기의 뇌는 임신 후 1 주일에 빨리 발달하기 시작합니다. 초기 몇 주 동안 뇌는 다른 중요한 기관과 함께 크기가 커지지 만 명확하지 않습니다. 몇 주가지나면서 크기와 복잡성이 커집니다.

첫 번째 삼 분기에 미뢰가 자라기 시작합니다. 엄마의 식단에서 맛과 향이 양수에 존재합니다.

운동은 느끼기 오래 전에 시작됩니다 (보통 약 20 주). 모든 움직임을 알지 못할 수도 있지만 태아는 한 시간에 약 50 번 이상 움직일 수 있습니다. 이러한 움직임이 반드시 깨어있는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 수면과 각성주기 동안 움직입니다.

중이의 구조는 두 번째 삼 분기에 발생합니다. 25 주 또는 26 주경에 아기가 자신의 목소리를 인식한다는 신호를 보일 수 있습니다.

따라서 작은 아이가 자궁에서 자면서 대부분의 시간을 보낼 수 있지만 동시에 많은 일이 일어나고 있습니다. 도징 상태에서도 그들은 자신의 감각과 주변 환경에 대한 인식을 키우고 큰 데뷔를 준비하고 있습니다.