테스토스테론이 여드름을 유발할 수 있습니까?

콘텐츠

• 테스토스테론은 어떻게 여드름을 유발합니까?
• 테스토스테론이 여성에게 여드름을 유발할 수 있습니까?
• 테스토스테론 수치가 변동하는 원인은 무엇입니까?
• 테스토스테론 수치의 균형을 유지하는 데 도움이되는 방법이 있습니까?
• 호르몬 여드름을 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
• 또 무엇이 여드름을 유발할 수 있습니까?
• 여드름 발진을 줄이는 방법
• 결론

테스토스테론은 남성에게 깊은 목소리와 더 큰 근육과 같은 남성적 특성을 부여하는 역할을하는 성 호르몬입니다. 암컷은 또한 부신과 난소에서 소량의 테스토스테론을 생성합니다.

테스토스테론은 남녀 모두의 성욕, 골밀도 및 생식력을 조절하는 데 도움이됩니다.

테스토스테론은 건강에 필수적이지만이 호르몬의 변동은 여드름 발병에 기여할 수 있습니다.

이 기사에서는 테스토스테론과 여드름 사이의 연관성을 탐색하고 몇 가지 치료 옵션도 살펴볼 것입니다.

테스토스테론은 어떻게 여드름을 유발합니까?

여드름은 종종 십대에게만 영향을 미치는 문제로 생각됩니다. 그러나 많은 성인들은 평생 동안 여드름을 다룹니다.

테스토스테론과 같은 호르몬 수치의 변동은 여드름을 유발할 수 있습니다. 사실, 여드름이있는 사람은 여드름이없는 사람보다 더 많은 테스토스테론을 생산할 수 있다는 사실을 발견했습니다.

그러나 테스토스테론은 정확히 어떻게 여드름을 유발합니까? 음, 여드름이 어떻게 발생하는지에 대해 조금 아는 것이 도움이됩니다.

피부 아래의 피지선은 피지로 알려진 유성 물질을 생성합니다. 얼굴에는이 땀샘이 가장 많이 집중되어 있습니다.

피지선의 대부분은 모낭 주위에 집중되어 있습니다. 때때로 이러한 모낭은 피지, 죽은 피부 세포 및 기타 입자로 막힐 수 있습니다.

이 막힘에 염증이 생기면 일반적으로 여드름이라고하는 융기가 올라갑니다.

체내 피지 분비의 변화는 여드름을 유발할 수있는 요인 중 하나로 생각됩니다.

테스토스테론은 피지 생성을 자극합니다. 테스토스테론의 과잉 생산은 과도한 피지 생성으로 이어질 수 있으며, 이는 차례로 염증이있는 피지선의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 여드름 발병을 유발할 수 있습니다.

많은 사람들이 테스토스테론 수치가 상승하기 시작하는 사춘기 동안 빈번한 여드름 발작을 경험합니다. 그러나 호르몬 여드름은 성인기 동안 지속될 수 있습니다.

다음은 개발할 수있는 다양한 유형의 여드름 목록입니다.

• 화이트 헤드 폐쇄되고 막힌 모공입니다. 희끄무레하거나 피부색 일 수 있습니다.
• 블랙 헤드 열려 있고 막힌 모공입니다. 그들은 종종 색이 어둡습니다.
• 농포 고름으로 가득 찬 부드러운 돌기입니다.
• 낭종 및 결절 만지기 쉬운 피부 아래 깊은 덩어리입니다.
• 구진 분홍색 또는 빨간색의 부드러운 돌기입니다.

테스토스테론이 여성에게 여드름을 유발할 수 있습니까?

여성이 남성만큼 테스토스테론을 생산하지는 않지만 테스토스테론은 여전히 ​​여드름 재발에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

한 연구에서 연구자들은 여드름이있는 18 세에서 45 세 사이 여성 207 명의 호르몬 수치를 조사했습니다. 그들은 여드름이있는 여성의 72 %가 테스토스테론을 포함한 과도한 안드로겐 호르몬을 가지고 있음을 발견했습니다.

테스토스테론 수치가 변동하는 원인은 무엇입니까?

테스토스테론 수치는 평생 동안 자연적으로 변동합니다. 이 호르몬 수치는 소년과 소녀 모두 사춘기 동안 증가하는 경향이 있습니다. 테스토스테론 생산은 30 세 이후에 감소하기 시작합니다.

여성 테스토스테론 수치가 배란 중에 증가 할 수 있다는 이론이 있습니다.

그러나 여성의 생리주기 동안 테스토스테론 수치의 변화는 일상적인 변동에 비해 상대적으로 낮습니다. 월경 중 여드름 발적은 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화로 인해 발생할 가능성이 더 높습니다.

다낭성 난소 증후군은 여성의 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다.

드물지만 고환 종양은 남성의 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다.

단백 동화 스테로이드 또는 코르티코 스테로이드 약물을 복용하면 테스토스테론 수치가 높아질 수 있습니다.

테스토스테론 수치의 균형을 유지하는 데 도움이되는 방법이 있습니까?

건강한 생활 습관을 채택하면 테스토스테론 수치의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 테스토스테론을 건강한 수준으로 유지하는 데 도움이되는 몇 가지 습관은 다음과 같습니다.

• 코르티코 스테로이드 및 단백 동화 스테로이드 피
• 충분한 수면 (하룻밤에 최소 7 ~ 9 시간)
• 정기적으로 운동
• 흰 빵, 흰 쌀, 구운 식품과 같은 정제 된 탄수화물 제한
• 건강한 방법으로 스트레스 감소 및 관리

호르몬 여드름을 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

호르몬을 표적으로하는 치료는 일반적으로 호르몬 여드름을 줄이는 데 더 효과적입니다.

고려해야 할 몇 가지 치료 옵션은 다음과 같습니다.

• 국소 치료 레티노이드, 살리실산, 과산화 벤조일 등이 경미한 경우 여드름 개선에 도움이 될 수 있습니다. 심각한 여드름에는 효과적이지 않을 수 있습니다.
• 경구 피임약 (여성의 경우)에 티닐 에스트라 디올이 함유 된 제품은 월경주기 동안 호르몬 변동으로 인한 여드름을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 항 안드로겐 약물 스피로 놀 락톤 (알닥 톤)은 테스토스테론 수치를 안정시키고 피지 생성을 감소시킬 수 있습니다.

또 무엇이 여드름을 유발할 수 있습니까?

테스토스테론 변동이 여드름의 유일한 원인은 아닙니다. 다음도 원인이 될 수 있습니다.

• 유전학. 부모님 중 한 명 또는 두 명 모두 여드름이 있었다면 당신도 여드름에 걸리기 쉽습니다.
• 과도한 박테리아. 피부에 서식하는 특정 박테리아 균주 프로피 오니 박테 리움 여드름 (P. acnes) 여드름을 일으키는 역할을합니다.
• 화장품. 일부 유형의 메이크업은 얼굴의 모공을 막히거나 자극 할 수 있습니다.
• 약물. 코르티코 스테로이드, 요오드화물, 브로마이드 및 경구 스테로이드와 같은 일부 약물은 여드름을 유발할 수 있습니다.
• 정제 된 탄수화물이 많은 식단. 흰 빵과 설탕 시리얼과 같은 정제되고 고혈당 탄수화물을 많이 섭취하면 여드름이 생길 수 있습니다. 그러나 여드름-다이어트 관련성은 여전히 ​​연구 중입니다.

여드름 발진을 줄이는 방법

호르몬 수치를 안정화하지 않고는 호르몬 여드름을 치료하기가 어렵습니다. 그러나 다음과 같은 건강한 습관을 채택하면 다른 요인으로 인한 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 부드러운 비 마모성 클렌저로 하루에 두 번 세안하십시오.
• 따뜻한 물을 사용하십시오. 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오. 부드럽게!
• 얼굴을 면도 할 때 안쪽으로 자란 머리카락이 생기지 않도록 아래로 면도하십시오.
• 얼굴을 만지거나 여드름을 뜯지 마십시오. 이것은 여드름을 악화시킬 수있는 더 많은 박테리아에 모공을 노출시킵니다.
• 담배를 피우면 끊으십시오. 연구에 따르면 흡연은 여드름에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 메이크업을하는 경우, 수성 비 코메도 제닉 메이크업 제품을 사용하십시오. 모공을 막지 않습니다.
• 잠자리에 들기 전에 메이크업이나 화장품을 완전히 제거하십시오.

결론

테스토스테론 수치가 높아지면 신체에서 피지라고하는 물질의 생성이 증가하여 여드름이 생길 수 있습니다. 과도한 피지가 모낭 주위에 모이면 여드름이 생길 수 있습니다.

호르몬 불균형이 여드름을 유발할 수 있다고 의심되는 경우이를 확실히 알 수있는 가장 좋은 방법은 의사와 문제를상의하는 것입니다. 그들은 당신과 협력하여 여드름의 원인을 진단하고 최상의 치료법을 결정할 수 있습니다.