관절통 : 8 가지 주요 원인과 대처 방법

콘텐츠

• 1. 관절염
• 2. 드롭
• 3. 건염
• 4. 무릎 염좌
• 5. 상 과염
• 6. 활액낭염
• 7. 류마티스 관절염
• 8. 감염
• 관절통 치료제
• 관절통을 피하는 방법

일반적으로 관절통으로 알려진 관절통은 심각한 문제의 징후가 아니며 집에서 해당 부위에 온찜질을하여 치료할 수 있습니다. 그러나 관절통은 또한 관절염이나 건염과 같은 더 심각한 문제의 징후 일 수 있으며, 예를 들어 적절한 치료를 시작하기 위해 정형 외과 의사 또는 물리 치료사가 평가해야합니다.

따라서 관절이나 관절의 통증이 매우 심할 때마다 사라지거나 어떤 형태의 변형을 일으키는 데 1 개월 이상이 걸리므로 의사와 상담하여 문제를 진단하고 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

1. 관절염

관절염은 관절통의 주요 원인이며 과도한 체중, 외상 및 관절의 자연적인 마모 및 찢김으로 인해 발생할 수 있으며 통증, 영향을받은 관절의 움직임 수행의 어려움 및 기형과 같은 징후 및 증상이 나타납니다.

해야 할 일 : 관절염을 치료하기 위해 물리 요법과 약물 사용이 필요하며 가장 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 또한 정형 외과의는 관절염의 유형을 확인하기 위해 특정 검사의 성능을 표시해야하므로 치료가보다 표적화되어야합니다.

관절염에 대해 자세히 알아보십시오.

2. 드롭

통풍은 혈액의 과도한 요산으로 인해 발생하는 염증성 질환으로, 결국 관절에 축적되어 관절통, 부기 및 국소 발적과 같은 증상을 유발합니다. 또한 요산은 일반적으로 엄지 발가락에 주로 집중되기 때문에 발을 바닥에 얹거나 걸을 때 많은 통증을 느낄 수 있습니다.

해야 할 일 : 류머티즘 전문의 또는 일반의와 상담하여 염증 증상을 완화하고, 혈액 내 요산 수치를 낮추고, 소변으로 배출되는 것을 선호하는 치료법을 권장 할 수 있도록하는 것이 중요합니다. 통풍 치료 방법 이해하기.

3. 건염

건염은 근육과 뼈를 연결하는 구조 인 힘줄의 염증에 해당하며 통증, 영향을받은 사지 이동의 어려움, 부종 및 국소 발적을 유발합니다. 건염은 대부분 반복적 인 움직임과 관련이 있습니다.

해야 할 일 : 진통제 및 항염증제를 사용하는 것 외에도 염증과 증상이 악화되는 것을 방지하기 위해 환자가 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 물리 치료가 권장 될 수도 있습니다.

4. 무릎 염좌

무릎 비틀림은 또한 관절통의 원인 중 하나 일 수 있으며, 과도한 인대 스트레칭, 갑작스런 움직임 또는 무릎 타격으로 인해 발생할 수 있으며, 예를 들어 심한 무릎 통증, 부기 및 무릎 구부리기 어려움과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

해야 할 일 : 환자는 휴식을 취하고 그 자리에 얼음을 두어 붓기와 염증을 줄여 증상을 완화하는 것이 좋습니다.

5. 상 과염

상 과염은 주로 반복적 인 노력으로 인한 손목 신근 근육의 염증으로, 팔꿈치 통증이 감지되며, 팔꿈치 통증이 감지되어 문을 열 때, 예를 들어 머리를 빗거나 글을 쓰거나 타이핑 할 때 악화 될 수 있습니다. 또한 팔이나 손목의 강도가 감소하여 예를 들어 유리를 잡는 것이 어려울 수 있습니다.

해야 할 일 : 이러한 경우, 환자는 반복적 인 움직임을 피하고 통증을 완화하기 위해 물리 치료를받는 것이 좋습니다. 또한 통증을 완화하고 염증을 줄이기위한 약물 사용이 권장 될 수 있으며, 가장 심한 경우에는 수술이 권장 될 수 있습니다. 상 과염 치료 방법 이해하기.

6. 활액낭염

활액낭염은 어깨 관절 내부에서 발견되는 활액낭의 염증으로 움직임을 수행하기 어렵게 만듭니다. 또한 활액낭염의 경우 움직임이 제한되어 영향을받은 팔 전체가 쇠약 해지고 따끔 거림, 팔을 머리 위로 올리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

해야 할 일 : 활액낭염의 경우 관절이 막히지 않도록 물리 치료를하여 통증없이 운동을 할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 또한 Diclofenac, Tilatil 및 Celestone과 같은 항염증제 사용은 약 7 ~ 14 일 동안 또는 의사의 권고에 따라 표시 될 수 있습니다.

7. 류마티스 관절염

류마티스 관절염은 신체 자체에 대한 면역 체계의 작용을 특징으로하는 만성자가 면역 및 염증성 질환으로 관절의 부종과 염증을 유발할뿐만 아니라 관절 이동의 어려움, 국소 강도 감소 및 통증이 곧 악화됩니다. 일어나 다. 류마티스 관절염을 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

해야 할 일 : 환자가 류마티스 전문의가 권장하는 치료법을 따르는 것이 중요합니다. 일반적으로 통증을 완화하고 부기를 줄이기위한 약물 사용이 포함됩니다. 또한 웰빙을 촉진하고 관절 경직을 감소시키기 때문에 환자가 물리 치료를받는 것이 중요합니다.

8. 감염

뎅기열을 일으키는 바이러스에 감염된 지 카와 치 쿤구 냐는 신체의 다양한 관절에 염증을 일으켜 몸 전체에 통증을 유발할 수 있습니다. 관절통 외에도 발열, 피로, 눈 주위의 통증, 식욕 부진 및 불쾌감과 같은 다른 증상이 바이러스에 따라 나타날 수 있습니다. 뎅기열, Zika 및 Chikungunya를 구별하는 방법을 알아보십시오.

해야 할 일 : 이러한 감염이 의심되는 경우, 출혈 위험을 증가 시키므로 약물, 특히 아세틸 살리실산을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 질병은 반드시보고해야하므로 가장 가까운 응급실이나 병원에 가십시오. 의사가 일반적으로 권장하는 치료법은 휴식, 수분 공급 및 증상 완화에 도움이되는 약물 사용으로 구성됩니다. 그러나 의사가 지시 한 치료 후에도 증상이 호전되지 않거나 악화되지 않는다면 병원으로 돌아가 검사와 합병증을 예방하는 것이 중요합니다.

관절통 치료제

관절통이 지나가는 데 7 일 이상 걸리면 진통제와 같은 약물이나 디 피론과 이부프로펜과 같은 항염증제를 의료지도하에 복용해야 할 수 있습니다. 디클로페낙과 같은 연고도 통증을 완화하고 움직임을 촉진하는 데 도움이 될 수 있지만, 어떤 경우 든 의사에게 가서 그것이 무엇인지 확인하고 필요한 경우 환자가 무엇을 가질 수 있는지를 나타내는 검사를 지시해야합니다.

증상을 완화하기 위해 관절에 차가운 가방을 씌우고 치료를 보완하기 위해 적어도 일주일에 3 번 물리 치료 세션을하거나 필라테스 나 수중 에어로빅과 같은 충격이 적은 운동을하는 것이 중요합니다.

관절통을 피하는 방법

관절통을 예방하려면 걷기, 자전거 타기 또는 수영과 같은 정기적으로 충격이 적은 운동을 권장하고 특히 50 세 이후에는 이상적인 체중 범위 내에있는 것이 좋습니다. 관절을 재생하고 염증을 줄이는 데 도움이되는 물질이 포함되어 있으므로 생선과 해산물을 더 많이 섭취하십시오.

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