임신 중 건성 피부를위한 자연 요법

콘텐츠

• 식료품 점에서 보습
• 자신의 비누를 섞는다
• 요구르트 사용해보기
• 우유 목욕하기
• 샤워 시간 제한
• 건조한 피부를 걱정해야합니까?

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

임신 중 피부

당신의 피부는 임신 중에 많은 변화를 겪을 것입니다. 배꼽에 스트레치 마크가 형성되기 시작합니다. 혈액 생산이 증가하면 피부가 빛나기 시작합니다. 과도한 기름 분비는 여드름과 여드름을 유발할 수 있습니다. 또한 건조한 피부를 경험할 수도 있습니다.

임산부는 임신 중에 피부가 건조 해지는 것이 일반적입니다. 호르몬 변화는 피부가 성장하는 배를 수용하기 위해 늘어나고 팽팽 해지면서 피부의 탄력과 수분을 잃게합니다. 이것은 피부의 벗겨짐, 가려움증 또는 건성 피부와 관련된 기타 증상을 유발할 수 있습니다.

대부분의 여성은 위장 부위에 건조하고 가려운 피부를 경험합니다. 그러나 일부 임산부는 다음과 같은 부위에서도 가려움을 느낍니다.

• 허벅지
• 가슴
• 무기

임신 3 개월 동안 일부 임산부는 배에 가렵고 붉은 돌기가 생길 수 있습니다.

건조한 피부를 겪고 있다면 피부에 수분을 공급하는 데 도움이되는 몇 가지 자연 요법이 있습니다.

식료품 점에서 보습

레시피 재료로 구입하는 일부 제품은 보습제로도 사용할 수 있습니다. 올리브 오일과 코코넛 오일은 피부에 강렬한 수분을 공급하고 항산화 물질이 풍부합니다. 오일이 작동하려면 피부에 문지르 기 위해 몇 방울 만 필요합니다. 기름진 느낌을 피하기 위해 축축한 피부에 바르십시오.

시어 버터와 [Affiliate Link : 코코아 버터는 약국 보습제에 대한 훌륭한 천연 대안입니다. 코코아 버터는 먹을 수 있지만 국소 용으로 설계된 제품은 섭취하지 않아야합니다.

자신의 비누를 섞는다

피부에 자극을 줄 수있는 가혹한 알코올, 향 또는 염료가 포함 된 바디 워시 및 비누를 멀리하십시오. 대신, 사과 식초를 물과 물로 혼합하여 피부의 pH 수준을 회복하고 건조한 피부를 완화 할 수있는 천연 클렌저를 만들어보십시오.

보습 코코넛 오일, 생꿀, 액체 카스티야 비누를 섞어 수제 목욕 비누를 만들 수도 있습니다. 이렇게하면 피부가 그 어느 때보 다 매끄럽게 느껴집니다. 하지만 얼마나 많이 신청하는지 너무 과도하게 생각하지 마세요. 먼지와 기름을 충분히 제거하기 만하면됩니다. 제품으로 피부에 부담을주고 싶지 않습니다.

요구르트 사용해보기

요구르트는 젖산과 단백질이 풍부합니다. 피부를 해독하고 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. 또한 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 조이고 잔주름을 줄여 젊어 보이도록 도와줍니다.

손가락 끝으로 플레인 요거트를 얇게 펴 마사지하고 2 ~ 3 분 동안 그대로 둡니다. 따뜻한 물로 세안하고 수건으로 말리십시오.

우유 목욕하기

우유 목욕은 건조한 피부를 진정시킬 수있는 또 다른 유제품 기반 솔루션입니다. 요구르트와 마찬가지로 우유의 천연 젖산은 각질을 제거하고 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

홈 메이드 우유 목욕을 만들려면 전 분유 2 컵, 옥수수 전분 1/2 컵, 베이킹 소다 1/2 컵을 섞어주세요. 전체 혼합물을 목욕물에 붓습니다. 비건이라면 쌀, 콩, 코코넛 밀크를 대신 사용할 수 있습니다.

미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 목욕물은 뜨겁지 않고 따뜻해야하며 임산부는 목욕 시간을 10 분 이하로 제한해야한다고 강력하게 제안합니다.

샤워 시간 제한

또한 뜨거운 샤워를 너무 많이하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 뜨거운 물은 피부의 천연 오일을 제거 할 수 있습니다. 따뜻한 물만 사용하고 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 시간을 제한하십시오.

건조한 피부를 걱정해야합니까?

에스트로겐 수치의 변화로 인해 일부 가려움증 (특히 손바닥)은 정상입니다. 그러나 손과 발에 심한 가려움증이 나타나면 의사에게 가십시오. 또한 다음과 같은 증상이 있는지 살펴보십시오.

• 어두운 소변
• 피로
• 식욕 감퇴
• 우울증
• 밝은 색의 대변

이는 임신 중 간내 담즙 정체 (ICP)의 증상 일 수 있습니다. ICP는 담즙의 정상적인 흐름에 영향을 미치는 임신 관련 간 질환입니다. 아기에게 위험 할 수 있으며 사산 또는 조산으로 이어질 수 있습니다.

임신 호르몬은 담낭 기능을 변화시켜 담즙 흐름을 늦추거나 멈 춥니 다. 이로 인해 담즙산 축적이 혈액으로 쏟아 질 수 있습니다. American Liver Foundation에 따르면 ICP는 미국에서 1,000 명당 1 ~ 2 건의 임신에 영향을 미칩니다. 담즙 정체는 일반적으로 분만 후 며칠 내에 사라집니다.

가려움증으로 발견 된 새로운 피부 변화는 의사가 평가해야합니다. 배나 배꼽 주위에 붉은 혹과 같은 병변이 보이면 의사에게 알려야합니다. 가려움증과 자극을 완화하는 데 도움이되는 국소 크림으로 치료할 수 있습니다.