CLL은 삶의 질에 어떤 영향을 미칩니 까?

콘텐츠

• 신체 능력
• 일하는 능력
• 수면 문제
• 정신 건강
• 사회 생활
• 재정
• 테이크 아웃

만성 림프 구성 백혈병 (CLL)의 초기 증상은 일반적으로 최소입니다. CLL 환자의 대다수는 진단 직후 치료를받지 않습니다. 대신 감시 및 대기 방식을 통해 모니터링 할 수 있습니다.

질병 진행의 증상에는 피로, 체중 감량, 야간 발한 및보다 빈번하고 심각한 감염이 포함됩니다. 치료가 시작되면 질병이 완화 될 때까지 화학 요법 또는 면역 요법 약물의 부작용을 경험할 수도 있습니다.

이러한 증상은 치료의 부작용 및 만성 질환 관리의 어려움과 함께 삶의 질에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 삶의 변화는 불가피하지만 CLL의 부정적인 영향을 최소화하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

삶의 질을 관리하는 첫 단계는 무엇을 기대해야하는지에 대한 지식으로 무장하고 있습니다.

신체 능력

대부분의 사람들은 질병이 초기 단계에 있고 임상 증상이 없을 때 CLL로 진단됩니다. 즉, 일상 생활에서 처음에는 신체적 어려움이 없을 수 있습니다.

그러나 CLL이 진행되면 피곤하고 호흡 곤란이 더 자주 발생할 수 있습니다. 에너지 레벨을 유지하기 위해 하루 종일 휴식과 재충전이 필요할 수 있습니다. 피로는 초기 단계에서 진단 된 경우에도 CLL 환자에게 가장 일반적으로보고되는 증상 중 하나입니다.

치료는 메스꺼움, 탈모 및 잦은 감염을 포함하여 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 치료 부작용을 최소화하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

일하는 능력

CLL은 면역 체계를 공격하기 때문에 감염에 대한 감수성이 큰 문제가 될 수 있습니다. 간단한 호흡기 감염은 폐렴으로 진행될 수 있으며, 회복하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

낮은 에너지 수준에서 자주 감염되면 작업이 더 어려워 질 수 있습니다. 출혈 증가 및 멍이 쉽게 발생하는 등의 다른 증상으로 인해 육체 노동이 어려워지고 심지어 안전하지 않을 수 있습니다.

수면 문제

증상이있는 많은 사람들은 또한 밤에 땀을 흘리므로 좋은 밤을 잘 수 없습니다. 스트레스와 불안은 또한 수면에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

수면 문제를 관리하는 한 가지 방법은 적절한 수면 위생을 확립하는 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 매일 같은 시간에 잠을 자십시오.
• 따뜻한 목욕이나 샤워, 편안한 음악으로 잠자리에 들기 전에 휴식을 취하십시오.
• 자기 전에 밝은 휴대 전화, TV 또는 컴퓨터 화면을 보지 마십시오.
• 편안한 침대와 침구에 투자하십시오.
• 침실이 시원하고 어둡고 조용해야합니다.

낮에는 운동을하고, 물을 많이 마시고, 명상이나 심호흡 운동과 같은 스트레스를 줄이는 방법을 찾는 것도 수면과 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

정신 건강

초기 단계 CLL 진단은 일반적으로 "감시 및 대기"접근 방식으로 관리됩니다. 이것이 표준적인 접근법이지만, 암에 걸렸다는 것을 알면서 매일 통과하는 것이 어려울 수 있습니다.

상황에 대해 아무런 조치도 취하지 않았다고 느낄 수도 있습니다. 미래에 대한 불확실성과 암이 가족, 재정 및 일하는 능력에 미치는 영향은 스트레스가 될 수 있습니다.

한 연구에 따르면 환자의 절반 이상이 매일 CLL 진단에 대해 생각한다고보고했습니다. 또 다른 연구에 따르면 CLL 환자의 약 5 분의 1은 상당한 수준의 불안을 경험했습니다. 최악의 불안은 적극적인 치료와 관련이 있습니다.

정서적 지원은 CLL 진단을받은 사람들에게 중요합니다. 불안을 겪고 진단에 대해 자주 걱정하는 경우 정신 건강 상담사와 만나거나 지원 그룹에 참여하십시오.

사회 생활

스트레스와 불안과 함께, 피로는 사회 생활을 유지하기 어렵게 만들 수 있습니다. 하지만 그런 식일 필요는 없습니다.

진단 후 가족과 친구들과 가까이 지내도록 최선을 다하십시오. 진단을 시작하면 어깨에서 약간의 무게가 들릴 수 있습니다. 또한 사회 복지사와 대화하는 것이 당신과 당신의 사랑하는 사람 사이의 의사 소통을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

재정

건강 관리는 비쌀 수 있습니다. 여전히 일을 할 수 있든 없든, 어떤 종류의 만성 질환이라도 재정 문제를 일으킬 수 있습니다. 사용 가능한 모든 재정 자원을 활용하십시오.

PAN (Patient Access Network) 재단 및 백혈병 및 림프종 학회 (LLS)와 같은 사회 복지사 및 비영리 단체에서 시작 위치에 대한 조언을 제공 할 수 있습니다. 사회 복지사가 보험 문제를 탐색하는 데 도움을 줄 수도 있습니다.

테이크 아웃

초기 CLL을 가진 대부분의 사람들은 질병 관련 증상이 없습니다. 그러나 후기 CLL 환자, 특히 치료를받는 사람들은 피로, 통증 및 수면 장애가 특히 까다로울 수 있습니다.

이러한 삶의 질 문제를 관리하는 데 도움이되도록 물리 치료사, 영양사 및 통증 전문가와 같은 다른 의료 서비스 제공자에게 진료 의뢰를 의사에게 요청하십시오.