생리가 일찍 시작되는 원인은 무엇입니까?

콘텐츠

• 이것이 정상입니까?
• 1. 사춘기
• 2. Perimenopause
• 3. 강렬한 운동
• 4. 체중 변동
• 5. 스트레스
• 6. 일상 생활에서의 변화
• 7. 혈액 희석제
• 8. 호르몬 피임법
• 9. 응급 피임
• 10. 특정 성병 (STI)
• 11. 다낭성 난소 증후군 (PCOS)
• 12. 자궁 내막증
• 13. 통제되지 않거나 진단되지 않은 당뇨병
• 14. 갑상선 질환
• 초기 증상과 이식 증상의 차이점은 무엇입니까?
• 조기 증상과 유산 증상의 차이점은 무엇입니까?
• 관리를위한 팁
• 의사를 만나는시기

이것이 정상입니까?

여기 초기에는 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.

모든 사람의 월경주기는 다릅니다. 주기는 현재 기간의 첫날에 시작하여 다음 기간의 첫날에 끝납니다.

전형적인주기는 21 일에서 39 일까지 지속되므로 출혈에 소요되는 일수는 사람마다 다릅니다. 대부분의 사람들은 2 ~ 7 일 동안 피를 흘립니다.

주기가 21 일보다 자주 짧아서 평소보다 빨리 피를 흘리면 근본적인 증상 일 수 있습니다.

지켜야 할 증상과 의사를 만나는시기를 알아보십시오.

1. 사춘기

사춘기는 일반적으로 8 세에서 13 세 사이에 시작됩니다. 그것은 신체의 생식 호르몬이라는 화학 물질에 의해 유발됩니다. 이 호르몬은 출산 기간 동안 계속해서 생리주기에 영향을 미칩니다.

생리를받은 후 처음 몇 년 동안이 호르몬은 불규칙 할 수 있습니다. 이는 기간 사이의 일수가 평균보다 짧거나 길 수 있음을 의미합니다.

사춘기는 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 확대 유방 조직
• 겨드랑이와 사타구니에 발생하는 머리카락
• 여드름
• 우울

2. Perimenopause

Perimenopause는 폐경기로의 전환입니다. 일반적으로 40 대 중후반에서 시작하여 약 4 년간 지속됩니다.

이 기간 동안 호르몬 수치가 급격히 변동하며 매월 배란하지 않을 수 있습니다. 이로 인해 불규칙한 기간이 발생할 수 있으므로 평소보다 빨리 또는 늦게 월경 할 수 있습니다.

Perimenopause는 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 평상시보다 가볍거나 무거운 기간
• 누락 된 기간
• 질 건조
• 뜨거운 섬광
• 수면 장애
• 과민성

3. 강렬한 운동

강렬한 운동으로 인해 불규칙한 기간이 발생하거나 생리 기간이 완전히 중단 될 수 있습니다. 종종이 상태는 매일 몇 시간 동안 훈련하는 운동 선수와 관련이 있습니다. 발레 나 체조와 같은 체중 제한이있는 스포츠에서 가장 흔합니다.

운동은 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 태울 때에 만 영향을 미칩니다. 충분한 에너지가 없으면 몸은 정상적으로 배란하는 데 필요한 생식 호르몬을 생산하지 않습니다.

4. 체중 변동

초기, 불규칙 또는 놓친 기간은 종종 주요 체중 변화와 관련이 있습니다. 기간 불규칙은 종종 빠른 체중 감량으로 발생합니다. 이것은 극단적 인식이 요법, 위 우회 수술 또는식이 장애로 발생할 수 있습니다.

몸이 굶주림 모드에 들어가면 호흡과 같은 필수 생활 기능을 위해 에너지를 보존합니다. 당신의 몸은 생식 ​​호르몬 생산을 중단시켜주기적인 불규칙성을 초래합니다.

5. 스트레스

심한 스트레스는 호르몬 수치를 방해하여 불규칙한 기간을 유발할 수 있습니다. 불안감을 느끼거나 최근에 외상을 겪은 적이 있다면 호르몬이 엉망이 될 수 있습니다.

스트레스는 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 설명 할 수없는 체중 증가 또는 감소
• 수면 장애
• 집중하기 어려움

6. 일상 생활에서의 변화

일상 생활의 변화는 호르몬에 영향을 미쳐 생리 기간이 늦어 지거나 늦어 질 수 있습니다. 예를 들어, 일부 연구에 따르면 간호사와 같이 낮과 밤의 교대를 바꾸는 사람들은 종종 불규칙한 기간을 경험합니다. 시간대를 바꾸면 비슷한 효과가있을 수 있습니다.

연구원들은 왜 이런 일이 일어나는지 정확히 알지 못하지만 일주기 리듬의 중단과 관련이있을 수 있습니다. 이것은 수면 호르몬 인 멜라토닌을 교란시킬 수 있습니다.

멜라토닌과 생식 호르몬의 관련성을 연구하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

7. 혈액 희석제

혈액 희석제 (항응고제)를 복용하면 생리 기간이 연장되고 심한 출혈이 발생할 수 있습니다.

항응고제는 생리 기간 동안 자연적으로 분비되어 자궁 내막을 얇게하여 질에서 흘러 나올 수 있습니다. 항응고제를 복용하면이 과정이 더 빨리 일어나고 더 많은 흐름을 초래할 수 있습니다.

8. 호르몬 피임법

호르몬 피임법에 존재하는 호르몬은 배란과 월경에 직접적인 영향을 미칩니다.

피임약을 복용하는 경우 다음 기간은 약 복용을 시작한시기와 일주일에 한 번 위약 (알약 약)을 복용하는지에 따라 달라집니다.

자궁 내 장치 (IUD) 및 Depo-Provera 주사와 같은 다른 호르몬 피임법 옵션은 처음 2 ~ 3 개월 동안 월경 불규칙을 유발할 수 있습니다. 부작용은 불규칙한 기간 또는 매일 돌파하는 출혈을 포함합니다.

호르몬 피임법에 적응하면 다음과 같은 경험이있을 수 있습니다.

• 경련
• 아픈 가슴
• 두통
• 구역질

9. 응급 피임

응급 피임법 (EC)은 보호되지 않은 성관계 후 임신 위험을 줄이기 위해 사용됩니다. EC 피임약을 받거나 구리 IUD를 EC로 삽입 할 수 있습니다.

EC 환약에는 정상적인 배란 과정을 방해하는 호르몬이 포함되어 있습니다. 이것은 조기 또는 늦게 이어질 수 있습니다. EC 약을 정기적으로 사용하면 생리 기간이 불규칙해질 수 있습니다.

의사가 IUD를 삽입 한 후 획기적인 출혈을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 자궁이 IUD에 익숙해지기까지 몇 개월이 걸리며,이 기간 동안 매일 또는 불규칙적으로 출혈 할 수 있습니다.

구리 IUD는 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 힘든시기
• 심한 생리통
• 경련 또는 요통

10. 특정 성병 (STI)

클라미디아와 임질과 같은 성병은 매우 흔합니다. 이러한 세균 감염은 일반적으로 증상을 유발하지 않습니다. 그들이 할 때, 그들은 기간 사이에 얼룩을 일으키거나 피를 흘리는 퇴원을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 섹스 중 통증
• 소변을 볼 때 통증 또는 화상
• 복통

11. 다낭성 난소 증후군 (PCOS)

PCOS는 호르몬 불균형으로 인한 일반적인 상태입니다. 가임기 여성 10 명 중 1 명에게 영향을 미칩니다.

많은 사람들은 임신이 어려워 질 때까지 자신이 PCOS를 모른다는 것을 알고 있습니다. 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 불규칙한 기간
• 누락 된 기간
• 과도한 얼굴 또는 체모
• 좌창
• 살찌 다

12. 자궁 내막증

자궁 내막증은 자궁을 감싸는 조직이 자궁 밖에서 자라기 시작할 때 발생합니다. 15 세에서 44 세 사이의 미국 여성의 약 11 %에 영향을 미칩니다.

예기치 않은 출혈 외에도 자궁 내막증이 발생할 수 있습니다.

• 심한 생리통
• 만성 요통
• 섹스 중 또는 후에 통증

13. 통제되지 않거나 진단되지 않은 당뇨병

당뇨병이 진단되지 않거나 제대로 관리되지 않으면 혈당 수치가 정상보다 만성적으로 높습니다. 2011 년 한 연구에 따르면 제 2 형 당뇨병을 가진 많은 사람들이 수년간 불규칙한 기간을 보냈다는 사실이 밝혀졌습니다.

당뇨병은 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 갈증 증가
• 특히 밤에 배뇨 필요성 증가
• 느린 치유
• 갑자기 체중 감량

14. 갑상선 질환

여성 8 명 중 1 명은 일생 동안 갑상선 질환이 발생할 것으로 생각됩니다.

갑상선 질환으로 인해 신체는 필요 이상으로 갑상선 호르몬이 다소 생성됩니다. 이 호르몬은 신진 대사와 생리주기를 포함한 여러 신체 기능에 필수적입니다.

개별 증상은 갑상선 기능이 약한 지 또는 과잉인지에 따라 다릅니다. 초기 월경 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 평상시보다 가볍거나 무거운 기간
• 평소보다 빠르거나 느린 심박수
• 수면 장애
• 예상치 못한 체중 감소 또는 이득

초기 증상과 이식 증상의 차이점은 무엇입니까?

수정란이 자궁 내막에 붙을 때 이식이 이루어집니다. 임신 후 1-2 주 후에 발생합니다.

이식이 항상 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 증상이 나타나면 가벼운 출혈이나 경련이 포함됩니다. 출혈은 일반적으로 정상적인 기간보다 가벼우 며 일반적으로 탐폰이나 패드가 필요하지 않습니다.

마지막 기간 이후에 보호받지 못한 성관계를 갖거나 피임 실패를 경험 한 경우 몇 가지 비처방 임신 검사를 구입하는 것이 좋습니다. 지금 당장 가져갈 수는 있지만 정확한 결과를 등록하기에는 아직 이르다.

온라인으로 임신 테스트를 구입하십시오.

가능하다면 정규 기간이 시작된 후 일주일까지 시험을 기다리십시오. 의사에게 결과를 확인하도록 요청할 수도 있습니다.

조기 증상과 유산 증상의 차이점은 무엇입니까?

유산은 임신의 상실입니다. 대부분의 유산은 첫 임신 기간 동안 발생합니다. 사람이 임신을 알기 전에 종종 발생하기 때문에 특히 심한 기간과 유산을 구별하기가 어려울 수 있습니다.

유산은 정상적인 기간보다 더 경련과 요통을 유발할 수 있습니다.

임신이 더 멀어지면 분비물, 혈액 응고 또는 태아 조직 조각이 질에서 빠져 나옵니다.

유산했다고 생각되면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

특이한 조직을 추방하여 수집 할 수 있으면 가져 가십시오. 의사는 조직을 평가하여 진단에 사용합니다.

의사는 또한 골반 검사와 초음파 검사를 실시하여 유산 여부를 판단합니다. 어떤 경우에는 자궁에서 남아있는 조직을 제거해야 할 수도 있습니다.

관리를위한 팁

생리 기간을 관리하는 방법은 생리주기가 일찍 오는 원인에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 초기 기간은 한두 달 안에 해결됩니다.

다음과 같은 경우 사이클을 회복 할 수 있습니다.

• 기간 앱을 사용하십시오. 기간 추적 앱을 사용하면 일상적인 증상을 기록 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 흐름에 패턴이 나타날 수 있습니다. 다음 약속시 의사와 로그를 공유 할 수도 있습니다.
• 준비하십시오. 가방이나 직장에서 팬티 라이너, 패드 또는 탐폰을 몇 개 보관하십시오. 추가 보호를 위해 기간 속옷 세트에 투자하는 것을 고려하십시오. 소진하다? 팬티 라이너, 패드 및 탐폰을 지금 구매하십시오.
• 매일 밤 8 시간의 수면을 취하십시오. 비정상적인 수면 스케줄은 생리주기를 벗어날 수 있습니다. 밤에 일하는 경우 낮 동안 어둡고 조용한 환경에서 자고 일주기 리듬을 유지할 수 있도록 최선을 다하십시오.
• 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 적절한 영양 섭취는 건강한 생식 기관의 열쇠입니다. 충분한 칼로리를 섭취하지 않으면 신체가 규칙적인 기능을 유지하는 데 필요한 호르몬을 생산할 수 없습니다.
• 너무 열심히 훈련하지 마십시오. 섭취하는 것보다 더 많은 칼로리를 태울 때 몸에 생식 호르몬을 적절히 생산할 수있는 에너지가 없습니다. 칼로리가 높은 단백질 쉐이크로 다이어트를 보충하십시오. 여기 좀 사세요
• 스트레스를 관리하십시오. 심리적 스트레스는 생리주기에 렌치를 던질 수 있습니다. 집이나 직장 생활이 당신을 앞서 가고 있다면, 시간을내어 좋아하는 일의 에피소드를 보거나, 산책을하거나, 요가를 연습하십시오.
• 건강한 체중을 유지하십시오. 비만은 생식 호르몬을 방해 할 수 있습니다. 친구와 운동 계획을 시작하거나 Weight Watchers와 같은식이 요법 지원 그룹에 가입하면 건강한 체중에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사를 만나는시기

초기는 일반적으로 심각한 징후가 아닙니다. 그러나 심한 통증이나 불편한 경우에는 의사를 만나야합니다.

또한 유산을 경험했거나 의심되는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야합니다.

심한 증상이 없으면 집에서 물건을 조절할 수 있습니다. 다음 2 ~ 3 개월 동안의 기간을 추적하여 타이밍, 흐름 및 기타 증상을 비교하십시오.

수평이 맞지 않으면 의사와 상담하십시오. 이 정보를 사용하여주기를 평가하고 다음 단계에 대해 조언 할 수 있습니다.