골관절염 (OA)의 6 가지 초기 증상 : 통증, 부드러움 및 기타
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골관절염은 무엇입니까?
골관절염 (OA)은 관절의 마모로 인한 퇴행성 관절 통증의 한 형태입니다. 나이가 들어감에 따라 관절을 완충시키는 연골이 닳아 뼈가 서로 문지릅니다. 뼈대 뼈 작용은 관절의 염증을 유발합니다.
OA는 손가락, 손목, 무릎, 발목 및 엉덩이를 포함하여 팔과 다리의 관절에 가장 일반적으로 영향을 미칩니다.
허리도 OA 통증의 일반적인 원인입니다. 다음과 같은 초기 OA 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오.
1. 고통
“오, 내 아프다”는 당신이 전에 들어 본 적이없는 문구입니다. 당신은 그것을 직접 발언했을 수도 있습니다. 관절염 환자는 아프고 등, 목, 무릎 및 엉덩이에 너무 익숙합니다.
초기 관절염의 통증은 통증과 압통의 두 가지 방법으로 분류 할 수 있습니다. 관절염 손가락으로 항아리를 열 때와 같이 특정 방식으로 영향을받는 관절을 움직일 때 날카로운 통증을 느낄 수도 있습니다.
2. 부드러움
부드러움은 관절을 누를 때 느끼는 불편 함입니다. 부드러움은 관절 부위에 눈에 띄는 붓기를 포함 할 수도 있지만, 이는 OA의 고급 단계에서 더 흔합니다.
3. 관절 강성
관절 통증과 함께 뻣뻣함 이옵니다. 처음 깨어 났거나 하루 종일 책상에 앉아있을 때 관절 강성이 정상입니다. 또한 초기 OA의 표시이기도합니다. 당신이 느리고 느리게 느끼는 그 나무의 느낌은 당신이 다시 침대로 돌아가고 싶지만, 충동에 저항하고 싶을 수도 있습니다. 관절염이있는 사람들은 부드러운 운동이나 일상적인 일로 관절을 따뜻하게하면 기분이 좋아지기 시작합니다.
4. 비정상적인 감각
연골은 관절이 부드럽게 움직이는 데 도움이되는 충격 흡수 장치입니다. 연골이 마모되면 뼈대 문지름으로 인해 여러 가지 비정상적인 감각이 생길 수 있습니다. 관절의 격자는 OA 환자에게 일반적입니다. 뼈가 서로 마찰하면서 나타납니다. 움직일 때 관절이 찰칵 소리 나거나 갈라지는 느낌이들 수도 있습니다.
5. 유연성 상실
관절염의 초기 단계에있는 사람들은 신체의 영향을받는 부위를 옮기는 것이 이전처럼 쉽지 않다는 것을 알 수 있습니다. 관절 강성과 통증은 운동 범위 상실이라고도하는 유연성 상실에 기여할 수 있습니다. 운동 범위는 관절을 정상적인 패턴으로 움직일 수있는 정도입니다. 예를 들어, 무릎을 완전히 구부리고 연장하는 것이 운동 범위입니다. 관절염이 있으면 무릎을 구부리지 못할 수 있습니다. 유연성 손실은 일반적으로 매우 점진적인 프로세스입니다.
6. 불편의시기
골관절염의 초기 단계에서 통증, 압통 및 관절 강성이 매우 특정한 시간으로 제한되는 경향이 있습니다. 농구 경기 후 엉덩이가 아프거나 아침에 허리가 뻣뻣하다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 퇴행성 관절염이 진행됨에 따라 휴식 중에도 관절이 아플 수 있습니다.
무슨 일이야?
관절염의 초기 단계에서 관절 사이의 연골이 마모되고 찢어지고 염증이 생깁니다. 마모 및 찢어짐 과정은 관절의 수분 손실을 초래하여 연골이 단단해집니다. 강화 된 연골은 주변 관절을 움직이기가 더 어렵습니다. 연골의 손실은 느린 과정입니다. 어떤 사람들은 질병이 진행되기 몇 년 전에 초기 관절염 증상을 보입니다.
관리 및 솔루션
귀하와 귀하의 의료 제공자는 관절염 통증을 완화하기 위해 OA 관리 계획을 함께 만들 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 진통제, 관절 지지대, 운동 범위 운동은 독립성을 유지하고 활동적인 라이프 스타일을 유지하는 데 도움이됩니다.
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