고 콜레스테롤이 신체에 미치는 영향

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• 심혈관 및 순환계
• 내분비 계
• 신경계
• 소화 시스템

콜레스테롤은 혈액과 세포에서 발견되는 밀랍 물질입니다. 간은 신체의 대부분의 콜레스테롤을 생성합니다. 나머지는 당신이 먹는 음식에서 나옵니다. 콜레스테롤은 지단백질이라는 패킷으로 묶여 혈액을 이동합니다.

콜레스테롤은 두 가지 형태로 제공됩니다.

저밀도 지단백 (LDL) "나쁘고"건강에 해로운 종류의 콜레스테롤입니다. LDL 콜레스테롤은 동맥에 축적되어 플라크라고하는 지방이 많고 왁스 같은 침전물을 형성 할 수 있습니다.

고밀도 지단백 (HDL) "좋고"건강한 콜레스테롤입니다. 과잉 콜레스테롤을 동맥에서 간으로 운반하여 신체에서 제거합니다.

콜레스테롤 자체는 나쁘지 않습니다. 몸은 호르몬, 비타민 D 및 소화액을 만들기 위해 약간의 콜레스테롤이 필요합니다. 콜레스테롤은 또한 장기가 제대로 기능하도록 도와줍니다.

그러나 너무 많은 LDL 콜레스테롤이 문제가 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 높은 LDL 콜레스테롤은 동맥을 손상시키고 심장 질환에 기여하며 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다. 정기적 인 의사 방문시 콜레스테롤 검사를 받고식이 요법, 운동, 생활 습관 변화 및 약물 치료를 통해 심장 질환 위험을 낮추면 심장 질환과 관련된 합병증을 줄이고 삶의 질을 개선 할 수 있습니다.

심혈관 및 순환계

몸에 LDL 콜레스테롤이 너무 많으면 동맥에 축적되어 동맥을 막아 유연성을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 동맥 경화를 죽상 경화증이라고합니다. 뻣뻣한 동맥을 통해서는 혈액이 잘 흐르지 않으므로 혈액을 통과시키기 위해 심장이 더 열심히 노력해야합니다. 시간이 지남에 따라 동맥에 플라크가 쌓이면 심장병이 발생할 수 있습니다.

관상 동맥에 플라크가 축적되면 산소가 풍부한 혈액이 심장 근육으로 흐르는 것을 방해 할 수 있습니다. 이것은 협심증이라는 흉통을 유발할 수 있습니다. 협심증은 심장 마비가 아니지만 일시적인 혈류 장애입니다. 심장 마비의 위험이 있다는 경고입니다. 플라크 조각이 결국 떨어져 나와 혈전을 형성하거나 동맥이 계속 좁아 져 심장으로가는 혈류를 완전히 차단하여 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 이 과정이 뇌로가는 동맥이나 뇌 내에서 발생하면 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

플라크는 또한 장, 다리 및 발에 혈액을 공급하는 동맥으로의 혈액 흐름을 차단할 수 있습니다. 이것을 말초 동맥 질환 (PAD)이라고합니다.

내분비 계

신체의 호르몬 생성 땀샘은 콜레스테롤을 사용하여 에스트로겐, 테스토스테론 및 코티솔과 같은 호르몬을 만듭니다. 호르몬은 또한 신체의 콜레스테롤 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 여성의 월경주기 동안 에스트로겐 수치가 상승하면 HDL 콜레스테롤 수치도 올라가고 LDL 콜레스테롤 수치가 감소합니다. 이것이 여성의 심장병 위험이 폐경 후 에스트로겐 수치가 떨어지면 증가하는 이유 중 하나 일 수 있습니다.

갑상선 호르몬 생산 감소 (갑상선 기능 저하증)는 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤을 증가시킵니다. 과도한 갑상선 호르몬 (갑상선 기능 항진증)은 반대의 영향을 미칩니다. 남성 호르몬 수치를 낮추어 전립선 암의 성장을 막는 안드로겐 박탈 요법은 LDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 성장 호르몬 결핍은 또한 LDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.

신경계

콜레스테롤은 인간 두뇌의 필수 구성 요소입니다. 사실, 뇌는 신체의 전체 콜레스테롤 공급량의 약 25 %를 포함하고 있습니다. 이 지방은 뇌가 신체의 나머지 부분과 소통 할 수 있도록하는 신경 세포의 발달과 보호에 필수적입니다.

뇌가 최적의 기능을 수행하려면 콜레스테롤이 필요하지만 너무 많은 콜레스테롤이 손상 될 수 있습니다. 동맥의 과도한 콜레스테롤은 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 뇌의 일부를 손상시킬 수있는 혈류 장애로 인해 기억력 상실, 움직임, 삼키기 어려움, 언어 및 기타 기능이 저하 될 수 있습니다.

높은 혈중 콜레스테롤 자체도 기억력과 정신 기능 상실과 관련이 있습니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면 알츠하이머 병 환자의 뇌를 손상시키는 끈적 끈적한 단백질 침전물 인 베타 아밀로이드 플라크의 형성이 가속화 될 수 있습니다.

소화 시스템

소화기 계통에서 콜레스테롤은 담즙 생성에 필수적입니다. 담즙은 신체가 음식을 분해하고 장에서 영양소를 흡수하는 데 도움이되는 물질입니다. 그러나 담즙에 콜레스테롤이 너무 많으면 과잉이 결정으로 형성되고 담낭에 단단한 돌이 생깁니다. 담석은 매우 고통 스러울 수 있습니다.

권장 혈액 검사를 통해 콜레스테롤 수치를 주시하고 심장 질환 위험을 낮추면 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.