피부를위한 최고의 에센셜 오일

콘텐츠

• 건성 피부용 에센셜 오일
• 라벤더
• 카밀레
• 백단
• 지성 피부용 에센셜 오일
• 클라리 세이지
• 로즈마리
• 유향
• 제라늄
• 네롤리
• 민감한 피부를위한 최고의 에센셜 오일
• 여드름이 나는 피부를위한 에센셜 오일
• 레몬
• 레몬 그라스
• 시나몬
• 차나무
• 피부 발진을위한 에센셜 오일
• 박하
• 윈터그린
• 유칼립투스
• 패 출리
• 착색을위한 정유
• 석류
• 당근 씨앗
• 귤
• 일랑 일랑
• 착색을위한 다른 오일
• 성숙한 피부와 노화 방지를위한 에센셜 오일
• 장미
• 몰약
• 호호바
• 다른 노화 방지 오일
• 에센셜 오일을 사용하는 방법
• 디퓨저
• 마사지 및 직접 적용
• 목욕
• 부작용 및 예방 조치
• 에센셜 오일을 구할 수있는 곳
• 테이크 아웃

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 약간의 수수료가 부과 될 수 있습니다. 과정은 다음과 같습니다.

에센셜 오일은 꽃, 잎 및 씨앗으로 만든 식물 추출물입니다. 일부는 특정 피부 상태를 치료할 수있는 특성을 가질 수 있습니다. 피부 문제에 맞는 에센셜 오일을 사용하는 데 관심이 있다면 다음 옵션에 대해 피부과 의사와 상담하십시오.

건성 피부용 에센셜 오일

건조한 피부는 일년 중 특정시기와 사막 같은 기후에서 발생할 수 있습니다. 모공의 피지선에서 노화 또는 자연적으로 건조한 피부를 가질 수도 있습니다. 건성 피부는 종종 크림과 보습제로 치료되지만 일부 에센셜 오일은 안심할 수 있습니다.

라벤더

수면과 휴식을 위해 라벤더를 사용하는 것에 대해 들었을 수도 있지만,이 다목적 오일은 피부의 수분 수준을 균형있게 유지하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 발적을 줄일 수있는 항염증제와 피부를 건조하게 만들지 않고 건조한 피부를 고칠 수있는 천연 보습제입니다.

카밀레

카모마일 오일에는 수분을 늘리고 염증을 줄이는 것으로 알려진 아 줄렌이 포함되어 있습니다. 그러나, 카모마일이 방아쇠를 당길 수 있으므로, ragweed 알레르기가있는 경우에는 피하는 것이 좋습니다.

백단

백단에는 피부의 수분을 촉진하면서 염증을 줄이는 것으로 알려진 화합물이 포함되어 있습니다.

지성 피부용 에센셜 오일

지성 피부 인 경우 피지선이 과도하게 움직여 피부 표면에 과도한 유분이 생성됩니다. 습도, 열 및 호르몬과 같은 요소는 지성 피부를 악화시킬 수 있습니다. 다음 에센셜 오일은 지성 피부 문제를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

클라리 세이지

리 날릴 아세테이트 및 제라 닐과 같은 활성 화합물을 함유 한 클라리 세이지는 과도한 피지 조절을위한 필수 에센셜 오일로 알려져 있습니다. 클라리 세이지는 또한 여드름을 조절하고 성숙한 피부의 주름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

로즈마리

로즈마리 오일은 항염증제, 자극제 및 진통제로 유명합니다. 에스테르와 같은 주요 성분은 과도한 피지를 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로, 연구원들은 그것이 기름기가 많은 모발과 비듬에 도움이 될 수 있으며 모발 성장을 자극 할 수도 있다고 지적했습니다.

유향

피부 관리에 유향에 대한 연구는 부족하지만, 옹호자들은 피부 노화를위한 지질을 제공하는 동시에 지성 및 여드름 성 피부를 완화시키는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

제라늄

알칼리성으로 인해 제라늄은 피부 오일의 균형을 맞추는 데 도움이됩니다. 이러한 알칼리성으로 인해 제라늄이 비누의 핵심 첨가물이되며 저녁 수화 수준에 도움이됩니다.

네롤리

Neroli는 시트 랄을 함유 한 또 다른 에센셜 오일입니다. 피부를 건조시키지 않고 피지 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다.

민감한 피부를위한 최고의 에센셜 오일

민감한 피부는 건조하거나 유성일 수 있으며 때로는 알레르기, 습진 및 기타 피부 상태와 함께 발생할 수 있습니다.

피부가 민감한 경우 레몬이나 레몬 그라스와 같이 산성이 높은 오일을 제거해야합니다. 다음 오일은 모든 피부 타입에 안전한 것으로 간주됩니다 :

• 라벤더
• 유향
• 백단

여드름이 나는 피부를위한 에센셜 오일

여드름의 경우 피부를 건조시키지 않고 과도한 오일과 박테리아를 제거하는 것이 중요합니다. 오일 생산 증가로 이어질 수 있습니다. 염증은 여드름 발병의 또 다른 원인이 될 수 있습니다.

로즈마리와 유향은 미생물과 염증을 줄여 여드름을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 클라리 세이지는 여드름과 지성 피부에도 사용됩니다. 다음 오일은 여드름이 나기 쉬운 피부 타입에도 도움이 될 수 있습니다.

레몬

감귤류의 껍질에서 추출한 레몬 오일은 여드름과 광노화에 기여할 수있는 염증과 자유 라디칼에 대항 할 수 있습니다.

레몬 그라스

레몬 그라스는 또한 자연적인 수렴 특성을 가지고 있습니다. 이들은 항균제 역할을하면서 여드름과 싸우는 데 도움이되는 동시에 과도한 죽은 피부 세포를 제거 할 수 있습니다.

시나몬

계피 에센셜 오일은 또한 신 남산과 같은 주요 항산화 화합물 덕분에 강력한 항염증제로 간주됩니다. 이것은 낭종, 결절 및 농포와 같은 염증성 여드름 증상을 도울 수 있습니다.

차나무

멜라루카 나무에서 추출한 티 트리 오일은 대체 의학에서 가장 눈에 띄는 방부제 중 하나입니다. 그것은 박테리아와 염증과 싸우는데 도움이되며, 둘 다 여드름 발병에 기여할 수 있습니다.

피부 발진을위한 에센셜 오일

특정 에센셜 오일은 또한 수분 균형을 잡고 피부 발진의 가려움증을 완화시키는 능력을 가지고 있습니다. 여기에는 아토피 성 피부염 (외피) 및 건선이 포함됩니다.

2015 년 한 연구에 따르면 백리향과 라벤더를 함께 사용하면 생쥐의 습진을 치료하는 데 도움이되었으며 연구자들은이 에센셜 오일 혼합물이 피부 질환을 가진 사람에게도 도움이 될 수 있다고 믿었습니다.

피부 발진에 대한 다른 잠재적 인 에센셜 오일은 다음과 같습니다.

• 라벤더
• 시나몬
• 제라늄

또 다른 고려 사항은 때때로 피부 발진으로 발생할 수있는 통증입니다. 이 경우 통증 완화 특성이있는 다음 에센셜 오일을 고려할 수 있습니다.

박하

두통으로 페퍼민트 차를 마신다고 들었을 수도 있지만, 페퍼민트 오일의 이점은 피부 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 천연 멘톨 함량은 피부에 진통 효과를 제공합니다. 뜨거운 발진도 식습니다.

윈터그린

살리실산 메틸을 함유 한 윈터그린은 페퍼민트와 비슷한 성질을 가지고 있습니다. 고통스러운 피부 발진에 진정제로 작용할 수 있습니다.

유칼립투스

유칼립투스는 통증 완화 특성으로 유명한 또 다른 오일입니다. 가렵고 고통스러운 피부 발진에 수분을 공급할 수도 있습니다.

패 출리

패 출리 오일은 통증과 염증을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 특성은 특히 습진 발진 치료에 도움이됩니다.

착색을위한 정유

여드름에 흉터가 있거나 햇볕에 노출 된 나이에 상관없이, 특정 에센셜 오일은 혈청으로 사용될 때 피부톤을 고르게 도와줍니다.

석류

석류 오일에는 항산화 및 항 염증 성분이있어 더 건강하고 피부를 건강하게합니다.

당근 씨앗

당근 씨 오일은 흉터를 줄이기 위해 사용됩니다. 또한 성숙한 피부에서 주름의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

귤

귤 오일은 또한 항산화 프로파일이 높기 때문에 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 데 유용합니다.

일랑 일랑

2015 년 연구에 따르면, 일랑 일랑은 정신적, 육체적으로 균형을 만드는 능력으로 잘 알려진 피부 색소 침착 억제에 도움이 될 수 있습니다.

착색을위한 다른 오일

• 나이 반점을위한 유향
• 고르게 제라늄
• 자유 라디칼과 싸우는 레몬
• 발적 감소를위한 라벤더

성숙한 피부와 노화 방지를위한 에센셜 오일

나이가 들어감에 따라 피부는 자연적으로 탄력과 콜라겐을 잃어 처짐, 잔주름 및 주름을 유발할 수 있습니다. 다음 에센셜 오일은 잠재적 노화 방지 효과에 대해 연구되었습니다.

장미

비타민 A 및 C와 같은 항산화 제를 함유 한 로즈 오일은 피부 세포 회전율을 높이는 데 도움이되며, 나이가 들어감에 따라 속도가 느려지는 경우가 많습니다. 결과적으로 더 적은 선으로 더 젊어 보이는 피부를 만들 수 있습니다.

몰약

역사적으로, 몰약은 노화 방지 피부 관리 요법을 위해 이집트 여성들에 의해 사용되었습니다. 이 항산화 물질이 풍부한 오일은 혈액 순환을 촉진시켜 더 밝고 세련된 피부로 만듭니다.

호호바

호호바 오일은 천연 지방산 함량으로 인해 피부의 최상층을 회복시키는 것으로 유명합니다. 비슷한 결과를 제공하는 다른 오일에는 아르간, 코코넛 및 해바라기 씨 오일이 포함됩니다. 호호바 (Jojoba)는 가벼운 피부로 유명합니다.

다른 노화 방지 오일

• 라벤더
• 유향
• 네롤리
• 당근 씨앗
• 클라리 세이지
• 파출 리
• 귤

에센셜 오일을 사용하는 방법

에센셜 오일은 흡입하거나 신체에 직접 사용됩니다. 섭취하는 것이 안전하지 않습니다. 피부에 국소 적으로 오일을 바르는 경우, 패치 테스트를 통해 알레르기가 없는지 확인하십시오.눈 주위에 사용하십시오.

패치 테스트에는 소량의 희석 된 에센셜 오일을 피부에 바르십시오. 더 넓은 부위의 피부에 사용하기 전에 24 시간 동안 알레르기 반응을 확인하십시오.

디퓨저

디퓨저는 스팀을 흡입 할 수 있도록 방에 에센셜 오일을 분산시키는 도구로 인기가 높아지고 있습니다. 이 관행은 아로마 테라피라고도합니다.

그럼에도 불구하고 에센셜 오일을 흡입하면 긴장을 풀거나 (사용되는 오일에 따라 활력을 줄 수 있지만) 이런 식으로 피부의 이점을 누릴 필요는 없습니다.

마사지 및 직접 적용

피부 상태를 치료할 때 에센셜 오일이 국소 적으로 가장 잘 작용할 가능성이 높습니다. 이것은 작은 방울의 기름을 사용하는 것을 수반합니다. 또한 아몬드 나 올리브 오일과 같은 운반 유로 먼저 오일을 희석해야합니다.

최상의 결과를 얻으려면 캐리어 오일 한 스푼 당 몇 방울을 사용한 다음 완전히 흡수 될 때까지 피부에 마사지하십시오.

목욕

에센셜 오일 목욕은 특히 등과 같이 손이 닿지 않는 부위를 치료하려는 경우 다양한 피부 상태에 효과적입니다. 욕조에 최대 10 방울의 기름을 넣으십시오. 오일로 인해 표면이 미끄러 워질 수 있으므로 욕조에서 나오십시오.

부작용 및 예방 조치

에센셜 오일을 국소 적으로 사용하면 캐리어 오일로 미리 희석하지 않으면 발진과 자극을 유발할 수 있습니다.

오일을 사용하기 전에 소량의 희석 된 에센셜 오일을 피부 (예 : 팔뚝)에 놓고 24 시간 동안 알레르기 반응이 있는지 확인하십시오.

에센셜 오일은 천연이지만 전통적인 약물만큼 강력 할 수 있습니다. 입으로 가져 가지 마십시오. 근본적인 의학적 상태를 스스로 치료하려고 시도해서는 안됩니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오.

에센셜 오일을 구할 수있는 곳

에센셜 오일은 자연 병원, 자연 식품점, 심지어 약국에서 널리 구입할 수 있습니다. 다음 웹 사이트에서 에센셜 오일을 온라인으로 쇼핑 할 수 있습니다.

• 아마존
• 에덴 식물원
• 마운틴 로즈 허브

테이크 아웃

항 염증, 항균 및 진정 효과가있는 에센셜 오일은 다양한 스킨 케어 문제에 사용됩니다. 필수 성분의 효능에 대한 연구가 진행되고 있지만 옹호자들은 기름이 건조하고 지성이며 여드름이 나는 피부를 도울 수 있다고 주장합니다.

에센셜 오일을 사용하기 전에, 특히 습진, 장미 증 또는 건선과 같은 근본적인 조건이있는 경우 피부과 의사의 조언을 구하십시오. 부정적인 반응이 나타나면 즉시 에센셜 오일 사용을 중단하십시오.