에스트로겐 : 그것이 무엇이며, 그것이 무엇이며 어떻게 생산되는지

콘텐츠

• 그것은 무엇입니까
• 생산지
• 주요 변경 사항
• 높은 에스트로겐
• 낮은 에스트로겐

에스트로겐이라고도 알려진 에스트로겐은 청소년기부터 폐경기까지 난소, 지방 조직, 유방 및 뼈 세포와 부신에서 생성되는 호르몬으로 여성의 성적인 성격의 발달, 월경주기 및 발달의 조절을 담당합니다. 예를 들어, 자궁의.

여성의 생식 기능과 관련되어 있음에도 불구하고, 에스트로겐은 남성 생식계에 중요한 기능을하는 고환에 의해 소량 생산되며, 성욕 조절, 발기 기능 및 정자 생산과 같은 심혈관 및 뼈 건강에 기여합니다.

예를 들어, 난소 부전, 다낭성 난소 또는 성선 기능 저하증과 같은 일부 상황에서는 에스트로겐이 증가하거나 감소하여 남성 또는 여성의 신체에 변화를 일으킬 수 있으며, 이는 성적 욕망의 변화, 임신의 어려움 또는 불임으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 혈액 내이 호르몬 수치는 의사가 평가해야합니다.

그것은 무엇입니까

에스트로겐은 다음과 같은 여성의 다른 기능 외에도 유방 발달 및 음모 성장과 같은 여성 성적인 성격의 발달과 관련이 있습니다.

• 월경주기 조절;
• 자궁 발달;
• 넓어지는 엉덩이;
• 외음부 발달 자극;
• 계란 성숙;
• 질 윤활;
• 뼈 건강 조절;
• 피부 수화 및 콜라겐 생성 증가;
• 혈관 보호, 심장 혈관계의 건강 증진;
• 개선 된 대뇌 혈류, 뉴런과 기억 사이의 연결;
• 기분 조절.

남성의 경우 에스트로겐은 또한 성욕 조절, 발기 기능, 정자 생산, 뼈 건강, 심혈관 및 지질 및 탄수화물의 대사 증가에 기여합니다.

생산지

여성의 경우 에스트로겐은 주로 난소에서 생성되며, 그 합성은 뇌하수체에서 생성되는 두 가지 호르몬 인 LH와 FSH를 자극하여 시작됩니다.이 호르몬은 난소로 신호를 보내 가장 강력한 에스트로겐의 유형 인 에스트라 디올을 생성합니다. 여성의 생식 연령 내내.

덜 강력한 에스트로겐의 다른 두 가지 유형 인 에스트론과 에스 트리 올도 생성 될 수 있지만 지방 조직 세포, 유방, 뼈 및 혈관 세포, 부신 및 혈관과 같은 뇌 호르몬의 자극을 필요로하지 않습니다. 임신 중 태반은 콜레스테롤을 에스트로겐으로 바꾸는 효소를 생산합니다.

남성의 경우 에스트라 디올은 고환, 뼈 세포, 지방 조직 및 부신에서 소량으로 생성됩니다.

신체에 의한 생산 외에도 일부 식품은 예를 들어 콩, 아마씨, 얌 또는 블랙 베리와 같은 천연 에스트로겐이라고도 불리는 식물성 에스트로겐 인 에스트로겐의 공급원이 될 수 있으며 신체의 에스트로겐 양을 증가시킬 수 있습니다. 식물성 에스트로겐이 풍부한 주요 식품을 참조하십시오.

주요 변경 사항

체내 에스트로겐의 양은 혈액 검사를 통해 체내에서 순환하는 에스트라 디올의 양으로 측정됩니다. 이 검사의 기준값은 개인의 연령과 성별에 따라 다르며 검사실에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 남성의 경우 정상으로 간주되는 에스트라 디올 값은 20.0 ~ 52.0 pg / mL이며 여성의 경우 생리주기에 따라 달라질 수 있습니다.

• 여포 단계 : 1.3 ~ 266.0 pg / mL
• 생리주기: 49.0 ~ 450.0 pg / mL
• 황체 단계 : 26.0 ~ 165.0 pg / mL
• 폐경기: 10 ~ 50.0 pg / mL
• 호르몬 대체로 치료되는 폐경 : 10.0 ~ 93.0 pg / mL

이 값은 혈액을 수집 한 실험실에서 수행 한 분석에 따라 다를 수 있습니다. 또한 기준치보다 높거나 낮은 에스트로겐 값은 건강 문제를 나타낼 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

높은 에스트로겐

여성에서 에스트로겐이 증가하면 체중 증가, 불규칙한 월경주기, 임신 곤란 또는 빈번한 통증 및 유방 부종을 유발할 수 있습니다.

여성의 에스트로겐 증가를 유발할 수있는 몇 가지 상황은 다음과 같습니다.

• 초기 사춘기;
• 다낭성 난소 증후군;
• 난소 종양;
• 부신의 종양;
• 임신.

남성의 경우 에스트로겐 증가는 남성 여성형 유방이라고하는 유방 발달을 촉진하는 것 외에도 발기 부전, 성욕 또는 불임 감소, 혈액 응고, 동맥 협착, 심장 질환 및 고혈압 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여성형 유방과이를 식별하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

낮은 에스트로겐

에스트로겐은 여성의 삶에서 난소가이 호르몬 생산을 중단하는 자연적인 상태 인 폐경 기간 동안 더 낮은 값을 가질 수 있으며, 대부분의 에스트로겐은 신체의 지방 세포와 신체에 의해서만 생산됩니다. 부신, 그러나 소량.

여성에서 생성되는 에스트로겐의 양을 줄일 수있는 다른 상황은 다음과 같습니다.

• 난소 실패;
• 조기 폐경;
• 터너 증후군;
• 경구 피임약 사용;
• Hypopituitarism;
• 성선 기능 저하증;
• 자궁외 임신.

이러한 경우 가장 흔한 증상은 일과성 열감, 과도한 피로, 불면증, 두통, 과민성, 성적 욕구 감소, 질 건조증, 주의력 장애 또는 기억력 감소이며, 이는 폐경기에서도 흔합니다.

또한 낮은 에스트로겐은 심혈관 질환의 위험을 증가시키고 특히 폐경기에서 골다공증을 유발할 수 있으며, 경우에 따라 의사가 개별적으로 지시하는 호르몬 대체 요법을 유발할 수 있습니다. 폐경기에서 호르몬 대체 요법이 어떻게 이루어지는 지 알아보십시오.

남성의 경우 성선 기능 저하증 또는 뇌하수체 저하증으로 인해 에스트로겐이 낮아질 수 있으며 체액 저류, 복부 지방 축적, 골밀도 손실, 과민성, 우울증, 불안 또는 과도한 피로감과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

영양사 Tatiana Zanin과 함께 폐경기에 식사를하는 방법에 대한 비디오를 시청하십시오.