작가: Randy Alexander
창조 날짜: 27 4 월 2021
업데이트 날짜: 3 3 월 2025
Anonim
음주가 당뇨에 안 좋은 이유!
동영상: 음주가 당뇨에 안 좋은 이유!

콘텐츠

알코올은 당뇨병의 합병증 중 일부를 악화시킬 수 있기 때문에 당뇨병을 가진 사람들은 알코올을 마실 때 특히주의해야합니다. 우선, 알코올은 혈당 조절 작용을 할 때간에 영향을 미칩니다. 알코올은 또한 당뇨병 환자에게 처방되는 일부 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 술을 드물게 마시는 경우에도 의사에게 가장 적합한 약을 알 수 있도록 주치의와 상담하십시오.

알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

1. 알코올은 당뇨병 약물과 상호 작용

알코올은 마시는 양에 따라 혈당 수치를 높이거나 낮출 수 있습니다. 설 포닐 우레아 및 멜리티 니드를 포함한 일부 당뇨병 알약은 췌장을 자극하여 더 많은 인슐린을 만들어 혈당 수치를 낮 춥니 다. 약물의 혈당 저하 효과를 알코올과 함께 사용하면 저혈당 또는 "인슐린 쇼크"가 발생할 수 있으며 이는 의학적 응급 상황입니다.


2. 알코올은 간 기능을 방해합니다

간장의 주요 기능은 포도당의 저장 형태 인 글리코겐을 저장하는 것이므로, 식사를하지 않을 때 포도당을 섭취 할 수 있습니다. 알코올을 마실 때 간은 혈당 또는 혈당 조절을 위해 노력하는 대신 혈액에서 알코올을 제거하기 위해 노력해야합니다. 이러한 이유로 혈당이 이미 낮을 때는 절대 알코올을 마시지 않아야합니다.

3. 절대 공복에 술을 마시지 마십시오

음식은 알코올이 혈류로 흡수되는 속도를 늦 춥니 다. 알코올을 마시려면 탄수화물이 포함 된 식사 나 간식을 먹어야합니다.

4. 알코올 음료를 마시기 전에 항상 혈당을 검사하십시오

알코올은 간에서 포도당을 생산하는 능력을 손상 시키므로 알코올 음료를 마시기 전에 혈당 수를 알아야합니다.


5. 알코올은 저혈당을 유발할 수 있습니다

알코올을 마신 후 몇 분 안에, 그리고 최대 12 시간 동안 알코올은 혈당 수치를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 알코올을 섭취 한 후에는 항상 혈당 수치가 안전한 지역에 있는지 확인하십시오. 혈당이 낮 으면 간식을 먹어 기르십시오.

6. 천천히 마셔서 생명을 구할 수 있습니다

알코올을 너무 많이 마시면 ​​저혈당증과 같은 증상으로 현기증, 졸림 및 방향 감각 상실을 느낄 수 있습니다. 당뇨병이 있다는 사실을 주변 사람들에게 알려주는 팔찌를 착용하십시오. 따라서 술에 취한 것처럼 행동하기 시작하면 저혈당으로 증상이 유발 될 수 있음을 알 수 있습니다. 저혈당 인 경우 혈당 수치를 높이려면 음식 및 / 또는 포도당 정제가 필요합니다.

7. 당신은 당신의 한계를 알고 생명을 구할 수 있습니다

의사는 술을 마시는 것이 얼마나 안전한지 알려줄 것입니다. 건강 상태에 따라 알코올이 전혀 없을 수도 있습니다. 어떤 경우에는 당뇨병이있는 여성은 하루에 알코올 음료를 하나만 가질 수 있습니다. 남자는 2 명을 넘지 않아야합니다.


출판물

체육관 가방으로 해서는 안되는 4가지 심한 행동

체육관 가방으로 해서는 안되는 4가지 심한 행동

체육관 가방이 없으면 운동이 불가능할 가능성이 큽니다. 운동 전 간식, 물병, 스포츠 브래지어, 운동화, 체육관 회원 카드 및 땀을 흘린 후에 필요한 깨끗하고 마른 옷과 같은 모든 필수품이 있습니다. 이러한 모든 중요한 것 외에도 체육관 가방은 세균, 곰팡이 및 박테리아의 온상이 될 수 있으므로 이러한 체육관 가방은 절대 금물입니다.젖은 물건을 잊어 버리십...
9 재미있는 발렌타인 데이 스튜디오 운동

9 재미있는 발렌타인 데이 스튜디오 운동

발렌타인 데이는 5코스 저녁 식사나 여자 친구와 초콜릿을 먹는 것이 전부가 아닙니다. 땀을 흘리는 것도 중요합니다. 그리고 우리는 시트 사이에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다. 앞쪽 슬라이드에 있는 9개와 같은 많은 체육관과 스튜디오에서 우리가 사랑하는 특별한 발렌타인 데이 수업, 간식 및 거래를 제공하고 있습니다.(그들 중 한 곳 근처에 살지 않습니까?...