가을 위험 평가

콘텐츠

• 낙상 위험 평가 란 무엇입니까?
• 그것은 무엇을 위해 사용됩니까?
• 낙상 위험 평가가 필요한 이유는 무엇입니까?
• 낙상 위험 평가 중에 어떤 일이 발생합니까?
• 낙상 위험 평가를 준비하기 위해 무엇을해야합니까?
• 낙상 위험 평가에 대한 위험이 있습니까?
• 결과는 무엇을 의미합니까?
• 참고 문헌

낙상 위험 평가 란 무엇입니까?

낙상은 65 세 이상의 성인에게 흔합니다. 미국에서는 집에 거주하는 노인의 약 1/3과 요양원에 거주하는 사람들의 약 절반이 적어도 1 년에 한 번 추락합니다. 노인의 낙상 위험을 증가시키는 많은 요인이 있습니다. 여기에는 이동성 문제, 균형 장애, 만성 질환 및 시각 장애가 포함됩니다. 많은 낙상은 적어도 약간의 부상을 초래합니다. 경미한 멍부터 뼈 부러짐, 머리 부상, 심지어 사망까지 다양합니다. 사실 낙상은 노인의 주요 사망 원인입니다.

낙상 위험 평가는 낙상 가능성을 확인합니다. 대부분 노인을 대상으로합니다. 평가에는 일반적으로 다음이 포함됩니다.

• 초기 심사. 여기에는 전반적인 건강 상태와 이전에 넘어 지거나 균형, 서기 및 / 또는 걷기에 문제가 있었는지에 대한 일련의 질문이 포함됩니다.
• 가을 평가 도구로 알려진 일련의 작업입니다. 이 도구는 힘, 균형 및 보행 (걷는 방식)을 테스트합니다.

기타 이름 : 낙상 위험 평가, 낙상 위험 검사, 평가 및 개입

그것은 무엇을 위해 사용됩니까?

낙상 위험 평가는 낙상 위험이 낮거나, 보통이거나, 높은지 확인하는 데 사용됩니다. 평가 결과 귀하가 위험이 증가한 것으로 나타나면 담당 의료 제공자 및 / 또는 간병인이 낙상을 방지하고 부상 가능성을 줄이기위한 전략을 추천 할 수 있습니다.

낙상 위험 평가가 필요한 이유는 무엇입니까?

질병 통제 예방 센터 (CDC)와 미국 노인 학회는 65 세 이상의 모든 성인에 대해 매년 가을 평가 선별 검사를 권장합니다. 선별 검사에서 귀하가 위험에 처해 있음을 확인하면 평가가 필요할 수 있습니다. 평가에는 가을 평가 도구라는 일련의 작업 수행이 포함됩니다.

특정 증상이있는 경우에도 평가가 필요할 수 있습니다. 낙상은 종종 경고없이 발생하지만 다음과 같은 증상이있는 경우 더 높은 위험에 처할 수 있습니다.

• 현기증
• 어지러움
• 불규칙하거나 빠른 심장 박동

낙상 위험 평가 중에 어떤 일이 발생합니까?

많은 제공 업체가 CDC에서 개발 한 STEADI (노인 사고, 사망 및 부상 중지)라는 접근 방식을 사용합니다. STEADI에는 선별, 평가 및 개입이 포함됩니다. 개입은 낙상 위험을 줄일 수있는 권장 사항입니다.

상영 중, 다음과 같은 몇 가지 질문을받을 수 있습니다.

• 작년에 넘어진 적이 있습니까?
• 서거나 걸을 때 불안정하다고 느끼십니까?
• 넘어 질 까봐 걱정 되세요?

평가 중, 제공자는 다음 낙상 평가 도구를 사용하여 귀하의 근력, 균형 및 보행을 테스트합니다.

• Timed Up-and-Go (Tug). 이 테스트는 걸음 걸이를 확인합니다. 의자에서 시작하여 일어 서서 규칙적인 속도로 약 10 피트 정도 걷습니다. 그럼 다시 앉으세요. 귀하의 의료 서비스 제공자가이를 수행하는 데 걸리는 시간을 확인할 것입니다. 12 초 이상 걸리면 낙상 위험이 더 높다는 의미 일 수 있습니다.
• 30 초 의자 스탠드 테스트. 이 테스트는 힘과 균형을 확인합니다. 팔을 가슴 위로 교차시킨 채 의자에 앉게됩니다. 제공자가 "가라"라고 말하면 일어 서서 다시 앉게됩니다. 30 초 동안 반복합니다. 귀하의 제공자는 귀하가이를 수행 할 수있는 횟수를 계산합니다. 숫자가 낮을수록 낙상 위험이 더 높습니다. 위험을 나타내는 구체적인 숫자는 나이에 따라 다릅니다.
• 4 단계 균형 테스트. 이 테스트는 균형을 얼마나 잘 유지할 수 있는지 확인합니다. 네 가지 자세로 서서 각 자세를 10 초 동안 유지합니다. 당신이 갈수록 위치가 더 어려워 질 것입니다.
  • 위치 1 : 발을 나란히 세우십시오.
  • 위치 2 : 한 발을 앞으로 반쯤 움직여 발등이 다른 발의 엄지 발가락에 닿도록합니다.
  • 위치 3 한 발을 다른 발 앞으로 완전히 움직여 발가락이 다른 발의 뒤꿈치에 닿도록합니다.
  • 위치 4 : 한 발로 섭니다.

위치 2 또는 위치 3을 10 초 동안 유지할 수 없거나 한쪽 다리로 5 초 동안 서있을 수 없다면 넘어 질 위험이 더 높다는 의미 일 수 있습니다.

다른 많은 가을 평가 도구가 있습니다. 서비스 제공자가 다른 평가를 권장하는 경우 예상되는 사항을 알려줄 것입니다.

낙상 위험 평가를 준비하기 위해 무엇을해야합니까?

낙상 위험 평가를 위해 특별한 준비가 필요하지 않습니다.

낙상 위험 평가에 대한 위험이 있습니까?

평가를하면서 넘어 질 수있는 작은 위험이 있습니다.

결과는 무엇을 의미합니까?

결과는 낙상 위험이 낮거나, 보통이거나, 높음을 보여줄 수 있습니다. 또한 어떤 영역에 대처가 필요한지 (보행, 힘 및 / 또는 균형) 표시 할 수 있습니다. 귀하의 결과에 따라 귀하의 건강 관리 제공자는 낙상 위험을 줄이기위한 권장 사항을 만들 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 운동 당신의 힘과 균형을 향상시키기 위해. 특정 운동에 대한 지침을 받거나 물리 치료사에게 의뢰 될 수 있습니다.
• 약의 복용량 변경 또는 줄이기 보행이나 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 의약품에는 현기증, 졸음 또는 혼란을 유발하는 부작용이 있습니다.
• 비타민 D 복용 뼈를 강화합니다.
• 시력 검사 받기 안과 의사에 의해.
• 신발보기 신발이 넘어 질 위험을 증가시킬 수 있는지 확인하십시오. 족부 전문의 (족부 의사)에게 의뢰 될 수 있습니다.
• 집 검토 잠재적 인 위험에 대해. 여기에는 조명 불량, 느슨한 깔개 및 / 또는 바닥의 코드가 포함될 수 있습니다. 이 검토는 본인, 파트너, 작업 치료사 또는 기타 의료 서비스 제공자가 수행 할 수 있습니다.

결과 및 / 또는 권장 사항에 대한 질문이 있으면 담당 의료 제공자에게 문의하십시오.

참고 문헌

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