내 발판 찾기

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누군가는 “사람을 움직이게 하면 저절로 치유된다”고 말한 적이 있습니다. 나는 일단 팔렸다. 4년 전 어머니는 아버지를 떠났습니다. 눈이 멀고 마음이 상한 25세의 나는 어떻게 대응했을까요? 나는 달렸다. 엄마가 깜짝 '나는 결혼생활을 끝내기로 했다'고 깜짝 선언한 가족모임 이후 6개월 동안 진지한 트랙을 만들었다.

시애틀에 있는 우리 집 근처의 공원을 가로지르는 3마일의 루프는 치료의 역할을 했습니다. 기분 좋은 뇌 화학 물질의 돌풍과 달리기로 인한 맑은 머리는 30분 정도만 있어도 부모님의 이별의 슬픔을 초월할 수 있었습니다.

그러나 나는 항상 혼자가 아니 었습니다. 아버지와 나는 오랫동안 동반자를 달리며 이 경주나 그 경주를 위해 훈련하는 동안 서로 도덕적 지원을 제공했습니다. 일요일에 우리는 인기 있는 트레일에서 만나 바나나 구로 주머니를 채우고 편안한 외출을 했습니다.

D-Day 직후 우리의 대화는 개인적인 것으로 바뀌었습니다. "이봐, 내가 어젯밤에 오래된 상자를 뒤지다가 무엇을 찾았는지 알아?" 나는 팔을 옆으로 느슨하게 흔들면서 물었다. "그 포트 엔젤레스 거리 박람회에서 저 무지개 바람 종소리. 그때 내가 몇 살이었습니까?"

"맞아요." 그가 웃으며 대답하며 내 옆에 발을 디뎠다.

"엄마가 파스텔 줄무늬 점프수트를 입혀주신 걸 기억해요." 내가 말했다. "케빈이 화를 냈을 텐데, 당신은 머리카락이 더 많았고..." 그러자 눈물이 왈칵 쏟아지기 시작했습니다. 어떻게 부모님을 하나의 단위, 팀이 아닌 다른 어떤 것으로 생각할 수 있겠습니까?

그는 매번 나를 울게 했다. 가장 좋은 추억(브리티시 컬럼비아에서의 캠핑 여행, 오래된 뒤뜰에서 열렬한 배드민턴 경기)을 교환하며 동시에 걸으면서 우리는 축하하고, 우리 작은 가족의 수십 년 동안의 힘을 확인했습니다. 큰 변화가 일어나고 있었지만 몇 장의 이혼 서류가 우리의 공유된 역사를 거의 앗아갈 수 없었습니다.

우리는 커피를 통해 이런 식으로 연결할 수 없었습니다. 자바 식당이나 술집, 아빠 닷지 앞자리에 마주앉아 앉으면서 중간에 쉽게("아프게 해서 미안하다") 감정이 목에 걸렸다. 그들은 내 입에서 어색하고 치즈 맛이 나는 소리를 냈습니다.

제 우편번호(작년에 시애틀을 떠나 뉴욕시로 향했습니다)를 제외하고는 그 이후로 별로 달라진 것이 없습니다. 아빠와 나는 정기적으로 전화로 대화를 나누지만, 내가 방문을 위해 집에 있을 때를 위해 우리가 민감한 대화(가장 최근에는 데이트의 기복에 관한 것)를 "저장"한다는 사실을 알게 되었습니다. 트레일에서 재회하면 팔다리가 느슨해지고 마음이 열리고 억제가 먼지에 남습니다.

솔로 런이 스트레스에서 벗어날 수 있게 해준다면 Pops와 함께 하면 모든 실린더에서 작동하고 슬픔, 사랑, 걱정과 같은 건강한 감정 범위에 목소리를 전달할 수 있습니다. 부모님의 이혼 후 나는 슬픔을 정면으로 마주할 수 있었고 결국 어머니의 결정을 이해하게 되었습니다. 아버지 딸 소풍의 대화 치료 형식은 치료 공동 부담금을 뺀 어려운 지형을 탐색하기 위한 주요 전략이었고, 지금도 계속되고 있습니다.

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