체중 감량을 위해 생강 캡슐을 복용하는 방법
체중 감량을 위해 생강 캡슐을 복용하려면 점심과 저녁에 하루 1 ~ 2 캡슐에 해당하는 200 ~ 400mg을 복용하거나, 다른 경우이 보충제 라벨의 지시 사항을 따라야합니다.생강은 신진 대사 속도를 높이기 때문에 체중 감량을 촉진하지만 지방 연소가 만족 스러울 수 있도록 저칼로리 식단과 규칙적인 신체 활동과 결합되어야합니다.이 생강 캡슐은 약국 및 건강 ...
미로 염 현기증 발작을 예방하기 위해해야 할 일
미궁 염은 청각과 균형을 담당하는 내이 영역 인 미로에 영향을 미치는 귀의 염증으로 현기증, 현기증, 균형 부족, 청력 상실, 메스꺼움 및 전반적인 불쾌감을 유발합니다.미로 염의 현기증 발작을 피하기 위해 천천히 움직이고 갑작스러운 움직임을 피하고 밝은 곳을 피하는 등 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.미로 염으로 인한 현기증을 예방하기위한 다른 ...
복통의 6 가지 주요 원인과 대처 방법
복통은 일반적으로 배변 활동 및 배변 증가로 인해 발생하는 설사로 인해 발생합니다. 이 문제는 일반적으로 바이러스 나 박테리아에 의한 감염과 음주, 음식 불내성 및 항생제와 같은 일부 약물과 같이 장을 자극하는 다른 상태에 의해 발생합니다.이 통증은 메스꺼움, 구토 또는 열과 같은 다른 증상과 연관 될 수 있으며 일반적으로 3 ~ 7 일 동안 지속되며 휴식...
복부 성형술을 시행하는 방법과 전후
복부 성형은 복부의 과도한 지방과 피부를 제거하여 복부의 처짐을 줄이고 복부를 부드럽고 단단하게 만드는 것을 목적으로하는 성형 수술이며, 또한 복부에 존재하는 튼살과 흉터를 제거 할 수 있습니다. 장소.이 수술은 여성과 남성 모두에게 시행 할 수 있으며 주로 체중이 많이 줄거나 임신 후 복부가 매우 연약한 사람들에게 적용됩니다.일부 경우, 특히 국소 지방 ...
감염성 봉와직염 : 그것이 무엇인지, 증상, 사진 및 원인
세균성 봉와직염으로도 알려진 감염성 봉와직염은 세균이 피부에 침투하여 가장 깊은 층을 감염시키고 피부의 강렬한 발적, 통증 및 부종과 같은 증상을 유발할 때 발생합니다.실제로 섬유 부종 젤 로이드라고하는 인기있는 셀룰 라이트와 달리 감염성 봉와직염은 유기체의 일반적인 감염인 패혈증과 같은 심각한 합병증을 유발하거나 적절하게 치료하지 않으면 사망에이를 수 있...
가축에 의해 전염되는 주요 질병
호흡기 알레르기, 광견병 및 옴은 예를 들어 개, 고양이 또는 돼지와 같이 가축에 의해 인간에게 전염 될 수있는 일부 질병입니다.일반적으로 가축에 의해 전염되는 질병은 동물의 털, 소변 또는 대변과의 접촉을 통해 또는 동물에게 영향을 준 박테리아, 곰팡이 또는 바이러스에 오염 된 음식과 물을 섭취함으로써 전염됩니다.따라서 가축에 의한 오염을 피하기 위해서는...
BLW 방법에 대한 7 가지 일반적인 질문
BLW 방식에서는 아기가 모든 것을 손에 들고 음식을 먹지만,이를 위해서는 생후 6 개월이되어야하고 혼자 앉아 부모의 음식에 관심을 보여야합니다. 이 방법에서는 모유 수유를 1 년 이상 계속해야하지만 숟가락으로 제공되는 이유식, 수프 및 으깬 식사는 권장되지 않습니다.이 방법을 시작하는 방법, 아기가 먹을 수있는 것과 먹지 말아야하는 것, BLW 방법에 대...
기억력 향상을위한 6 가지 최고의 음식
기억력을 향상시키는 식품은 생선, 말린 과일 및 씨앗입니다. 왜냐하면 여기에는 세포 간 소통을 촉진하고 기억력을 향상시키는 뇌 세포의 주성분 인 오메가 3가 함유되어 있으며 과일, 특히 감귤류와 세포를 보호하는 항산화 제가 풍부한 야채 건망증을 피하고 암기를 용이하게합니다.또한 암기 할 때주의를 기울이는 것도 필수적이며, 커피 나 다크 초콜릿 등 집중력을 ...
L-Carnitine으로 체중 감소
L- 카르니틴은 지방이 연소되어 신체 기능에 필요한 에너지로 변환되는 세포의 미토콘드리아로 지방을 운반하는 데 도움이되는 물질이기 때문에 체중을 줄일 수 있습니다.따라서 L-Carnitine을 사용하면 체중 감량에 도움이 될뿐만 아니라 에너지 수준이 증가하여 훈련 및 지구력의 성능이 향상됩니다.이 물질은 유제품 및 육류, 특히 붉은 육류뿐만 아니라 아보카도...
비늘 피부 증후군 : 그 정의, 원인 및 치료
비늘 피부 증후군은 속의 일부 박테리아 종에 의한 감염에 대한 피부 반응으로 구성된 전염성 질환입니다. 포도상 구균, 피부 박리를 촉진하는 독성 물질을 방출하여 탄 피부처럼 보입니다.신생아와 아기는 면역 체계가 아직 잘 발달되지 않았기 때문에이 증후군에 더 취약합니다. 그러나 나이가 많은 어린이나 성인, 특히 신장이나 면역 체계가 약한 사람들에게도 나타날 ...
비타민 B가 풍부한 식품
비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 및 B12와 같은 B 비타민은 대사의 적절한 기능을위한 중요한 미량 영양소로, 영양소 분해 반응에 참여하는 조효소 역할을하여 다음을 위해 필요한 에너지를 생성합니다. 유기체의 기능.이러한 비타민은 신체에서 합성되지 않기 때문에 육류, 계란, 우유 및 유제품, 곡물, 곡물 및 일부 야채와 같은 음식을 통...
과식증은 어떻게 치료됩니까?
과식증의 치료는 행동 및 집단 치료와 영양 모니터링을 통해 이루어지며, 폭식증의 원인을 파악하고 보상 행동과 신체에 대한 집착을 줄이는 방법을 확인하고 음식과 더 건강한 관계를 촉진 할 수 있습니다.어떤 경우에는 특히 치료 세션에서 우울증 및 불안과 같은 과식증과 관련된 심리적 변화의 징후와 증상이 확인 될 때 약물을 사용해야 할 수도 있습니다. 과식증...
아기 열을 낮추는 방법과 걱정할 때
아기에게 36ºC의 온도로 따뜻한 목욕을하는 것은 자연적으로 열을 낮추는 좋은 방법이지만 이마에 찬물에 젖은 수건을 놓는 것이 좋습니다. 목 뒤; 아기의 겨드랑이 또는 사타구니에있는 것도 훌륭한 전략입니다.온도가 37.5ºC 이상인 아기의 열은 열, 과도한 의복, 치아 출산 또는 백신 반응으로 인해 발생할 수 있기 때문에 항상 질병의 징후...
저혈당증 : 정의, 증상 및 치료 방법
저혈당증은 혈당 (당) 값이 정상보다 낮을 때 발생하며, 대부분의 사람들에게 이것은 혈당이 70mg / dL 미만으로 감소하는 것을 의미합니다.포도당은 뇌의 중요한 연료이기 때문에 혈당이 매우 낮을 때 기관의 기능에 변화가있을 수 있으며 여러 유형의 증상이있을 수 있으며, 가장 흔한 증상으로는 현기증, 메스꺼움, 정신 혼란, 심계항진 등이 있습니다. 심지어...
비장 제거 후 회복 및 필요한 관리 방법
비장 절제술은 복강에 위치한 장기 인 비장의 전체 또는 일부를 제거하는 수술로, 혈액에서 일부 물질을 생성, 저장 및 제거하는 것은 물론 항체 생성 및 신체 균형 유지, 감염 방지를 담당합니다.비장 절제술의 주요 징후는 팔의 손상이나 파열이있는 경우이지만,이 수술은 혈액 질환, 일부 유형의 암 또는 비 악성 낭종 또는 종양의 존재로 인해 권장 될 수도 있습...
박해 매니아 란 무엇이며 어떻게 치료할 수 있습니까?
박해광은 일반적으로 낮은 자존감과 자신감으로 인해 발생하는 심리적 장애로, 모든 사람이 그것을보고 있다고 생각하거나, 논평하거나, 웃고 있으며, 종종 그 사람의 행동을 방해 할 수 있습니다. 고립으로 이어집니다.각 개인과 그들의 특성에 따라 박해의 열광은 다른 강도로 나타날 수 있습니다. 예를 들어 경증의 경우 주된 징후가 수줍음 인 것은 정상이며, 가장 ...
음악 요법이 노인의 건강을 개선하는 방법
음악 치료는 다양한 활동과 관련된 음악을 사용하여 기분을 개선하고 자존감을 높이며 뇌를 자극하고 신체 표현을 개선하는 등 다양한 건강 변화를 치료하는 치료 기술입니다. 이 기술의 모든 이점을 이해하십시오.따라서 노인은 음악 요법을 사용하여 나이에 따라 발생하는 심리적 변화의 일부를 촉진하고 예를 들어 고혈압이나 심부전과 같은 심혈관 문제를 예방할 수 있습니...
흉막염이란 무엇이며 주요 증상
흉막염이라고도 알려진 흉막염은 폐와 가슴 안쪽을 덮는 막인 늑막이 염증을 일으켜 가슴과 갈비뼈에 통증, 기침 및 호흡 곤란과 같은 증상을 유발하는 질환입니다. 예.일반적으로 흉막 삼출이라고도하는 흉막의 두 층 사이에 체액이 축적되어 흉막염이 발생하므로 독감, 폐렴 또는 폐 진균 감염과 같은 호흡기 문제가있는 사람들에게 더 자주 발생합니다. 또한 가슴에 심한...
알레르기 성 기침 : 증상, 원인 및 조치
알레르기 성 기침은 사람이 알레르기 물질과 접촉 할 때 발생하는 건조하고 지속적인 기침의 한 유형으로, 예를 들어 먼지 (가정용 먼지), 고양이 털, 개털 또는 허브와 나무의 꽃가루가 될 수 있습니다.이러한 유형의 기침은 봄과 가을에 더 흔하지 만 겨울에도 나타날 수 있습니다.이시기에는 환경이 더 폐쇄되어 공기 중에 알레르기 물질이 축적되는 경향이 있기 때...
성인의 직장 탈출의 원인
성인의 직장 탈출은 주로 노화, 변비, 대피에 대한 과도한 힘 및 장 감염으로 인해 직장을 고정하는 근육의 약화로 인해 발생합니다.치료는 탈출의 원인에 따라 이루어지며, 예를 들어 직장의 자연스러운 복귀를 위해 일반적으로 의사가 섬유소 소비량과 수분 섭취량의 증가를 지시합니다.성인의 직장 탈출은 직장을 지탱하는 근육과 인대의 약화로 인해 60 세 이상의 여...