후속 조치: 고기에 대한 두려움

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내 몸과 내가 소비하는 육류 제품을 거부함으로써 내 배가 나에게 말하려고 하는 것에 대해 더 많이 배우기 위해 계속해서 나는 친구이자 신뢰할 수 있는 의사인 Dan DiBacco와 상담하기로 결정했습니다. 나는 2주 전의 내 블로그 게시물을 Dan에게 보내고 그의 생각이 어떤지 물었다. 그의 회신 이메일은 빠르게 돌아왔고 다음은 그가 솔직하게 공유한 내용입니다.

"와우. 어려운 일입니다. 특히 문제를 일으키는 식품에는 공통점이 없기 때문입니다(예: 글루텐 불내증을 의심하게 만드는 밀 제품). 유일한 진짜 연결은 동물성 제품에서 추출한 단백질입니다. 저는 '는 우유에 들어 있는 유당 외에 동물성 제품에 특정한 음식 불내성을 알지 못합니다.

다른 식이 단백질 공급원(견과류, 치즈 등)이 이 문제를 일으키나요? 알코올이나 이것을 유발하는 다른 것들은 어떻습니까? 동물성 단백질만?

내가 고려할 한 가지는 동물성 단백질에 의해 악화되는 잠재적인 궤양 또는 기타 소화 문제입니다. 나는 게실염이 딸기에 의해 악화되는 방식에 대해 많이 생각하고 있습니다. 위장병 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 그들은 당신의 내장을 살펴보고 싶어할 것입니다.

어떤 경우에도 이와 같은 문제를 무시해서는 안 됩니다. 원인이 무엇이든 간에 신체가 동물성 단백질을 소화할 수 없다는 것은 분명합니다. 이것이 어떻게 그리고 왜 발전했는지는 의사에게 질문이 될 것입니다. 결론은 의사가 체중을 측정할 때까지 식단을 변경하여 이를 관리하려고 하지 않는 것입니다."

이 조언 외에도 나는 이 문제에 대해 침술사이자 치료 요가 강사이자 나와 관계를 쌓아온 사람인 나의 침술사 Mona Chopra를 데려오기로 결정했습니다. 그녀는 같은 이야기를 나눌 때 즉각적인 위협이 있다고 느끼지 않았고 내가 궤양이나 다른 심각한 문제가 있을 가능성은 명목상의 문제가 없었기 때문에 복통과 같은 다른 증상은 일반적으로 더 심각한 일이 일어나고 있다고 생각하게 만듭니다.

그녀는 나에게 계속 주시하고 몸이 좋지 않을 때 알려주는 내 몸에 감사하라고 조언했습니다. 우리는 기분이 좋지 않을 때에도 그것이 좋은 것일 수 있다는 것을 기억하지 못하는 것 같아요. 우리 몸은 무언가가 제대로 작동하지 않는다는 신호를 보냅니다.

이러한 징후에 주의를 기울이면 우리 몸과 건강을 유지하는 방법에 대해 더 많이 알 수 있습니다. 그러니 다음에 기분이 조금 나쁠 때 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 듣고 가장 좋은 대처 방법을 찾으십시오. 저녁 일정을 취소하거나 신뢰할 수 있는 조언가의 자문을 구하거나 의사를 방문하여 검진을 받아 휴식을 취하십시오.

작년에 함께 일했던 Mayo Clinic 위장 의사에게도 전화를 걸어 그의 의견을 들어볼 것입니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 나중에...

표지판에 주의를 기울이며 사인오프,

르네

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