좋아하는 탐닉을 나열하는 음식 피라미드

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지난 10년 동안 그녀가 집이라고 불렀던 도시인 애리조나주 스코츠데일에서 몇 주 전에 쌍둥이 여동생 레이첼과 함께 방문하는 동안 우리는 마을의 새로운 레스토랑 중 일부를 맛 테스트하는 일반적인 임무를 수행했습니다. Scottsdale에 가는 것은 제가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 왜냐하면 저와 같은 동기를 부여받은 피트니스 파트너가 있을 뿐만 아니라 자연의 힘이 결합된 건강한 일상 생활에서 우리 둘 다 틀림없이 더 그럴 것이기 때문입니다. .. 어, 아니면 자매애라고 해야 할까요. 여기서 한 걸음 뒤로 물러나겠습니다... 처음에 내가 스코츠데일에 있었던 이유는 뉴욕의 의료 서비스를 싫어했기 때문입니다. 서두르세요. 서두르세요. 항상 서둘러.

그래서 최근 30살이 되었을 때 그녀의 병원인 Mayo Clinic과 관계를 맺기로 결정했습니다. Rachel은 그곳에서 수년간 간호사로 일해 왔으며 지구상에서 가장 가기 좋은 곳 중 하나로 알려져 있습니다. 요점은, 나는 적극적입니다. 내 건강과 함께. 물론 저도 약간 과민증이어서 그들이 "컨설팅 연간 신체 검사"라고 부르는 것을 예약했습니다. 그것은 본질적으로 다양한 의사들과의 일련의 약속으로 궁극적으로 내 인생에서 가장 포괄적인 전신 검사로 이어집니다. 나는 다른 블로그에서 이에 대해 더 자세히 알아볼 것이지만 내가 방문한 의사 중 한 명이 건강을 예방하는 생활 방식을 살고자 하는 나의 열망을 이해하고 우리에게 새로운 Fox Concept 레스토랑 중 하나를 시험해 보자고 제안했습니다. True Food Kitchen . 그래서 우리는 했다.

이 장소의 판매 포인트 중 하나는 자연 건강 및 웰빙 전문가인 Dr. Weil과의 관계였습니다. 이곳의 또 다른 매력은 레스토랑에서 식사를 하는 사람들이 더 집요하게 섭취할 수 있도록 제공한 "음식 피라미드"였습니다. 으어어어... 나가는 길에 하나 훔쳤어. 나는 그들이 유인물로 일반 대중을위한 것이 아니라고 확신하지만 나는 신경 쓰지 않았습니다.

이 "현대 피라미드"에서 내가 본 것은 너무 흥미로워서 여러분과 공유하고 싶지 않습니다. 자신만의 즐거움을 위해 온라인에서도 편리하게 이용할 수 있습니다. 그래서 이 편리한 댄디한 음식 가이드는 이제 내 냉장고에 게시되었으며 삼각형의 작은 작은 끝에 언급된 현실적인 페티쉬가 있다는 사실을 심각하게 파헤치고 있습니다. 당신은 당신의 삶에서 "건강한 과자 "와 "적포도주"를 최적의 건강 도구로?

말할 필요도 없이, Dr. Weil은 이제 나의 영웅입니다. 나는 당신이 그 말에 동의한다고 확신합니다. 그렇지 않다면, 당신은 다른 행성에 살고 있는 것이 틀림없습니다. 그러니 거기서 마시고, "적은" 복용량으로 초콜릿을 즐기고, 영혼에 영양을 공급하기 위해 먹는 모든 것에 대해 죄책감을 느끼지 않고 인생을 사십시오.

피라미드에서 신자를 서명,

- 르네

Renee Woodruff는 Shape.com에서 여행, 음식 및 생활에 관한 블로그를 최대한 활용합니다. 트위터에서 그녀를 팔로우하세요.

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