작가: Sharon Miller
창조 날짜: 21 2 월 2021
업데이트 날짜: 15 팔월 2025
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아이폰 새로 샀음? 초기 설정 꿀팁부터 사용법까지 다 알려드림!
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여름이 왔습니다. 답답한 체육관에서 벗어나 새롭고 흥미진진한 운동과 건강한 활동으로 피트니스 요법을 재창조해야 할 때입니다. 운동을 야외에서 하는 것보다 상황을 뒤흔드는 더 좋은 방법이 있을까요?

그것이 바로 우리가 등장한 곳입니다. iPad 전용으로 개발된 무료 특별 디지털 에디션인 SHAPE의 새로운 Get in Gear 앱을 소개합니다. 마라톤 훈련부터 스탠드업 패들링까지, 기어에 들어가다 땀을 흘리고 근육에 도전할 수 있는 다양한 외부 방법을 제공합니다.

기어에 들어가다 다음과 같은 독점적인 대화형 기능이 완벽하게 갖추어져 있습니다.

· 어디서나 할 수 있는 운동: 교육용 비디오가 포함된 빠른 칼로리 소모 회로


· 대 탈출 야외 모험: 집에서 멀리 떨어져 있을 때에도 일정을 유지하는 10개의 활성 목적지 및 여행 팁

· 테스트 주도 트라이애슬론 훈련: 장비, 영양 및 운동에 대한 완벽한 가이드를 통해 단 3개월 만에 캐주얼 운동에서 지구력 운동 선수로 전환하십시오.

· 체지방을 녹이기 위한 로드맵: 과학이 뒷받침하는 피트니스 전략으로 팽창을 극복하고 심장 건강을 향상시키십시오.

· 최고의 몸을 위한 하이킹: 트레일로 전환하는 데 영감을 주는 체크리스트, 연습 및 온라인 리소스

· 트레이너 Q&A, 연구 알림 등!

체중을 감량하고 싶든, 몸매를 가꾸고 싶든, 마라톤을 뛰고 싶든, 휴가를 가고 싶든, Shape에는 더 나은 삶을 사는 데 필요한 모든 것이 있습니다.

이 무료 대화형 iPad 앱을 다운로드하려면 여기를 클릭하십시오!

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