생강은 설사를 치료할 수 있습니까?

콘텐츠

• 생강과 설사
• 설사를 치료하기 위해 생강을 사용하는 방법
• 생강차 만드는 법
• 설사 치료에 생강 사용에 관한 연구
• 생강을 사용하기 전에 알아야 할 사항
• 결론

생강과 설사

생강의 치유력은 설사 치료에 유용한 치료법입니다. 동부 의사들은 생강을 사용하여 수천 년 동안 설사를 치료했습니다.

생강은 위를 따뜻하게하며 소화 시스템의 강장제입니다. 또한 위염 치료에 도움이되는 항염증제, 진통제 및 항균성을 가지고 있습니다. 항산화 효과는 전반적인 위 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

생강차를 마시면 몸을 재수 화하고 설사 중에 잃어버린 수분을 보충 할 수 있습니다. 일반적으로 설사는 며칠 동안 만 지속됩니다. 생강은이 시간 동안 위를 진정시켜 회복이 신속하고 편안하도록 도울 수 있습니다.

설사를 치료하기 위해 생강을 사용하는 방법

신선한 생강을 먹거나 차를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 생강을 섭취하는 가장 안전한 방법입니다. 생강은 또한 캡슐, 분말 및 팅크로 제공됩니다. 하루에 4 그램 이상의 생강을 섭취하지 마십시오. 하루에 2-4 밀리리터의 생강 팅크를 섭취 할 수 있습니다.

브랜드마다 강도와 용량이 다를 수 있으므로 레이블을주의해서 확인하십시오. 미국 식품 의약 국은 보충제의 품질을 규제하지 않으며 신뢰할 수있는 출처에서 구매하도록 선택합니다.

생강차 만드는 법

갓 끓이거나 잘게 썬 생강 몇 스푼을 끓는 물에 넣으십시오. 차를 얼마나 좋아하는지에 따라 5 분 이상 가파르게한다. 레몬과 꿀을 맛볼 수 있습니다. 가루 생강을 사용하거나 생강 티백을 구입할 수도 있습니다.

설사 치료에 생강 사용에 관한 연구

연구원들은 장내 병원체로 인한 설사를 치료할 수있는 방법을 찾고 있습니다. 이것은 개발 도상국의 영아 사망 원인 중 1 위입니다.

2007 년 동물 연구에 따르면 생강은 다음과 같은 원인으로 인한 설사 치료에 효과적입니다. 대장균. 생강은 설사를 유발하는 독성 박테리아를 차단하고 내장에 체액이 축적되는 것을 방지합니다. 이것은 몸에 설사 효과가 있습니다.

2015 년 연구에 따르면 생강을 사용하여 설사 및 기타 복부 문제를 치료할 수 있습니다. 생강은 오염 된 음식을 먹음으로써 발생하는 설사를 치료한다고 믿어집니다. 또한 메스꺼움, 구토 및 복부 경련을 예방합니다. 그리고 가스를 줄이고 건강한 소화를 촉진합니다. 1990 년의 연구에 따르면 생강은 세로토닌으로 인한 설사를 현저히 억제합니다. 생강이 약으로 사용될 수있는 가능성을 발견하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

생강은 돼지의 설사를 예방하는 데 성공적으로 사용되었습니다. 돼지의 설사는 종종 세균 감염에 의해 발생하며, 이는 돼지 고기 생산에 문제가됩니다. 2012 년 연구에 따르면 돼지의 설사 예방과 장 건강 개선에 생강의 잠재력이 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 성장 성능과 육질을 향상시킵니다.

생강을 사용하기 전에 알아야 할 사항

대부분의 사람들은 부작용없이 생강을 섭취 할 수 있습니다. 일부 유형의 복부 불편, 가슴 쓰림 또는 가스가 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 설사를 유발한다고 생각합니다.

임신 중이거나 모유 수유중인 경우 약용으로 생강을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 출혈 장애, 당뇨병 또는 심장 질환이있는 경우 생강을 복용하지 마십시오. 담석 질환이있는 경우주의해서 사용하십시오. 2 세 미만의 어린이에게는 생강을주지 마십시오.

생강은 다음과 상호 작용할 수 있습니다.

• 혈액 응고를 늦추는 약물
• phenprocoumon
• 와파린 (Coumadin) 또는 다른 혈액 희석제
• 당뇨병 약물
• 고혈압 약물
• 심장병 약물

결론

대부분의 사람들에게 생강은 설사를 치료하는 안전하고 효과적인 방법입니다. 신체가 다른 종류의 생강에 어떻게 반응하는지주의하십시오. 부작용이 발생하면 사용을 중단하십시오.

몸이 치유되고 회복 되려면 시간이 걸리는 것을 잊지 마십시오. 가능하면 일상적인 활동을 중단하고 휴식을 취하십시오.