35 세 이상의 임신 : 고위험군으로 간주됩니까?
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- 임신하기가 더 어려울 수 있습니다.
- 여러 개를 휴대 할 가능성이 더 높습니다.
- 더 많은 임신 합병증을 경험할 수 있습니다
- 아기가 조산하고 출생 체중이 낮을 수 있습니다.
- 제왕 절개가 필요할 수 있습니다.
- 아기는 특정 선천적 결함의 위험이 더 큽니다.
- 유산과 사산의 가능성이 더 큽니다.
- 고위험 임신 기간 동안 건강을 유지하기위한 팁
- 임신 전 예약하기
- 모든 산전 약속에 참석하십시오
- 건강한 식단 유지
- 계속 운동
- 불필요한 위험을 피하십시오
- 고위험 임신을위한 산전 검사
- 다음 단계
오늘날 더 많은 여성들이 교육을 받거나 직업을 추구하기 위해 모성을 연기하고 있습니다. 그러나 어느 시점에서 생물학적 시계와 그것이 똑딱 거리기 시작할 때 자연스럽게 의문이 생깁니다.
30 대 중반 이상까지 임신을 기다린다고해서 자동적으로 문제가되는 것은 아닙니다. 그러나 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 일부 위험은 여성이 나이를 먹을수록 더욱 두드러집니다.
35 세 이후 임신에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
임신하기가 더 어려울 수 있습니다.
여성은 정해진 수의 알을 가지고 태어납니다. 30 대와 40 대가되면 그 계란의 양과 질이 모두 감소 할 것입니다. 젊은 여성의 난자가 더 쉽게 수정되는 것도 사실입니다. 30 대 중반이고 6 개월 동안 시도한 후에도 임신하지 못했다면 의사와 상담하십시오.
여러 개를 휴대 할 가능성이 더 높습니다.
쌍둥이 또는 세 쌍둥이를 가질 확률은 여성이 나이가 들면서 높아집니다. 임신을 위해 불임 치료를 사용하는 경우 여러 번 임신 할 가능성이 훨씬 더 높아집니다. 한 번에 둘 이상의 아기를 안고 있으면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 조산
- 자간전증
- 성장 문제
- 임신성 당뇨병
더 많은 임신 합병증을 경험할 수 있습니다
임신성 당뇨병은 나이가 들면서 더 흔해집니다. 혈당을 조절하려면 엄격한 식단을 따라야합니다. 약물 치료도 필요할 수 있습니다. 임신성 당뇨병을 치료하지 않으면 아기의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
고혈압 또는 고혈압은 또한 노인 여성의 임신 중에 더 흔합니다. 이 조건은 모니터링이 필요합니다. 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.
아기가 조산하고 출생 체중이 낮을 수 있습니다.
37 주 이전에 태어난 아기는 조산으로 간주됩니다. 미숙아는 건강 문제가있을 가능성이 더 높습니다.
제왕 절개가 필요할 수 있습니다.
당신이 나이가 많은 엄마라면 제왕 절개가 필요한 합병증의 위험이 더 커집니다. 이러한 합병증에는 전치 태반이 포함될 수 있습니다. 태반이 자궁경 부를 막을 때입니다.
아기는 특정 선천적 결함의 위험이 더 큽니다.
다운 증후군과 같은 염색체 이상은 나이가 많은 엄마에게서 태어난 아기에게서 더 많이 나타납니다. 심장 기형은 또 다른 위험입니다.
유산과 사산의 가능성이 더 큽니다.
나이가 들면 임신을 잃을 확률이 높아집니다.
고위험 임신 기간 동안 건강을 유지하기위한 팁
건강한 임신과 아기를 보장 할 방법은 없습니다. 그러나 임신 전에 자신을 잘 돌보고 임신 중 아기를 돌보는 것은 나이에 관계없이 중요합니다. 기억해야 할 몇 가지 팁이 있습니다.
임신 전 예약하기
임신하기 전에 의사와 약속을 잡고 생활 방식과 건강에 대해 논의하십시오. 이것은 당신이 가질 수있는 우려 사항을 제기하고, 임신 가능성을 개선하기위한 팁을 요청하고, 생활 방식 변화에 대한 피드백을받을 수있는 때입니다.
모든 산전 약속에 참석하십시오
임신 중, 정기적 인 산전 방문을 예약하고 참석하십시오. 이러한 약속은 귀하의 건강과 아기의 건강을 모니터링하는 데 중요합니다. 또한 임신이 진행됨에 따라 발생할 수있는 문제에 대해 논의 할 수있는 기회이기도합니다.
건강한 식단 유지
매일 태아기 비타민이 중요합니다. 임신 중에는 엽산, 비타민 D, 칼슘 및 기타 영양소가 추가로 필요합니다. 매일의 식단도 중요합니다. 물을 많이 마시고 과일과 채소와 같은 건강에 좋은 음식을 섭취하십시오.
계속 운동
임신 중에는 활동적인 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 신체 활동은 에너지 수준을 높게 유지하고 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 또한 분만과 분만을 더 쉽게 할 수 있고 산후 회복 속도를 높일 수 있습니다.
새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사의 승인을 받고 현재 프로그램을 계속 진행할 수 있도록 승인을 받아야합니다. 일부 활동을 수정해야 할 수 있습니다.
불필요한 위험을 피하십시오
임신 중에는 술, 담배 및 기분 전환 용 약물을 삼가야합니다. 다른 약이나 보충제를 복용하는 경우 먼저 의사와상의하십시오.
고위험 임신을위한 산전 검사
나이가 많은 엄마 일수록 선천적 결함의 위험이 더 높습니다. 의사는 아마도 산전 검사를 권할 것입니다. 산모 혈액 검사 및 무 세포 태아 DNA 검사를 포함하여 몇 가지 사용 가능한 검사가 있습니다.
이 검사 중에 아기가 특정 이상에 걸릴 위험이 있는지 확인하기 위해 혈액을 선별합니다. 이 테스트는 확실한 답을 제공하지 않지만 위험이 증가하는 것으로 나타나면 진단 테스트를 선택할 수 있습니다. 양수 검사 및 융모막 융모 샘플링은 아기의 염색체에 대한 정보를 제공합니다.
이러한 검사와 관련된 유산의 위험이 적습니다. 자세한 정보는 의사와상의하십시오.
다음 단계
임신 중이거나 30 대 중반에서 후반에 임신 할 준비가되어 있다면 위험을 인식하는 것이 중요합니다. 자신을 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 일을하는 것이 아기를 돌보는 가장 좋은 방법입니다.