류마티스 관절염 휴일 선물 가이드

콘텐츠

• RA를 가진 사람에게 좋은 선물은 무엇입니까?
• $
• 엡 솜염
• 압축 장갑 또는 양말
• 항아리 오프너
• 터치 라이트 소켓
• 가열 패드
• $$
• 따뜻한 양모 양말
• 전기 담요
• 파라핀 핸드 스테이션
• 비누와 컨디셔너 디스펜서
• 전기 캔 오프너
• 음식 다이 서
• 가열 매트리스 커버
• $$$
• 헤어 브러시 교정
• 가중 담요
• 전자 책 리더
• 상품권에 대한 아이디어
• 마사지 상품권
• 청소 서비스
• 플로트 탱크 상품권
• 오디오 북 및 전자 책 기프트 카드
• 지원을 제공하다

RA를 가진 사람에게 좋은 선물은 무엇입니까?

류마티스 관절염 (RA)은 면역계가 신체의 관절을 공격하게하는자가 면역 질환입니다. 이 질환은 만성 염증 및 관절통, 부기 및 뻣뻣함과 같은 증상을 유발합니다.RA는 손가락과 손의 관절을 포함하여 다른 관절에 영향을 줄 수 있으므로이 상태로 생활하면 일상 생활을 방해 할 수 있습니다.

염증의 심각성에 따라 일부 사람들은 일상적인 작업을 완료하는 데 어려움을 겪습니다.

RA를 가진 사람을위한 선물을 찾고 있다면, 그들의 삶을 좀 더 편하게 해줄 수있는 것을 원할 수 있습니다. RA를 가진 사람을 사 to 수있는 최고의 선물에 대한 조언을 얻기 위해 RA Facebook 그룹에 연락했습니다. 그들이 한 말은 다음과 같습니다.

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엡 솜염

따뜻한 욕조에 몸을 담그면 RA로 인한 통증과 뻣뻣함이 완화 될 수 있기 때문에 만성 관절 염증이있는 사람은 Epsom 소금을 좋아할 것입니다. 엡 솜염은 마그네슘 수준을 35 %까지 증가시킬 수있는 황산 마그네슘 결정을 함유하고 있습니다.

마그네슘은 신체의 주요 미네랄이며 뼈와 근육 건강을 증진시킵니다. 마그네슘 결핍은 경련, 통증 및 약점을 유발할 수 있습니다.

엡 솜염은 저렴하며 식료품 점에서 찾을 수 있습니다. 라벤더와 함께 Epsom 소금을 구입할 수도 있습니다.

압축 장갑 또는 양말

손가락이없는 압박 장갑은 종종 작업 치료사에 의해 권장됩니다. 이 유형의 장갑은 RA를 가진 사람들의 혈액 순환을 개선하고 손의 성능을 향상시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 압축은 RA로 인한 강성과 부종을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

압축 양말은 운동 후 회복 할 수 있도록 운동 선수가 착용하는 경우가 많습니다. 일부 연구에 따르면 압박 양말은 RA 환자의 다리 궤양을 예방할 수 있습니다.

항아리 오프너

중등도에서 중증의 RA를 가진 사람들은 병이 손가락과 손의 관절을 공격 할 때 병을 여는 것이 어려울 수 있습니다. 항아리 오프너는 작업을 더 쉽게 만듭니다. 이 보조 장치는 손의 힘이 제한적인 RA를 가진 사람들에게 훌륭한 선물입니다.

터치 라이트 소켓

램프 스위치를 튕기는 것은 간단한 작업처럼 보일 수 있지만 RA를 가진 사람들에게는 훌륭한 운동 기술이 필요하기 때문에 고통스럽고 어려울 수 있습니다. 터치 라이트 소켓이이 문제를 해결합니다. 이 장치는 금속 소켓이있는 램프를 터치 램프로 변환합니다.

가열 패드

가열 패드는 RA 통증을 완화하고 고통스러운 근육을 이완시킬 수 있습니다. 가정 용품점에서 난방 패드를 구입할 수 있습니다. 보다 개인적인 접촉을 위해 전자 레인지를 사용할 수 있습니다.

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따뜻한 양모 양말

추운 온도는 관절염 통증과 뻣뻣함을 악화시킬 수 있습니다. 이로 인해 발이 아프거나 걷거나 서기가 어려워 질 수 있습니다. 가벼운 양모 양말은 발을 따뜻하게 유지시켜 관절염을 완화시키고 관절을 느슨하게합니다.

전기 담요

잠자는 동안 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 찬 수면 환경은 아침 뻣뻣함과 통증을 유발할 수 있으며, RA를 가진 사람이 침대에서 나오기가 더 어려워집니다. 위안자가 항상 적절한 온기를 제공하지는 않기 때문에 RA를 앓고있는 사람들은 전기 담요를 이용할 수 있습니다. 그들은 밤 동안 따뜻하게 유지하고 고통을 덜어줍니다.

파라핀 핸드 스테이션

습한 열은 RA 통증과 강성을 완화시킬 수 있기 때문에 또 다른 선물 아이디어는 파라핀 핸드 침지 스테이션입니다. 선물 수령인은 손을 왁스에 담그고 비닐 봉지와 수건으로 손을 덮고 몇 분 후에 왁스를 제거합니다.

비누와 컨디셔너 디스펜서

뻣뻣하고 고통스러운 관절은 병을 짜기가 어려울 수 있습니다. 따라서 RA를 사용하는 사람은 튜브에서 비누 나 샴푸를 짜내는 것이 어려울 수 있습니다. 대안으로 손 힘이 많이 필요하지 않은 펌프 디스펜서가 도움이 될 수 있습니다.

전기 캔 오프너

수동 캔 오프너를 사용하면 손으로 힘을 얻습니다. 캔 오프너를 사용할 수 없으면 식사 준비를 방해 할 수 있습니다. 손과 관절에서 전기 캔 오프너가 더 쉽습니다.

음식 다이 서

음식을 자르거나 썰는 것은 RA에 걸린 사람들에게 영향을 줄 수있는 주방 문제입니다. 푸드 다이서는 요리하는 동안 고통을 제거하는 RA 친화적 인 선물입니다. 다이서는 감자, 양파, 오이, 피망, 사과 등을자를 수 있습니다.

가열 매트리스 커버

가열 패드 나 전기 담요를 찾을 수없는 경우 가열 매트리스 커버는 RA를 가진 사람에게 선물 옵션입니다. 그것은 완전한 몸의 구호를 제공하기 때문에 완벽한 침실 추가입니다. 매트리스 패드의 열로 손, 발, 다리 및 등의 통증과 경직이 완화됩니다. 또한 아침 강성에 대항합니다.

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헤어 브러시 교정

RA가 없으면 질병이 스타일링 모발을 어떻게 제한하는지 알지 못할 수 있습니다. 손과 손가락 관절이 아프고 부어 오르면 머리카락을 빗거나 똑 바르게하는 것과 같은 일상적인 작업이 너무 어려워집니다.

RA를 가진 사람들이 손을 오래 사용할수록 손이 더 많이 아프게됩니다. 모발 교정 브러시를 사용하면 모발을 스타일링하는 데 걸리는 시간이 단축되어 관절 통증을 줄일 수 있습니다.

가중 담요

가중 담요는 종종 불안과 수면 장애가있는 사람들이 사용합니다. 가중 담요를 사용하면 수면의 질이 향상된다는 증거가 있습니다. 연구에 따르면 RA를 가진 사람들은 잘 잤을 때 더 많은 고통을 겪습니다. 가중 담요는 수면을 개선 할 수 있으므로 RA와 관련된 통증을 줄일 수도 있습니다.

전자 책 리더

통증이 있고 손의 힘이 제한되어 있기 때문에 RA를 가진 사람들이 책을 읽거나 페이지를 넘기는 것이 어려울 수 있습니다. e- 리더는 가볍고 잡기 쉽기 때문에 완벽한 선물입니다. 수취인은 전자 책 리더를 다리나 무릎에 놓고 핸즈프리를 즐길 수 있습니다.

상품권에 대한 아이디어

마사지 상품권

RA를 가진 사람을 스웨덴 식 마사지로 치료하십시오. 마사지는 연조직을 조작하여 혈액 순환을 개선하고 이완을 촉진하여 통증과 긴장을 줄일 수 있습니다. 스웨덴 식 마사지는 적당한 압력을 사용합니다. 한 연구에 따르면, 적당한 압력 마사지를받은 RA를 가진 사람들은 통증이 적고 이동성이 증가하며 그립 강도가 향상되었다고보고했습니다.

RA를 가진 사람들은 깊은 조직 마사지를 피해야합니다. 이 유형의 요법은 염증을 유발하고 RA의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

청소 서비스

집안 청소는 근력과 에너지를 필요로하며 RA를 가진 사람에게는 어려울 수 있습니다. 결과적으로 청소, 진공 청소기 또는 세탁소와 같은 가사일에 뒤처 질 수 있습니다. 도움의 손길을 빌려줄 수 없다면 일회성 또는 정기적 인 청소 서비스를 선물하십시오.

플로트 탱크 상품권

플로트 탱크는 휴식, 휴식 및 스트레스 해소를 제공합니다. 플로트 요법을 제공하는 지역 스파를 찾으십시오. 이 유형의 요법은 관절염 통증 및 강성에 대한 자연 치료법을 제공 할 수 있습니다. 탱크에는 바닷물이 채워져 편안하게 부유 할 수 있습니다. 연구에 따르면 부상 능력 요법은 스트레스, 불안, 우울증 및 통증을 줄이면서 수면의 질을 향상시킵니다.

오디오 북 및 전자 책 기프트 카드

사랑하는 사람은 오디오 또는 전자 책을 스마트 폰이나 태블릿에 직접 다운로드 할 수 있습니다. 그런 다음 관절을 쉬면서 핸즈프리를들을 수 있습니다.

지원을 제공하다

돈을 쓰지 않는 치료 방법을 보여줄 수있는 방법이 많이 있습니다. RA는 모든 사람에게 다르게 영향을 미치므로 한 사람이 다른 사람을 도울 수없는 것이 있습니다. 창의력을 발휘하는 것을 두려워하지 말고 추억을 만드는 것이 재료 대상보다 훨씬 더 좋은 선물이 될 수 있음을 기억하십시오. 도시에서의 하루 또는 국가를 통한 드라이브와 같은 당일 치기 여행을 계획하십시오.

만성 상태로 생활하는 데 많은 시간과 에너지가 소요될 수 있습니다. 때로는 가장 좋은 선물은 함께 시간을 보내는 것입니다. 시간을내어 상태에 대해 듣고 더 배우십시오. 그리고 사랑하는 사람이 관심을 나타내지 않는 한, RA를 주제로 한 책, 컵 또는 머그잔은 건너 뛰십시오.

RA 환자는 자신의 상태 이상으로 치료 받기를 원합니다. 상대방의 말을 듣고 마음을 바치면 잘못 될 수 없습니다.