COPD가있는 경우 공기 청정기가 폐에 휴식을주는 방법

콘텐츠

• 공기 청정기가 COPD에 도움이 되나요?
• 종류
• 추천 공기 청정기
• 공기 청정기 사용의 장점
• 에어 필터
• 청정기 청소
• 테이크 아웃

깨끗한 공기는 모든 사람에게 필수적이지만, 특히 COPD 환자에게는 더욱 그렇습니다. 공기 중의 꽃가루 및 오염 물질과 같은 알레르겐은 폐를 자극하고 더 많은 증상을 유발할 수 있습니다.

집이나 사무실의 공기가 충분히 깨끗해 보일 수 있습니다. 하지만 보이지 않는 것은 당신을 해칠 수 있습니다.

연기, 라돈 및 기타 화학 물질과 같은 미세한 오염 물질 입자는 환기 시스템뿐만 아니라 열린 문과 창문을 통해 집으로 들어갈 수 있습니다.

청소 제품, 집을 짓는 데 사용되는 재료, 먼지 진드기 및 곰팡이와 같은 알레르겐, 가전 제품에서 발생하는 실내 오염 물질도 있습니다.

환경 보호국에 따르면 이러한 원인의 조합은 실내 오염 물질의 농도가 실외 오염 물질의 농도보다 2 ~ 5 배 높은 이유입니다.

집안의 공기를 정화하는 한 가지 방법은 공기 청정기를 사용하는 것입니다. 이 독립형 장치는 공기를 살균하고 오염 물질 및 알레르겐과 같은 미세 입자를 제거합니다.

공기 청정기가 COPD에 도움이 되나요?

청정기는 한 방의 공기를 여과합니다. 집 전체를 여과하는 HVAC 시스템에 내장 된 공기 필터와는 다릅니다. 공기 청정기는 수백 달러가들 수 있습니다.

공기 청정기는 집안의 알레르겐과 오염 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. COPD 증상을 개선하는 데 도움이 될지는 아직 불확실합니다. 많은 연구가 없었습니다. 존재하는 연구의 결과는 일관성이 없습니다.

그러나이 연구는 공기 중의 입자와 알레르겐을 줄이면 폐 증상을 완화 할 수 있음을 시사합니다.

예를 들어, 다량의 알레르겐과 먼지 입자를 포획하는 공기 청정기는 천식 환자의 폐 기능을 개선한다는 것을 보여주었습니다.

종류

공기 청정기에는 여러 종류가 있습니다. 일부는 다른 것보다 더 잘 작동합니다. 일부는 실제로 건강에 해로울 수 있습니다. 다음은 간단한 분석입니다.

• HEPA 필터. 부유 입자를 제거하기위한 골드 표준 필터입니다. 기계식 환기 (폼이나 유리 섬유와 같은 주름진 섬유를 통해 공기를 밀어내는 팬)를 사용하여 공기에서 입자를 가두어 둡니다.
• 활성탄. 이 모델은 활성탄 필터를 사용하여 공기 중 냄새와 가스를 걸러냅니다. 더 큰 입자를 잡을 수는 있지만 일반적으로 작은 입자는 놓칩니다. 일부 정수기는 HEPA 필터와 활성탄 필터를 결합하여 냄새와 오염 물질을 모두 걸러냅니다.
• 자외선 (UV) 빛. 자외선은 공기 중의 바이러스, 박테리아 및 곰팡이와 같은 세균을 죽일 수있는 능력이 있습니다. UV 공기 청정기가 이러한 세균을 죽이려면 빛이 강하고 한 번에 몇 분 또는 몇 시간 이상 켜져 있어야합니다. 모든 모델에 해당되는 것은 아닙니다.
• 이오 나이저. 일반적으로 공기 중의 입자는 중성 전하를 갖습니다. 이온화 장치는 이러한 입자를 음전하를하여 기계의 판이나 다른 표면에 달라 붙어 청소할 수 있습니다.
• 정전기 공기 청정기 및 오존 발생기. 이 정화기는 오존을 사용하여 공기 중 입자의 전하를 변경하여 표면에 달라 붙습니다. 오존은 폐를 자극하여 COPD 환자에게 나쁜 선택이 될 수 있습니다.

추천 공기 청정기

좋은 공기 청정기의 핵심은 직경이 10 마이크로 미터 이하인 입자를 걸러내는 것입니다 (인간의 머리카락 폭은 약 90 마이크로 미터).

코와 상기도는 10 마이크로 미터보다 큰 입자를 걸러내는 데 매우 능숙하지만 그보다 작은 입자는 폐와 혈류로 쉽게 들어갈 수 있습니다.

HEPA 필터가 포함 된 공기 청정기는 금본위 제입니다. HEPA 유형 필터가 아닌 실제 HEPA 필터가 포함 된 필터를 선택하십시오. 더 비싸지 만 공기에서 더 많은 입자를 제거합니다.

오존이나 이온을 사용하는 정수기는 피하십시오. 이러한 제품은 폐에 해로울 수 있습니다.

공기 청정기 사용의 장점

공기 청정기를 사용하면 집안의 공기를 정화하여 폐를 자극 할 수있는 입자를 더 적게들이 마실 수 있습니다.

깨끗한 실내 공기도 심장에 도움이 될 수 있습니다.

공기 중의 입자에 노출되면 혈관을 손상시키는 염증을 유발할 수 있습니다. 에서 공기를 여과하면 혈관 기능이 향상되어 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다.

에어 필터

에어 필터를 선택할 때 몇 가지 옵션이 있습니다.

HEPA는 고효율 미립자 공기를 나타냅니다. 이 필터는 직경 0.3 미크론 (1 / 83,000 인치) 이상의 입자를 제거하기 때문에 공기 정화에 매우 효과적입니다.

필터에 들어가는 그 크기의 입자 10,000 개당 3 개만 통과합니다.

HEPA 필터를 선택할 때 최소 효율보고 값 (MERV)을 확인하십시오. 1에서 16까지의이 숫자는 필터가 특정 유형의 입자를 포착하는 데 얼마나 효과적인지 보여줍니다. 숫자가 높을수록 좋습니다.

일부 공기 필터는 일회용입니다. 1 ~ 3 개월마다 바꾸고 오래된 것을 버립니다. 다른 것들은 빨 수 있습니다. 한 달에 한 번 확인하고 더러 우면 씻습니다.

일회용 공기 필터는 더 많은 편의를 제공하지만 계속 교체하는 데 더 많은 비용을 지출하게됩니다. 세척 가능한 공기 필터는 비용을 절약하지만 계속해서 청소해야합니다.

또한 필터는 여러 가지 재료로 만들어집니다.

• 주름 필터는 더 적은 유지 보수로 더 오래 지속되도록 설계되었습니다.
• 폴리 에스터 필터는 보푸라기, 먼지 및 먼지를 걸러냅니다.
• 활성탄 필터는 집안의 냄새를 제어하는 ​​데 도움이됩니다.
• 유리 섬유 필터는 먼지를 가두는 방적 유리로 만들어집니다.

청정기 청소

효과적으로 작동하려면 공기 청정기의 필터를 깨끗하게 유지해야합니다. 한 달에 한 번 정도 정수기를 청소하십시오.

절대 세척해서는 안되는 필터는 HEPA 또는 카본 필터뿐입니다. 이 필터를 6 개월마다 1 년으로 변경하십시오.

필터를 청소하려면 :

1. 공기 청정기를 끄고 플러그를 뽑으십시오.
2. 젖은 천으로 외부를 청소하십시오. 부드러운 솔을 사용하여 상단 통풍구에서 먼지를 제거하십시오.
3. 전면 그릴과 프리 필터를 제거하고 따뜻한 비눗물로 세척합니다. 기기에 다시 넣기 전에 수건으로 말리십시오.
4. 부드럽고 마른 천을 사용하여 공기 청정기 내부를 닦으십시오.

테이크 아웃

공기 청정기는 집의 공기 중 일부 오염 물질과 알레르겐을 제거 할 수 있습니다. 이러한 기계가 COPD에 도움이되는 것으로 입증되지는 않았지만 천식 증상을 개선 할 수 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 HEPA 필터가있는 정수기를 선택하십시오. 정기적으로 필터를 세척하거나 교체하여 공기 청정기를 깨끗하게 유지하십시오.