Vaping에서 Gummies로 : 불안을 위해 CBD를 사용하는 3 인 요리

콘텐츠

• THC 기반 마리화나의 불안을 치료하기위한 Vaping
• 불안한 감정을 피하기위한 구강 CBD
• 판단없이 불안에 대항 할 수있는 식용
• 결론

전자 담배 또는 기타 vaping 제품 사용의 안전 및 장기 건강 영향은 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 2019 년 9 월, 연방 및 주 보건 당국은 전자 담배 및 기타 vaping 제품과 관련된 심각한 폐 질환의 발병을 조사하기 시작했습니다. Google은 상황을 면밀히 모니터링하고 있으며 추가 정보가 제공되는 즉시 콘텐츠를 업데이트 할 것입니다.

대마초가 잠시 왔습니다. 마리화나 합법화 운동은 국가와 세계를 휩쓸고 있습니다.

정신적 또는 신체적 만성 건강 상태가있는 경우 누군가 대마초를 치료제로 언급했을 가능성이 있습니다.

"내 주에서는 합법적이지 않습니다!" 답장을 받았을 수도 있지만 모든 대마초가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 마리화나의 정신 활동 부분 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)은 기분이 좋아집니다. 다양한 대마초 식물에서 다른 농도로 발견됩니다.

흐릿한 높이를 원치 않거나 잡초가 불법 인 상태에 사는 사람들에게 대마초 식물에서 발견되는 또 다른 화합물 인 CBD (cannabidiol)는 여전히 의학적 호소력을 제공합니다.

CBD는 만성 통증에서 화학 요법 부작용에 이르기까지 신체적 불편을 해결하는 데 유용 할 수 있지만 불안 장애가있는 사람들을 도울 수도 있습니다.

불안에 대한 치료는 전통적으로 Xanax 및 Klonopin과 같은 benzodiazepines과 같은 오용 가능성이 높은 처방약으로 구성됩니다.

전형적인 불안 약물은 습관을 형성하고 오용 할 수 있기 때문에 많은 사람들이 스트레스와 불안을 완화하기 위해 CBD를 사용하는 것을 선택하고 있습니다.

2019 년에 발표 된 것과 같은 최근의 연구에 따르면 CBD는 불안을 줄일 수있는 가능성이 있습니다. 사용자의 일화적인 증거도 상당히 설득력이 있습니다.

무엇보다 CBD의 대마가 유래 한 경우 합법적 일 수 있으며 무시할 수없는 양의 THC를 포함하지 않습니다.

뉴욕 대 정신과 의사이자 연구원 인 Esther Blessing 박사는 2018 년 국립 공공 라디오 (NPR)와의 인터뷰에서 이렇게 말했습니다. 찾아."

지금까지 물질의 항 불안 효과에 대한 증거는 동물 연구와 CBD가 항 염증 및 항 불안 특성을 나타내는 작은 단기 인간 연구에서 나온 것입니다.

실제로 어떻게 사용합니까?

CBD는 오일에서 스프레이, 로션, 사탕에 이르기까지 다양한 형태로 제공됩니다. 치료할 상태와 사용하는 사람에 따라 가장 적합한 유형은 없습니다. 따라서 최선의 관리 방법을 선택하는 것이 중요합니다 과 무엇이 당신을 괴롭 힙니다.

불안한 사람들이 CBD를 사용하는 세 가지 방법이 있습니다.

THC 기반 마리화나의 불안을 치료하기위한 Vaping

공인 간호사이자 대마초 옹호자 인 제시 길 (Jessie Gill)은 불안을 위해 CBD를 사용합니다. 원래 그녀는 심각한 척수 손상으로 인한 통증에 의료용 대마초를 사용하기 시작했습니다.

그녀는 일반적인 불안을 관리하는 방법으로 CBD를 발견했습니다. 그녀는 이전에 기화 펜을 통해 기화 된 CBD 오일을 흡입했다고 말합니다.

Vaping은 CBD의 영향을 가장 빨리 느끼는 방법 중 하나이며, 이는 급성 불안 상황에서 중요합니다.

길은 그녀가 vape를“밤에 깨어날 때 소량으로 낮에 필요에 따라 낮에 자주 사용한다”고 말했다. 그녀는 높은 CBD, 낮은 THC 균주를 선호하고 미세 투여 (소량의 양을 섭취하지 않아도 됨)를 선호했습니다.

그녀는 또한 불안을 위해 고 CBD 오일을 통증에 (법적으로) 사용한 고 THC 오일과 혼합했습니다. 길 (Gill)은 헬스 라인에“일반적인 일상 불안 ​​외에도 THC 유발 불안에 취약하며 CBD는 그에 대응하는 데 놀랍습니다.”라고 말합니다.

CBD는 THC를 사용한 후 일부 사람들이 느끼는 불안감을 상쇄 할 수 있습니다.

vaping과 관련된 다른 문제, 즉 vaping 액체에서 발견되는 화학 물질과 vape 펜 내부의 가열 코일이 있습니다. 배심원은 여전히 ​​장기적인 vaping 안전에 대해 판단하고 있기 때문에 아직 빠르지는 않지만 아직 완전히 알지 못하는 부정적인 결과가 발생할 수도 있습니다.

길에 따르면, 또 다른 단점은 그녀가 귀국 한 균주가 집에서 비용이 많이 들기 때문에 혀 밑에 CBD 오일을 섭취하는 것으로 전환했다는 것입니다.

불안한 감정을 피하기위한 구강 CBD

CBD 오일과 구강 스프레이도 소비자들에게 인기를 얻고 있습니다. 사람들은 혀 밑에 액체를 떨어 뜨려 설하 오일을 섭취합니다.

점막에는 작은 모세관이 채워져 있으므로 CBD는 혈류로 빠르고 직접 흡수됩니다.

CBD 오일로 전환 한 이후, Gill은 아침과 밤에 복용한다고 말합니다. “현재, 오전과 취침 전에 하루에 두 번 풀 스펙트럼 고 CBD 오일 25mg [밀리그램]을 섭취합니다. 또한 하루 동안 자주 불안 증상을 완화시키기 위해 복용합니다. 마음이 경주를 시작할 때 가장 먼저 도달 한 것은 바로이 때문입니다. "

그녀는 그것이 만성 통증에도 도움이된다고 덧붙입니다. “저는 하루에 전체 스펙트럼 CBD 오일을 50mg 이상 섭취하고 통증과 불안 수준에 따라 보통 75 ~ 100mg을 섭취합니다.

설하 CBD 오일은 캡슐을 삼키는 데 어려움이 있거나 구미를 복용 할 수없는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.

그러나 기름은 약간“미끈한”맛이 나는 경향이 있는데, 이는 일부 사람들에게는 좋지 않을 수 있습니다. 시판에는 페퍼민트와 같은 다른 성분이 주입되어 불쾌한 맛을 없애는 데 도움이되는 오일이 있습니다.

설하 CBD 오일은 혀 밑에 액체를 떨어 뜨리거나 좋아하는 차와 같은 음료와 혼합하여 섭취합니다. 다른 CBD 오일은 캡슐에 넣거나 피부에 문지릅니다.

판단없이 불안에 대항 할 수있는 식용

CBD를 소비하는 가장 보편적 인 방법 중 하나는 사탕을 통한 것입니다. CBD gummies는 무지개의 풍미에서 유효하고 투약에서 추측을 취합니다.

샌디에이고 음식점 Beau Schmitt는 CBD 검미를 사용하여 불안을 치료합니다. 그는 아침에 2 ~ 3 개의 구미를 먹었다가 다시 잠자리에 들기 전에 잠자리에 들었습니다.

"투약이 일관되고 편리하며 구미를 삼키고 (기름을 바릅니다.), 업무를 수행하거나 직원과 상호 작용하는 동안"거친 "보이지 않습니다."라고 Healthline은 말합니다.

오일 스포이드를 꺼내면 재미있는 외모를 얻을 수 있지만 아무도 공공 장소에서 사탕을 먹는 것에 대해 두 번 생각하지 않을 것입니다. “CBD 구미는 신중하므로 모든 사람이 질문하지 않고도 전문적인 환경에서 구할 수 있습니다.”라고 그는 지적합니다.

"특히 불안 완화를 목표로하기 때문에, 당신이 원하는 마지막 것은 혀 밑에 팅크를 떨어 뜨리거나 창 밖으로 연기를 내뿜는 것에 대해 당신을 괴롭히는 사람입니다."

gummies는 빠르게 행동하지 않으므로 불안 공격이나 기타 급성 상황에 적합하지 않을 수 있습니다.

결론

CBD가 많은 사람들이 불안을 통제하는 데 도움이된다는 것을 부인할 수는 없습니다. 그러나 대부분의 CBD 제품은 FDA (Food and Drug Administration)의 승인을받지 않았습니다. 즉, 브랜드 또는 병에 따라 성분의 강도와 순도가 다를 수 있습니다.

CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (0.3 % 미만의 THC)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에 따라 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 수준에서는 불법이지만 일부 주법에 따라 합법적입니다. 주 법률과 여행지의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 부정확하게 표시 될 수 있습니다.

Kristi는 프리랜서 작가이자 어머니이며 대부분의 시간을 자신 이외의 사람들을 돌보는 데 보냅니다. 그녀는 자주 지쳐 카페인 중독에 시달리고 있습니다. 트위터에서 그녀를 찾으십시오.