희귀병이 피트니스 및 내 몸과의 관계를 어떻게 영원히 변화시켰는지

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2003년에 나를 봤다면 내가 모든 것을 가졌다고 생각했을 것이다. 나는 젊고 건강했으며 인기 있는 개인 트레이너, 피트니스 강사 및 모델로서의 꿈을 꾸었습니다. (재미있는 사실: 나는 심지어 피트니스 모델로 일했습니다. 모양.) 하지만 그림 같은 완벽한 삶에는 어두운 면이 있었습니다. 미움 내 몸. 내 슈퍼 핏 외관은 깊은 불안을 가리고 모든 사진 촬영 전에 스트레스를 받고 다이어트를 중단했습니다. 실제 모델링 작업을 즐겼지만, 사진을 보니 내 단점만 보였다. 나는 충분히 적합하거나, 충분히 찢어지거나, 충분히 얇다는 느낌을 받은 적이 없습니다. 몸이 아프거나 지쳐도 힘든 운동을 하며 스스로를 벌하기 위해 운동을 했다. 그래서 내 외부는 훌륭해 보였지만 내부는 뜨거운 엉망이었습니다.

그러다 심각한 모닝콜을 받았다.

나는 몇 달 동안 복통과 탈진을 겪었지만 종양 전문의인 고객의 남편이 내 배가 부풀어오르는 것을 보고(거의 세 번째 가슴이 있는 것처럼 보였습니다!) 내가 심각한 문제에 있다는 것을 깨달았습니다. 그는 즉시 의사를 만나야 한다고 말했습니다. 수많은 검사와 전문의를 거친 끝에 마침내 답을 얻었습니다. 저는 희귀한 유형의 췌장 종양이 있었습니다. 너무 크고 빠르게 자라서 처음에는 의사들이 내가 성공하지 못할 거라고 생각했습니다. 이 소식은 저를 곤경에 빠뜨렸습니다. 나는 나 자신, 내 몸, 우주에 화가 났다. 나는 모든 것을 올바르게 했어! 몸관리를 너무 잘했어요! 어떻게 나에게 이렇게 실패할 수 있단 말인가?

그해 12월에 수술을 받았습니다. 의사들은 내 췌장의 80%와 비장과 위의 상당 부분을 제거했습니다. 그 후 나는 거대한 '메르세데스-벤츠' 모양의 흉터를 남겼고 10파운드 이상 들지 말라는 지시나 도움도 없었다. 나는 초능력에서 겨우 몇 달 만에 간신히 살아남을 수 있었습니다.

놀랍게도, 나는 의기소침하고 우울한 느낌 대신 몇 년 만에 처음으로 깨끗하고 맑은 느낌을 받았습니다. 마치 종양이 나의 모든 부정과 자기 의심을 감싸고 있었고, 외과의사는 병든 조직과 함께 내 몸에서 그 모든 것을 잘라낸 것 같았습니다.

수술 후 며칠 후 중환자실에 누워 있는 동안 나는 일기장에 이렇게 썼습니다. 두려움과 고통이 내 몸에서 물리적으로 제거되었습니다. 나는 정서적으로 깨끗한 상태입니다. 진정으로 내 삶을 시작할 수 있는 이 기회에 감사드립니다." 왜 나 자신에 대해 그렇게 분명한 감각을 가지고 있었는지 설명할 수 없지만, 내 인생에서 그 어떤 것도 그렇게 확신한 적이 없었습니다. 나는 완전히 새로운 나였다. [관련: 내 몸의 이미지를 영원히 바꾼 수술]

그날 이후로 나는 완전히 새로운 빛으로 내 몸을 보았다. 몸을 일으키고 일어서거나 접시를 집는 것 같은 작은 일조차 아플 정도로 극심한 고통의 해였지만 나는 할 수 있는 모든 일에 내 몸을 소중히 여겼습니다. 그리고 결국 인내와 노력을 통해 내 몸은 수술 전에 할 수 있는 모든 것을 할 수 있었고 심지어 몇 가지 새로운 것도 할 수 있었습니다. 의사들은 내가 다시는 뛰지 않을 것이라고 말했습니다. 하지만 저는 달리기만 하는 것이 아니라 서핑과 요가를 하고 일주일간의 산악 자전거 경주에 참가합니다!

물리적인 변화도 인상적이었지만 실제 변화는 내부에서 일어났다. 수술 후 6개월이 지난 후, 새롭게 얻은 자신감으로 인해 남편과 이혼하고 그 해로운 관계를 영원히 떠날 수 있는 용기가 생겼습니다. 그것은 내가 부정적인 우정을 버리고 나에게 빛과 웃음을 가져다준 사람들에게 집중하는 데 도움이 되었습니다. 그것은 또한 제 작업에 도움이 되었고, 건강을 위해 고군분투하는 다른 사람들에 대한 깊은 동정과 연민을 느꼈습니다. 처음으로 나는 내 고객들이 어디에서 왔는지 정말로 이해할 수 있었고, 그들을 밀어붙이고 그들의 건강 문제를 핑계로 삼지 않도록 하는 방법을 알고 있었습니다. 그리고 그것은 운동과의 관계를 완전히 바꿨습니다. 수술을 받기 전에는 운동을 벌의 한 형태나 단순히 몸매를 만들기 위한 도구로 보았습니다. 요즘 나는 내 몸이 나에게 무엇을 말하도록 그것 원하고 필요합니다. 나에게 요가는 이제 두 배의 차투랑가를 하거나 가장 힘든 자세를 밀고 나가는 것이 아니라 중심을 잡고 연결되는 것입니다. 운동은 내가 느끼는 것에서 바뀌었습니다. 가졌다 하기 위해, 내가 무언가를 위해 원하다 하고 진정으로 즐기는 것.

그리고 내가 그토록 걱정했던 그 거대한 흉터는? 나는 매일 비키니를 입고 있다. 모델을 하던 사람이 그런 눈에 보이는 "불완전함"을 어떻게 처리하는지 의아해할지 모르지만 그것은 내가 성장하고 변화한 모든 방식을 나타냅니다. 솔직히 이제는 흉터가 거의 느껴지지 않습니다. 하지만 내가 그것을 볼 때, 이것이 내 몸이고 내가 가진 유일한 몸이라는 것을 상기시켜줍니다. 난 그냥 그것을 사랑 해요. 나는 생존자이고 내 흉터는 내 명예의 배지입니다.

이것은 나에게만 해당되는 것이 아닙니다. 우리 모두는 우리가 싸웠고 승리한 전투에서 보이거나 보이지 않는 흉터를 가지고 있습니다. 상처를 부끄러워하지 마십시오. 그것들을 당신의 힘과 경험의 증거로 보십시오. 몸을 돌보고 존중하십시오. 자주 땀을 흘리고 열심히 놀고 사랑하는 삶을 사십시오.

Shanti에 대한 자세한 내용은 그녀의 블로그 Sweat, Play, Live를 확인하십시오.

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