모두가 함께 있기를 좋아하는 소녀가되는 방법

콘텐츠

• 1. 사탕처럼 칭찬하는 소녀가 되어라
• 2. 술에 취하면 술에 취한 여자가 되어라-진지하게
• 3. 체크인을 두려워하지 않는 소녀가 되십시오.
• 4. 자신을 좋아하는 소녀가 되십시오.
• 5. 모든 것을 가진 소녀가 되어라
• 6. 지독하게 독립적 인 여자가 되어라 (그리고 DGAF)
• 7. 모두가 빛난다 고 말하는 소녀가 되어라

다른 사람이되는 것에 대한 모든 생각을 버리십시오.

정말. 인스 타 그램을 좋아하거나 트위터에 답글을 달거나 화제를 불러 일으킬 의무가 없습니다. 당신이되어야 할 유일한 유형의 소녀는 당신이 누구인지에서 힘과 위안을 찾는 사람입니다.

과 그 소녀는 모든 사람이 조언을 구하는 사람입니다. 그녀는 자신감이 넘치고 나쁘고 능력을 발산합니다.

말이 쉽지는 않지만 저는이 자기 발견의 여정에서 먼 길을 왔습니다. 내 자신에 대한 자신감이 많을수록 머릿속의 잔소리, 부정적인 목소리가있을 여지가 적다는 것을 알게되었습니다. 다른 사람처럼.

최선을 다하는 동안 황금률을 기억하는 것이 도움이됩니다. 다른 사람을 원하는 방식으로 대하십시오.

1. 사탕처럼 칭찬하는 소녀가 되어라

칭찬을받는 것이 뇌 속에 미니 오르가즘을 갖는 것과 같다는 것을 알고 계셨습니까? 연구자들은 칭찬을 받으면 성관계 중에 밝아지는 것과 동일한 보상 센터를 뇌에 촉발시킬 수 있음을 발견했습니다. 예, 부탁합니다!

확신이 없습니까? 음, 별도의 연구에 따르면 돈이나 칭찬을 받으면 거의 동일한 보상 센터가 켜집니다. 돈이 말하지만 당신도 그렇게 할 수 있습니다.

두 비교를 통해 연구자들은 칭찬이 좋을수록 반응으로 더 많은 정신 체조가 발생한다는 것을 발견했습니다. 그렇기 때문에 평소 바리 스타가 당신의 새로운 모습을 알아 차 리거나 상사가 당신의 프레젠테이션에 열광하기 시작할 때 미소를 짓게됩니다.

이 작업을 수행! 당신이 좋아하는 것을 본다면 주저하지 마십시오! 진지하게, 당신이 그들의 신발을 좋아한다고 누군가에게 말하면 하루를 보낼 수 있습니다. 분명하지 않게 될 정도로 과도하게 사용하지 않는지 확인하세요.

2. 술에 취하면 술에 취한 여자가 되어라-진지하게

우리 모두는 유형을 알고 있습니다. 클럽이나 바 욕실에 걸려 들어와 귀에 대고 웃으며 말할 준비를하는 소녀들입니다. 그들은 내가 만난 최고의 여성 중 하나입니다. 그들은 또한 내가 다시는 볼 수없는 가장 친한 친구이기도합니다.

이들은 판단에 대한 두려움없이 무엇이든 말할 수있는 소녀들입니다.

함께 온 사람이 새로운 사람을 찾았습니까? 이 소녀들은 부기 할 새로운 부를 찾는 데 5 초 남았습니다. 그 마지막 롱 아일랜드가 당신을 괴롭히기 위해 돌아오고 있습니까? 한 소녀는 당신의 머리를 잡을 준비가되어 있고 다른 소녀는 당신에게 물 한 컵을 가져다주기 위해 떨어져 있습니다.

이 작업을 수행! 이 우정은 술에 취한 욕실 만남에 국한되어서는 안됩니다. 이렇게 응원하는 소녀가되어 줘 모두 시간.

3. 체크인을 두려워하지 않는 소녀가 되십시오.

우리는 누군가가 공개적으로 붕괴되는 것을 보았습니다. 지옥, 우리 중 일부는 심지어 붕괴 배후의 소녀였습니다 (내 자신 포함). 하지만 실제로 얼마나 자주 구석에서 우는 소녀에게 다가 가서 괜찮은지 물어 보나요?

잘 알려진 한 연구에서 연구자들은 구경꾼이 혼자있을 때 누군가 문제가 있다고 생각할 때 75 %가 도움이된다는 것을 발견했습니다. 그러나 6 명이 함께 모였을 때 31 %만이 참여했습니다.

이 작업을 수행! 누군가와 함께 있더라도 도움이 필요한지 여자에게 물어 보는 것을 두려워하지 마세요. 그녀가 단지 정말흥분한 도움의 손길이 필요한지 묻는 것도 아프지 않습니다. 확실히 알 수있는 유일한 방법은 스스로에게 물어 보는 것입니다.

그녀는 괜찮다고 말하거나 당신의 제안을 무시할 수 있습니다. 괜찮아. 최소한 그녀는 혼자가 아님을 알게 될 것입니다.

4. 자신을 좋아하는 소녀가 되십시오.

승무원이 직접 전화하는 것은 수많은 이점이 있지만 주변의 여성과 지속적으로 자신을 비교하면 모든 이점을 놓칠 수 있습니다.

당신이 단발 머리를 흔드는 유일한 사람이었는데 이제 친구가 픽시 파티에 참여하고 싶어한다면 어떨까요? 당신은 여전히 ​​다른 두 사람입니다!

그녀가 당신보다 "더 좋아 보이게"할 것인지에 사로 잡히지 말고 그녀를 스타일리스트에게 보내고 그녀가 큰 찹을 준비하도록 도와 주겠다고 제안하십시오.

다음 큰 움직임을 계획하는 동안 큰 승진을 한 친구도 마찬가지입니다. 서로 경쟁하지 않고 그룹의 모든 사람을위한 공간이 충분하다는 사실을 깨닫는 순간 어깨에서 무게가 들어간듯한 느낌이들 것입니다.

이 작업을 수행! 내부 순위 시스템을 버리고 그들의 성공을 받아들입니다. 결국, 당신이 경쟁에 있지 않다면, 당신은 대단한 것입니다. 그리고 누가 그것을 원하지 않습니까?

5. 모든 것을 가진 소녀가 되어라

생리를 시작하는 것보다 더 나쁜 것은 흐름을 멈출 것이없고 Walgreens가 보이지 않는다는 끔찍한 깨달음입니다.

Free the Tampons Foundation의 설문 조사에 따르면 1,072 명의 여성 중 86 %가 같은 상황에 처해 있으며 57 %는 짜증, 스트레스 또는 당황보다 더 당황스러워했습니다.

그러나 자매 결연의 유대감은 가파르다. 여성의 53 %는 이런 일이 발생했을 때 다른 여성에게 패드 나 탐폰을 요청했다고 말했다. 그러니 앞으로 지불하세요!

이 작업을 수행! 가방에 여분의 생리 제품을 채워두면 장기적으로 도움이 될뿐만 아니라 누군가의 낡은 청바지와 제 시간에 큰 회의에 참석하는 것의 차이를 의미 할 수 있습니다.

하지만 그것이 지갑에 넣어야하는 전부는 아닙니다. 알레르기 시즌은 휴지와 손 소독제를 쉽게 사용할 수 있지만 초콜릿을 보관하는 것이 가장 큰 게임 체인저입니다.

한 입 크기의 사각형 몇 개를 공유하면 PMS에 도움이되고, 정오 생산성을 높이고, 옆에 앉아있는 소녀와 유대감을 가질 수 있습니다.

6. 지독하게 독립적 인 여자가 되어라 (그리고 DGAF)

좋은 시간이 넷플릭스를 시청하기 위해 머무르는 것인지, 아니면 하늘 높이 뾰족한 단검을 착용하고 아침 식사를 찾을 때까지 춤을 추는 것인지는 중요하지 않습니다.

그래서 주말을 여학생들과 만나거나 다음 코믹 콘을 계획하는 데 보내면 어떨까요? 더 큰 그림에서, 당신이 속한 "파벌"은 졸업 후 GPA만큼 무관 할 수 있습니다.

나 (또는 ​​다른 사람)에게 효과가있는 것은 여러분에게 효과가 없으며 그럴 필요도 없습니다. 굉장하기 위해 립스틱, 비욘세 (예, 우리가 갔다) 또는 "왕좌의 게임"을 좋아할 필요가 없습니다.

이 작업을 수행! 사랑하는 것을 포용하는 것은 특히 주변 사람들에게 강력한 일이 될 수 있습니다. 결국, 당신이 당신만큼 나쁜 놈이있는 것을 본다면, 나는 스스로에게 물어볼 것입니다.

7. 모두가 빛난다 고 말하는 소녀가 되어라

아뇨, 형광펜 얘기가 아닙니다. 나는 진짜, 안쪽에서 튀어 나온 빛에 대해 이야기하고 있습니다. Anna Kendrick이 진행 한 것과 비슷하지만 100을 곱했습니다.

행복이 전염된다는 것은 비밀이 아닙니다. 사실, 과학에 따르면 행복한 사람들과 함께있을 때 그들의 승리하는 성격을 띠는 경향이 있습니다. 전체적으로 더 행복하고 활력이 넘치며 스트레스를 덜 받게 될 것입니다.

이 작업을 수행! 미소는 좋은 분위기를 퍼뜨리는 데 필요한 전부입니다. 그러니 다음에 길을 걸을 때는 휴대 전화를 치우세요! 나중을 위해 화면을 저장하고 지나가는 사람들과 연결을 시작하십시오.

우리 모두는 쉬는 날이 있고 항상 "켜져있는"것은 불가능합니다. 하지만 그렇다고 소음에 굴복해야한다는 의미는 아닙니다. 매 순간은 당신과 주변 사람들을 위해 하루를 바꿀 수있는 새로운 기회입니다.

Tess Catlett은 Manic Pixie Dream Girl이 아니지만 Healthline.com의 편집자입니다. 그녀가 컴퓨터 화면 뒤에 있지 않을 때 맨 앞줄에서 2000 년대 중반의 이모 애국가를 따라 비명을 지르는 그녀를 찾을 수 있습니다. 그녀와 함께 인스 타 그램 과 트위터.