궤양 상처를 없애는 16 가지 방법

콘텐츠

• 구내염은 얼마나 오래 지속됩니까?
• 1. 명반 분말
• 2. 바닷물 린스
• 3. 베이킹 소다 린스
• 4. 요거트
• 5. 여보
• 6. 코코넛 오일
• 7. 과산화수소
• 8. 마그네시아 우유
• 9. 카모마일 압축
• 10. 에키 네시아
• 11. 세이지 구강 세척제
• 12. DGL 구강 세척제
• 13. 사과 사이다 식초 구강 세정제
• 14. 아연 마름모꼴
• 15. 비타민 B 복합 보충제
• 16. 수박 서리
• 의사를 만나는시기

구내염은 얼마나 오래 지속됩니까?

구내염 (아프 타성 궤양)은 입이나 잇몸에 발생합니다. 고통스럽고 말하거나 먹기가 어려울 수 있지만 일반적으로 지속적인 손상은 없습니다. 대부분의 구내염은 몇 주 안에 스스로 치료됩니다.

몇 가지 가정 요법은 치유 과정의 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있지만 마법의 총알은 아닙니다. 어떤 치료법도 밤새 궤양을 치료할 것 같지 않습니다. 구내염에 대한 많은 가정 요법은 잘 연구되지 않았으므로 신중하게 사용하십시오. 궁금한 점이 있으면 담당 의사에게 연락하십시오.

고려해야 할 16 가지 가정 요법이 있습니다.

1. 명반 분말

명반 분말은 황산 칼륨 황산으로 만들어집니다. 종종 음식을 보존하고 채소를 피클하는 데 사용됩니다. 명반에는 수렴 특성이있어 조직을 축소하고 구내염을 제거 할 수 있습니다.

쓰다:

1. 소량의 명반 분말을 한 방울의 물과 혼합하여 페이스트를 만듭니다.
2. 궤양에 바르기.
3. 1 분 이상 그대로 두십시오.
4. 입을 철저히 헹굽니다.
5. 구내염이 없어 질 때까지 매일 반복하십시오.

2. 바닷물 린스

소금물로 입을 헹구는 것은 고통스러운 일이지만 입안의 모든 상처를 치료하는 데 도움이됩니다. 구내염을 말리는 데 도움이 될 수 있습니다.

쓰다:

1. 따뜻한 물 1/2 컵에 소금 1 티스푼을 녹입니다.
2. 이 용액을 입에서 15 ~ 30 초 동안 돌리고 뱉어 내십시오.
3. 필요에 따라 몇 시간마다 반복하십시오.

3. 베이킹 소다 린스

베이킹 소다는 pH 균형을 회복시키고 염증을 감소시켜 구내염을 치료할 수 있습니다.

쓰다:

1. 베이킹 소다 1 티스푼을 물 1/2 컵에 녹입니다.
2. 이 용액을 입에서 15 ~ 30 초 동안 돌리고 뱉어 내십시오.
3. 필요에 따라 몇 시간마다 반복하십시오.

베이킹 소다는 삼키더라도 해를 끼치 지 않지만 짠맛이 있으므로 피하지 마십시오.

4. 요거트

구내염의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 일부 원인이 될 수 있습니다 헬리코박터 파일로리 (헬리코박터 파일로리) 박테리아 또는 염증성 장 질환.

2007 년의 연구에 따르면 락토 바실러스와 같은 생균 배양이 근절에 도움이 될 수 있습니다 헬리코박터 파일로리 염증성 장 질환의 일부 유형을 치료합니다. 이론적으로, 이러한 조건 중 하나라도 궤양 염증을 유발하는 경우 생균제 배양이 포함 된 요구르트를 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다.

구내염의 예방 또는 치료를 돕기 위해 매일 적어도 1 컵의 요구르트를 섭취하십시오.

5. 여보

꿀은 항균력과 항염증제로 잘 알려져 있습니다. 2014 년 연구에 따르면 꿀은 궤양 성 통증, 크기 및 발적을 줄이는 데 효과적입니다. 또한 2 차 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용하려면 매일 네 번 아픈 부위에 꿀을 바릅니다.

모든 꿀은 평등하게 창조되지 않습니다. 식료품 점에서 발견되는 대부분의 꿀은 고온에서 저온 살균되어 대부분의 영양소를 파괴합니다. 저온 살균되지 않은 여과되지 않은 꿀은 마누카 꿀과 같이 가공이 적고 치유력을 유지합니다.

6. 코코넛 오일

연구에 따르면 코코넛 오일에는 항균 기능이 있습니다. 박테리아로 인한 구내염을 치료하고 확산을 막을 수 있습니다. 코코넛 오일은 또한 천연 항염증제이며 발적과 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 맛도 좋아요!

사용하려면 아픈 부위에 코코넛 오일을 충분히 바르십시오. 구내염이 없어 질 때까지 하루에 여러 번 다시 바르십시오.

7. 과산화수소

과산화수소는 구강의 아픈 부분을 청소하고 박테리아를 감소시켜 구내염의 치유를 촉진합니다.

쓰다:

1. 같은 비율의 물로 3 % 과산화수소 용액을 희석하십시오.
2. 면봉이나 면봉을 혼합물에 담급니다.
3. 혼합물을 매일 몇 차례의 궤양에 직접 바르십시오.

구강 린스로 희석 된 과산화수소를 사용할 수도 있습니다. 약 1 분 동안 입 주위를 헹구어 내십시오.

8. 마그네시아 우유

마그네시아 우유에는 수산화 마그네슘이 포함되어 있습니다. 산 중화제와 완하제입니다. 구두로 사용하면 입안의 pH가 변하여 아프지 않을 수 있습니다. 또한 염증을 예방하고 통증을 완화시켜줍니다.

쓰다:

1. 소량의 마그네시아 우유를 궤양에 바르십시오.
2. 몇 초 동안 그대로 두었다가 헹구십시오.
3. 매일 최대 3 번 반복하십시오.

9. 카모마일 압축

카모마일은 상처를 치유하고 통증을 완화시키는 자연 요법으로 사용됩니다. 독일 카모마일에는 항염증제 및 방부 기능이있는 두 가지 화합물 인 아 줄렌과 레보 메 놀이 들어 있습니다. 카모마일 티백은 구내염을 진정시키는 압축 역할을 할 수 있습니다.

사용하려면 젖은 카모마일 티백을 궤양에 바르고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 갓 양조 한 카모마일 차로 입을 헹굴 수도 있습니다. 매일 3-4 회 치료를 반복하십시오.

10. 에키 네시아

에키 네시아의 상처 치유 및 면역 강화 능력은 구내염을 치유하거나 형성을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

쓰다:

1. 따뜻한 물과 동일한 부분에 약 1 티스푼의 액체 에키 네시아를 첨가하십시오.
2. 입 주위의 용액을 약 2 분 동안 세척하십시오.
3. 혼합물을 뱉어 내거나 삼키십시오.

에키 네시아 차로 입을 헹구는 것도 도움이 될 수 있습니다. 매일 최대 3 번 치료를 반복하십시오.

11. 세이지 구강 세척제

세이지 티는 전통적으로 구강 염증을 치료하는 데 사용되었습니다. 세이지 구강 세척제는 많은 구강 문제에 대한 일반적인 구강 린스로 작용합니다. 항균성, 항염증제, 방부제 및 수렴 제가 있습니다. 또한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 약국에서 세이지 구강 세척제를 찾아 지시에 따라 사용할 수 있습니다. 또는 자신의 세이지 헹굼을 할 수 있습니다.

1. 신선한 세이지 잎 1 ~ 2 큰술에 끓는 물을 넣으십시오.
2. 5 분 이상 가파르게합니다.
3. 긴장시키고 용액을 식히십시오.
4. 몇 분 동안 입 주위를 헹구십시오.
5. 린스를 삼키거나 뱉어 내십시오.

12. DGL 구강 세척제

DGL 구강 세척제는 허브 감초 추출물 인 탈 글리시리진 화 감초 (DGL)로 만들어집니다. 항염증제 능력이 있다고 생각되며 위궤양의 자연 요법으로 간주됩니다. DGL은 보충 형태로 제공되며 구강 세척제를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

쓰다:

1. 하나의 DGL 캡슐 (200mg)의 분말을 따뜻한 물 1 컵과 섞습니다.
2. 약 3 분 동안 입 주위에 용액을 뿌립니다.
3. 뱉어

DGL은 구강 궤양으로도 구울 수 있습니다. 패치를 아픈 부위에 바르고 30 분 이상 그대로 두십시오. 패치가 귀하에게 적합한 옵션이라고 생각되면 의사 나 치과 의사에게 구매처에 대해 문의하십시오.

13. 사과 사이다 식초 구강 세정제

애플 사이다 식초 (ACV)는 구내염을 포함한 거의 모든 치료법으로 선전됩니다. ACV의 산은 아픈 것을 자극하는 박테리아를 죽이는 데 도움이된다고 생각됩니다. 그러나 산성 음식이 일부 사람들의 구내염을 유발하거나 악화시킬 수 있기 때문에 치료는 논란의 여지가 있습니다. 주의해서 사용하십시오.

쓰다:

1. ACV 1 티스푼과 물 1 컵을 합치십시오.
2. 이 혼합물을 입 주위에서 30 초에서 1 분 동안 씻으십시오.
3. 뱉어 내고 입을 헹구십시오.
4. 매일 반복하십시오.

많은 웹 사이트에서 면봉으로 궤양 염증에 ACV를 직접 적용 할 것을 권장합니다. 이 접근법은 일부 사람들의 치유 시간을 단축시킬 수 있지만 다른 사람들에게는 추가적인 통증과 자극을 유발할 수 있습니다.

어느 쪽이든, 치아 에나멜의 손상을 방지하기 위해 ACV를 사용한 후 입을 헹구는 것이 중요합니다.

14. 아연 마름모꼴

면역 체계가 약하면 구내염이 번성 할 수 있습니다. 아연은 면역력을 높이는 미네랄입니다. 아연 마름모꼴을 정기적으로 복용하면 면역 체계가 궤양 염증을 일으키는 박테리아와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이 있으면 치유 시간이 단축 될 수도 있습니다.

아연 마름모꼴은 온라인과 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다. 그들은 에키 네시아와 같은 다른 성분을 함유 할 수 있습니다. 당신은 보통 입에서 하나를 녹입니다. 얼마나 자주해야하는지 제조업체의 지침을 확인하십시오.

15. 비타민 B 복합 보충제

식이 요법이 비타민 B-12가 적 으면 구내염이 더 자주 발생할 수 있습니다. 그러나 비타민 B-12가 어떻게 궤양 염증을 치료하는지는 확실하지 않습니다.

2017 년 연구에 따르면, 매일 1,000 마이크로 그램의 비타민 B-12를 복용 한 참가자는 위약을 복용 한 환자보다 더 적은 양의 궤양 발진, 전체적인 염증 및 통증이 줄었습니다.

다른 B 비타민도 도움이 될 수 있습니다. 비타민 B 복합 보충제는 B-12를 포함하여 8 개의 B 비타민을 모두 포함합니다. 비타민 B 복합 보충제는 부작용을 일으킬 수 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

16. 수박 서리

이 주장을 뒷받침하는 현재의 과학적 연구는 없지만 수박 서리는 한약의 궤양 염증에 대한 효과적인 치료법으로 간주되었습니다. 파우더, 태블릿 및 스프레이로 판매됩니다. 통증 완화와 빠른 치유를 위해 통증에 직접 적용됩니다.

아시아 허브 상점이나 온라인에서 수박 서리를 사거나 직접 만들 수 있습니다.

한약 구매에 관한주의 사항 : 일부는 수은 함량이 높은 것으로보고되어 있으므로 양질의 제품을 구입하십시오.

의사를 만나는시기

대부분의 구내염은 걱정할 필요가 없습니다. 그들은 지속적인 부작용을 거의 남기지 않습니다. 그럼에도 불구하고 일부 구내염은 의사와의 통화를 정당화합니다.

다음 중 하나가 발생하면 의사와 상담하십시오.

• 상처가 정상보다 큽니다.
• 상처가 여러 개 있습니다.
• 오래된 것들이 치유되기 전에 새로운 상처가 형성됩니다.
• 2 주 후에도 통증이 치료되지 않습니다.
• 입술이 아프다.
• 아픈 것은 극심한 고통을 유발합니다.
• 아픈 것은 먹고 마시는 것을 참을 수 없게 만듭니다.
• 또한 열이 있습니다.

들쭉날쭉하거나 날카로운 이빨 또는 치과 위생 도구가 구내염의 원인 인 경우 의사 나 치과 의사에게 문의해야합니다.