아이의 야뇨증을 멈추는 방법 : 5 단계

콘텐츠

• 개요
• 1 단계 : 야뇨증인지
• 2 단계 : 취침 전에 음료를 제거하십시오
• 3 단계 : 방광 훈련 설정
• 4 단계 : 야뇨증 알람 고려
• 5 단계 : 의사에게 전화
• 큐:
• ㅏ:
• 다음 단계

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개요

당신은 당신의 아이를 성공적으로 변기 훈련 시켰습니다. 이 시점에서 더 이상 기저귀 나 트레이닝 바지를 다루지 않아서 안심할 수 있습니다.

안타깝게도 야뇨증은 낮에 배변 훈련을 잘 받았더라도 많은 어린 아이들에게서 흔히 발생합니다. 실제로 5 세 어린이의 20 %는 밤에 야뇨증을 경험합니다. 이는 미국에서 5 백만 명 정도의 어린이가 밤에 침대를 적시고 있음을 의미합니다.

야뇨증은 5 세 이하 어린이에게만 국한되지 않습니다. 일부 나이가 많은 어린이는 반드시 밤에 건조 상태를 유지하지 못할 수도 있습니다. 어린 아이들이 잠자리에들 가능성이 가장 높지만 10 세의 5 %는 여전히이 문제를 겪을 수 있습니다. 다음은 자녀가 더 나은 삶의 질을 위해 야뇨증을 극복하도록 돕기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치입니다.

1 단계 : 야뇨증인지

사소한 훈련은 단순히 자녀의 사고를 막는 데 도움이되지 않습니다. 자녀에게 변기 사용법을 가르치면 방광 훈련 메커니즘도 배우게됩니다. 사소한 훈련이 진행됨에 따라 아이들은 가야 할 때의 육체적 정신적 징후와 증상을 인식하는 법을 배웁니다.

야간 방광 훈련은 조금 더 어렵습니다. 모든 어린이가 수면 중에 소변을 참을 수 있거나 화장실을 사용해야 할 때 깨어날 수있는 것은 아닙니다. 주간 사소한 훈련 성공은 나이에 따라 다르듯이 야간 실금 또는 야뇨증과의 싸움도 마찬가지입니다. 어떤 아이들은 같은 나이의 다른 아이들보다 방광이 작아서 더 힘들어 질 수 있습니다.

특정 약물은 완화를 제공 할 수 있지만 결과는 종종 일시적이며 첫 번째 단계가 아닙니다. 야뇨증을 치료하는 가장 좋은 방법은 자녀가 필요할 때 잠에서 깨는 방법을 배우는 데 도움이되는 장기적인 해결책을 이용하는 것입니다.

야뇨증의 결과는 계속해서 시트와 옷을 세탁해야하는 부모들에게 실망 스럽습니다. 그러나 가장 큰 피해는 심리적입니다. 아직 침대에 젖어있는 어린이 (특히 나이가 많은 어린이)는 당혹감을 느끼고 자존감이 낮아질 수 있습니다.

첫 번째 충동은 야뇨증에 대한 논의를 피하고 조용히 시트를 씻는 것이지만, 그러한 인정의 부족은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 여러분이 할 수있는 최선의 방법은 자녀에게 사고는 괜찮다고 말하고 함께 해결책을 찾을 수 있다는 확신을주는 것입니다. 또한 다른 많은 아이들이 침대를 적시면 자라날 것이라고 알려주십시오.

자녀의 기분을 나아지게하기 위해 고려해야 할 또 다른 사항은 침대 보호 장치 또는 방 탈취제를 사용하는 것입니다.

2 단계 : 취침 전에 음료를 제거하십시오

자녀가 잠자리에 들기 전에 우유 나 물 한 잔을 마시는 데 익숙 할 수 있지만 이것은 야뇨증에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 한 시간 전에 술을 마시지 않으면 사고를 예방할 수 있습니다. 자녀가 잠자리에 들기 직전에 마지막으로 화장실에 가면 도움이 될 것입니다. 자녀가 아침과 오후에 수분을 최대한 섭취하고 저녁 식사와 함께 소량을 섭취하도록하는 데 도움이 될 수 있습니다.아이가 더 많은 음식을 먹은 후에 목이 마르기 때문에 야간 간식과 디저트를 없애고 싶을 수도 있습니다.

또한 자녀의 음료수 재조정을 고려하십시오. 우유와 물은 건강한 선택이지만 주스와 탄산 음료는 이뇨 효과를 가질 수 있으며, 이는 더 빈번한 배뇨로 이어질 수 있음을 의미합니다.

3 단계 : 방광 훈련 설정

방광 훈련은 자녀가 갈 필요가 없다고 생각하더라도 정해진 시간에 화장실에가는 과정입니다. 이러한 유형의 일관성은 방광 훈련을 촉진하고 방광 조절에 도움이 될 수 있습니다.

주간 요실금을 위해 깨어있는 시간에 자주하는 반면, 야뇨증을위한 방광 훈련은 밤에 이루어집니다. 이것은 당신이 화장실에 가기 위해 밤에 한두 번 아이를 깨울 것이라는 것을 의미합니다.

아이가 계속해서 정기적으로 침대를 적시면 다시 트레이닝 바지를 입어 보는 것을 두려워하지 마십시오. GoodNites와 같은 일부 브랜드는 나이가 많은 어린이의 실금을 위해 설계되었습니다.

잠시 트레이닝 팬츠로 돌아간 후 다시 방광 트레이닝을 시작할 수 있습니다. 이러한“휴식”기간은 또한 며칠 밤 야뇨증으로 인한 자녀의 낙담을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4 단계 : 야뇨증 알람 고려

방광 훈련으로 몇 달이 지나도 야뇨증이 개선되지 않으면 야뇨증 알람을 사용해보십시오. 이러한 특수한 유형의 알람은 소변의 시작을 감지하도록 설계되어 자녀가 침대에 젖기 전에 일어나서 화장실에 갈 수 있습니다. 아이가 소변을보기 시작하면 알람이 울려 잠에서 깨어납니다.

알람은 자녀가 깊은 수면을 취하는 경우 특히 도움이 될 수 있습니다. 자녀가 그 과정에 익숙해지면 알람이 울리지 않고 스스로 일어나서 화장실을 사용할 수 있습니다. 알람이 소변을보고 깨어나고 싶은 충동을인지하도록 두뇌를 훈련시키는 데 도움이되기 때문입니다.

알람은 약 50-75 %의 성공률을 가지며 야뇨증을 제어하는 ​​가장 효과적인 방법입니다.

5 단계 : 의사에게 전화

야뇨증은 어린이에게서 흔히 발생하지만 모든 경우가 저절로 해결되는 것은 아닙니다. 자녀가 5 세 이상이거나 매일 밤 침대를 적시면 소아과 의사와이 문제를 해결할 수있는 다양한 방법을 논의해야합니다. 흔하지 않지만 이것은 근본적인 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다.

자녀가 다음과 같은 경우 의사에게 알리십시오.

• 자주 변비를 경험 함
• 갑자기 더 자주 소변을보기 시작 함
• 낮에도 요실금이 시작됩니다.
• 운동 중 소변
• 배뇨 중 통증을 호소
• 소변이나 속옷에 피가 묻어있는 경우
• 밤에 코를 골다
• 불안의 증상을 보인다
• 야뇨증 병력이있는 형제 자매 또는 가족이있는 경우
• 최소 6 개월 동안 에피소드가없는 후 다시 야뇨증을 시작 함

큐:

아이가 침대를 적시면 소아과 의사를 만나야 할 때가 언제입니까?

ㅏ:

자녀가 5 세 이후에도 밤에 침대를 적시고 있다면 소아과 의사와상의해야합니다. 가족에게 가장 적합한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소아과 의사는 또한 원인이되는 근본적인 문제가 있는지 확인하는 데 도움을 줄 것입니다.

자녀의 소아과 의사를 만나볼 수있는 또 다른시기는 자녀가 이미 6 개월 이상 낮과 밤에 배변 훈련을 완전히 마쳤다면 다시 야뇨증을 시작하는 것입니다. 이는 자녀에게 스트레스가 많은 사건으로 인해 이러한 일이 발생하고 있음을 나타낼 수 있습니다.

다음 단계

대부분의 어린이 (및 부모)에게 야뇨증은 심각한 문제보다 더 성가신 문제입니다. 그러나 위의 징후를 살펴보고 의료 문제가 자녀의 밤에 방광을 제어하는 ​​능력을 방해하는지 확인하는 것이 중요합니다. 자녀의 소아과 의사와 우려 사항을 반드시상의하십시오.

또한 이러한 단계를 시도하여 습하고 건조한 밤의 달력을 유지하고 개선이 있었는지 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 첫 번째 단계가 효과가없는 경우 소아과 의사는 도움이 될 수있는 몇 가지 약물뿐만 아니라 다른 아이디어를 논의 할 수 있습니다.