덜 간결 해지는 방법

콘텐츠

• 간지럼을 멈추는 방법
• 왜 간지럽 히지?
• 뇌는 이전 경험을 사용하여 감각 반응을 예측합니다.
• 다른 사람이 간지럽 히는 것
• 간지럼에 대한 반응 관리
• 왜 간지러워?
• 주요 테이크 아웃

간지럽 히는 것을 즐기는 사람들이 있지만, 우리 중 일부는 성 가시고 어색하며 불편합니다. 어떤 사람들은 발을 간질 때 발로 차는 것과 같이 거의 폭력적인 반응을 보입니다.

일부 사람들이 다른 사람들보다 더 간지러워하는 이유 및 간지러워하는 것을 멈추는 방법을 포함하여 간지럼 반응에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

간지럼을 멈추는 방법

The Royal Institution의 Emily Grossman 박사에 따르면 간지럼 반응을 줄이는 데 사용할 수있는 기술이 있습니다. 누군가 당신을 간지럽 히려고 할 때, 손을 그들의 손에 올려 놓으십시오.

Grossman은이 행동이 뇌가 간지러워지는 느낌을 더 잘 예측하고 간지럼 반응을 억제하는 데 도움이 될 것이라고 제안합니다.

왜 간지럽 히지?

일리노이 주립 대학에 따르면, 뇌는 일반적으로 환경의 새로운 것들에 초점을 맞추고 있습니다. 과거에했던 일반적인 행동과 같은 친숙한 일들은 뇌에서 불필요한 정보로 간주됩니다.

따라서 뇌는 일반적인 행동을 할 때 느끼게 될 것을 예측합니다. 2013 년 연구에 따르면, 이러한 예측은 뇌의 운동 피질에 의해 시작된 efference copy에 기초한 것으로 추정됩니다.

뇌는 이전 경험을 사용하여 감각 반응을 예측합니다.

일반적인 행동을 수행 할 때 뇌는 efference copy를 사용하여 감각 반응을 예측합니다. 동작이 예상대로 발생하면 (예 : 사본 및 감각 정보가 일치 함을 의미) 추가 감각 정보가 뇌에 도달하지 않습니다.

간지럽 히려고하면 자신을 만질 때 어떤 일이 일어날 지 기대할 수 있습니다. 기대가 efference 사본과 일치 할 때 간질이는 느낌은 뇌에 도달하지 않으며 반응이 없습니다.

다른 사람이 간지럽 히는 것

우리가 다른 사람에게 간지럽 히면 행동에 반대하는 반응을 보이기 때문에 efference 사본이 없습니다. 간지럽 히는 느낌은 뇌에 도달합니다.

간지럼에 대한 반응 관리

간질의 손에 손을 얹는 Grossman의 기술은 간질에 대한 반응을 관리하기 위해 간질을 할 수 없다는 개념을 사용합니다.

왜 간지러워?

인간이 왜 우리가하는 방식에 간지럽 히는 데 반응하는지에 대한 합의는 없지만 사람들이 왜 간지러워하는지에 대한 몇 가지 이론이 있습니다.

이러한 이론 중 일부는 다음과 같은 간결한 감각을 중심으로 진행됩니다.

• 우리가 다른 사람이라는 것을 알게되면 위험에 대한 경고
• 가족과 사회적 유대 관계를 장려하는 학습 된 행동.
• 겨드랑이, 목, 갈비뼈 및 내부 허벅지와 같은 취약한 부위를 보호하기위한 방어 반사
• 곤충 또는 웜 침입을 피하기위한 보호 반응

주요 테이크 아웃

간지러워하는 것은 생각보다 복잡합니다. 또한 간결한 반응의 모든 측면을 과학계에서는 완전히 이해하지 못합니다.

간지럼을 멈추는 방법에 대한 임상 연구는 제한적이지만 시도 할 수있는 한 가지 방법은 다음과 같습니다. 간지 르려고 할 사람이 다가올 때 간 지르는 데 사용할 손에 손을 대십시오. 이 조치는 간지럼 반응을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.