과산화수소가 치아를 희게합니까?
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치아 미백은 최근 몇 년 동안 더 많은 제품이 시장에 출시됨에 따라 인기를 얻고 있습니다. 그러나 이러한 제품 중 상당수는 매우 비싸기 때문에 사람들이 더 저렴한 치료법을 찾게됩니다.
집에서 치아를 미백하는 가장 저렴한 방법 (그리고 가장 중요한 연구 기관에서 뒷받침하는 치료법)은 대부분의 치아 미백 제품의 주성분 인 과산화수소입니다.
과학은 무엇을 말합니까?
알아 두어야 할 사항 : 약국이나 식료품 점에서 구입할 수있는 대부분의 과산화수소 병은 약 3 %로 희석됩니다. 상업용 미백 처리시 과산화수소의 양은 다양하며 일부 제품에서는 최대 10 %가 될 수 있습니다.
그러나 과학적 연구에 따르면 치아 미백에 과산화수소를 사용할 때 희석이 좋은 것으로 나타났습니다. 너무 강한 농도는 치아의 에나멜 또는 외부 코팅을 손상시킬 수 있습니다.
한 연구에서 과학자들은 10, 20, 30 %의 희석 된 과산화수소 용액을 다양한 시간 동안 추출한 인간 치아에 적용했습니다. 그들은 고농도 용액이 치아에 더 많은 손상을 일으킨다는 것을 발견했습니다. 이것은 짧은 기간 동안 적용되는 과산화수소의 저농도 치료가 치아 손상 가능성이 가장 적다는 것을 의미합니다.
또 다른 연구에 따르면 과학자들은 5 % 과산화수소 용액이 치아 미백에 25 % 용액만큼 효과적이라는 것을 발견했습니다. 그러나 동일한 수준의 백색도를 얻으려면 5 % 솔루션으로 12 번 치아를 미백해야 25 % 솔루션으로 한 번과 동일한 수준의 미백을 얻을 수 있습니다.
즉, 짧은 저농도 트리트먼트를 사용하는 경우 원하는 화이트 니스를 얻으려면 더 많은 트리트먼트를 수행해야합니다.
과산화수소를 치아 미백제로 어떻게 사용합니까?
두 가지 방법이 있습니다. 입 주위를 휘 두르거나 베이킹 소다와 섞어 헹구기 전에 반죽처럼 치아에 바르는 것입니다.
과산화수소를 린스로 사용 :
- 물과 같은 양의 과산화수소를 1/2 컵에서 1/2 컵으로 섞는다.
- 이 혼합물을 입 주변에서 약 30 초에서 1 분 동안 휘젓습니다.
- 입이 아플 경우 용액을 멈추고 뱉어 내고 혼합물을 삼키지 않도록하십시오.
페이스트에 과산화수소 사용 :
- 접시에 베이킹 소다 몇 티스푼을 소량의 과산화물과 섞습니다.
- 깨끗한 숟가락으로 소다와 과산화수소를 섞기 시작하십시오.
- 두껍지 만 거칠지는 않은 페이스트가 될 때까지 과산화수소를 조금 더 첨가하십시오.
- 칫솔을 사용하여 2 분 동안 작은 원을 그리며 반죽을 치아에 바릅니다.
- 몇 분 동안 반죽을 치아에 그대로 두십시오.
- 그런 다음 입 주위에 물을 헹구어 풀을 완전히 헹구십시오.
하루를 계속하기 전에 모든 페이스트를 제거했는지 확인하십시오.
부작용이 있습니까?
여러 연구에 따르면 상업용 제품이든 집이든 과산화수소를 사용하면 치아가 손상 될 수 있습니다. 다음과 같은 경우 손상 위험이 증가합니다.
- 매우 강한 과산화수소 용액을 사용하십시오
- 과산화수소를 치아에 오랫동안 접촉시켜 두십시오 (스위 싱하는 경우 1 분 이상, 페이스트로 닦을 경우 2 분 이상)
- 과산화수소를 치아에 너무 많이 바르십시오 (하루에 한 번 이상)
치아에 과산화수소를 바르기 전에 치과 의사와 상담하여 상황에 가장 적합한 전략과 적용 일정을 결정하십시오.
치아 민감성은 아마도 과산화수소 사용의 가장 흔한 부작용 일 것입니다. 과산화물 처리 후 뜨겁거나 차가운 음식이나 액체를 섭취하는 것이 불쾌 할 수 있습니다. 통증을 느끼는 한 그렇게하지 마십시오.
과산화물은 너무 자주 사용하거나 너무 높은 농도로 사용하면 치아 보호 에나멜에 심각한 손상을 줄 수 있기 때문에 발생합니다. 과산화수소 미백의 더 심각한 부작용으로는 잇몸의 치아 뿌리 염증이 있습니다. 이 문제는 치료 비용이 많이 드는 감염과 같은 2 차 문제로 이어질 수 있습니다.
치아에 과산화수소를 사용해야합니까?
과산화수소는 현재 가지고있는 저렴한 가정용 제품입니다.
조심스럽게 사용하면 치아를 하얗게하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 그러나 잘못 사용하면 (너무 높은 농도에서 또는 너무 자주 사용하면) 심각하고 때로는 값 비싼 치아 손상을 일으킬 수 있습니다.
과산화수소로 치아를 하얗게하기로 결정했다면 조심스럽게해야합니다. 우려 사항이있는 경우 치과 건강을 위해 가장 좋은 미백 방법에 대한 조언을 드릴 수있는 치과 의사에게 문의하십시오.
그동안 치아를 더럽힐 수있는 음식과 음료를 피함으로써 치아의 하얗게 변함을 유지하고 더 이상의 얼룩을 방지 할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 에너지 드링크
- 커피
- 차와 레드 와인
- 탄산 음료, 치아에 얼룩이 생기기 쉽습니다.
- 사탕
- 블랙 베리를 포함한 베리류
- 블루 베리
- 딸기와 라스베리
- 토마토 기반 소스
- 감귤류
이러한 음식과 음료를 섭취하기로 선택했다면 나중에이를 헹구거나 양치질하면 얼룩을 예방할 수 있습니다.