작가: Mike Robinson
창조 날짜: 9 구월 2021
업데이트 날짜: 7 2 월 2025
Anonim
무친대 역대급 자퇴사태.. 3명 자퇴했습니다 [22.04.16 #3] l (MUTUBE)와꾸대장봉준 풀영상
동영상: 무친대 역대급 자퇴사태.. 3명 자퇴했습니다 [22.04.16 #3] l (MUTUBE)와꾸대장봉준 풀영상

콘텐츠

어떤 식으로든 땀을 흘리지 않는 날은 거의 없습니다. 역도든 요가든, 센트럴 파크 주변 5마일 달리기든, 이른 아침 스핀 수업이든, 아침에 운동이 수반될 때 삶이 더 의미가 있는 것 같습니다. 그렇기 때문에 20대 후반의 독신 여성으로서 나만큼 원격으로 활동적인 진지한 파트너가 없었다는 사실을 인정하는 것은 다소 놀라운 일입니다. 몇 년 전 자신의 건물에 있는 체육관에서 매주 2~3일씩 운동을 하는 전남편이 있었습니다. 오직 현충일(#summerbody)까지 몇 주 동안. 야근을 하는 사람이 또 있었다. 내가 조깅을 마치고 집으로 돌아가는 택시를 타고 잠을 자고 있을 때 이른 아침 전화 통화는 우리가 흔히 볼 수 있는 방법이었습니다.


간단한 면책 조항: 저는 정신이 없습니다. 나는 활동에 대한 상호 사랑의 부족이 이러한 관계가 타이타닉의 지위에 도달하게 한 유일한 원인이 아니라는 것을 알고 있습니다. 하지만 새 남자와 내가 토요일에 함께 달리기를 할 수 있다면, 우리가 여전히 게으른 아침을 보내고 있다는 무언의 적개심을 품고 있는 대신 상황이 달라지겠습니까? 더 잘 소통할 것인가, 아니면 서로를 더 지지할 것인가? 그는 내 높은 수준의 결단력이 섹시하다고 느낄까요? 과학은 그렇게 말합니다. 뉴욕 주립대학교의 한 연구에 따르면, 부부는 함께 신체 활동을 시작한 후 파트너에 대한 더 큰 사랑을 느끼고 관계에 대한 만족도가 더 높아진다고 보고했습니다.

나는 결정을 내렸습니다. 한 달 동안 개인적인 호기심(그리고 훌륭한 저널리즘)을 위해 부티크 피트니스 수업에서 남자들을 때렸습니다. 권투 수업. 요가 수업. 크로스핏 수업. 나는 그 과정에서 몇 가지 중요한 교훈을 배웠습니다.

수업 1: 운동화 칭찬은 효과가 없습니다.


일부 배경입니다. 일반적으로 대부분의 운동은 같은 CrossFit 체육관, Spin 스튜디오 또는 요가 스튜디오에서 이루어집니다. 지난 1년 동안 이 지점을 찾았기 때문에 고객과 꽤 친숙하다고 100% 자신 있게 말할 수 있습니다. 계획을 최선을 다해 실행하려면 몇 가지 새로운 것을 시도해야 한다는 것을 알고 있었습니다.

그래서 권투를 하기로 했습니다. 뉴욕의 Flatiron에 있는 이 선택된 복싱 체육관에 대해 조금 말씀드리겠습니다. 정문을 통해 약 13피트를 걸어가면 스튜디오의 시그니처 핸드 랩에 손가락을 집어넣는 모든 사람이 얼마나 잘생긴 것인지에 눈이 멀어버릴 것입니다. 나는 이것이 나의 새로운 전략을 시험하기에 완벽한 장소라고 생각했고, 심지어 내가 가장 좋아하는 Lululemon의 검은색 크롭 상의를 던졌습니다. 복싱 백과 웨이트 벤치 사이를 45분 동안 교체한 후, 나는 운동 후 빛을 끌어 당기고 식히고 회복하기 위해 앞쪽에 자리를 잡았습니다. 고개를 들어 보니 갈색 머리칼을 한 키 큰 남자가 보였다. 아래를 내려다보니 그가 빈티지한 Asics Tiger Gel-Lyte 킥을 신고 있는 것이 보입니다. 오른쪽 후크와 버피를 위한 가장 기능적인 신발은 아니지만 여전히 귀엽습니다. 두 번 생각하지 않고 나는 그를 향해 미소를 지었다. "나는 당신의 운동화를 정말 좋아해요." 내가 말했다.


"아, 이것들?" 그는 내 눈을 거의 쳐다보지 않고 말한다. "감사 해요." 그걸로 그는 계속 걷는다. 낯선 사람과 수다를 떨려고 내 컴포트 존을 밀어붙이는 데 약간 패배한 나는 라커룸으로 내려가 오른쪽 눈 밑에 작은 마스카라 얼룩이 있는 것을 보았다. 데이트 게임 1, Emily 0. 교훈: 운동화 신고 남자를 칭찬하는 것은 대화를 시작하는 가장 장엄한 시작이 아닐 수 있습니다. (온라인 데이트가 더 빨라지나요? 10가지 온라인 데이트 팁을 확인하세요.)

수업 2: 더 직접적입니다.

그 주 후반에 다른 귀여운 남자에게 Spin 수업에서 스무디로 어떻게 지냈는지 물은 후(그는 나에게 어떤 맛의 스무디를 마시고 있는지 물었고 거기서부터 기분이 약간 가라앉았습니다) 그래머시의 CrossFit 체육관에서 요가 수업. 이 특정 CrossFit 체육관에서 수행되는 요가의 현명한 점은 이동성 운동을 위해 그곳에 있는 잘생긴 체중 2배의 몸무게를 들 수 있는 CrossFitter를 많이 볼 수 있다는 것입니다.

물론 이 특정 클래스에서는 대부분의 남자들이 다른 팀으로 스윙하고 있었습니다. 그럼에도 불구하고 나는 내 작은 실험에 대해 내 여자 친구(그녀는 수업을 가르치고 있었다)와 이야기할 기회가 있었습니다. 그녀는 한 번 요가 수업을 듣다가 옆자리에 잘생긴 남자가 있다는 사실에 기절하는 느낌이 들었다고 말했다. 스튜디오를 나가기 전 그녀는 벌떡 일어나 그에게 다가가 "수업에 들어갈 때 눈치채지 못했는데, 좀 더 친해지고 싶다"고 말했다. 그는 "여자 친구가 있었다"고 말했지만 그녀는 그녀의 자신감을 칭찬했다. 참고 사항: 이 스무디 및 운동화 픽업 라인은 나를 정의하지 않을 것입니다.

레슨 3: 다른 모든 방법이 실패하면 문자 그대로 도망칩니다.

다음 주에 나는 이 직접적인 접근 방식에 소용돌이를 주기로 결정했습니다. 이 모든 것을 부티크 스튜디오에서 하려고 했지만 센트럴 파크가 한 번쯤 해볼 만한 가치가 있다고 생각하지 않을 수 없었습니다. 내가 가장 좋아하는 스웨티 베티 러닝 타이츠와 귀여운 하프 지퍼를 신고 운동화 끈을 묶고 땅을 질주했습니다. 약 2마일을 달리고 분수대에 들러 현장을 평가했습니다. 오전 7시 45분경, 공원은 스트라이더들로 꽤 붐볐다. 내 왼쪽: 자신의 이익을 위해 너무 많은 개 목줄을 들고 있는 여성. 내 오른쪽: 100야드 스프린트를 반복하는 두 명의 매력적인 남성 세트.

다른 사람의 운동을 방해하는 사람이 아니라 몇 분 동안 지켜보고 있었습니다. 파란색 Nike 운동복과 새로운 Brooks 운동화를 신고 있는 한 남자가 내 관심을 끌었습니다. 그들이 이 서킷을 조직하는 방법은 두 사람이 한 번에 전력 질주하고, 종점을 넘어 다시 치기 전에 길이를 뒤로 걷는 것이었습니다. 크리프 상태가 켜졌다 꺼졌다가 연속으로 몇 번 치는 것을 지켜본 후, 나는 창을 가지고 있는 동안 창을 가져와야 한다는 것을 알았습니다. "할렘 힐에서 먹어봐야지." 내가 일어나서 그에게 말했다.

그는 내가 실제로 그와 이야기하고 있는지 궁금해하는 것처럼 당황한 것처럼 보였습니다. "어제 언덕길을 갔기 때문에 이것은 단지, 음, 세 번째로 저수지 주변을 달리는 것을 피하기 위해 우리가하기로 결정한 것입니다."

세 번째? 나는 속으로 생각했다. 이 사람은 어느 정도 거리를 처리할 수 있습니다. 좋아요. "공평해요." 내가 그에게 말했다. 그리고 그것은 거의 단어 구토와 같은 일이 일어났습니다. "여기 자주 오시나요?" 그에게 물어 보았다.

여기 자주 오시나요?! 에밀리. 양을 숨기려 했지만 장난해? 그것은 내 머리 속에서 일어나고 있었다. 그는 웃으며 "당신이 가진 최선입니까?"

나는 웃어넘겼고, 공원에서 스프린트 반복을 하는 사람들을 때리는 것은 정확히 내 평소 일이 아니라고 말했다. 그는 이곳에 자주 왔지만 보통 여자친구와 함께 왔다고 말했습니다. 나는 웃으며 그에게 행운을 빌었고 내 다리가 나를 잡을 수 있는 한 빨리 (말 그대로) 도망쳤다.

레슨 4: 어떤 일에는 시간이 걸립니다.

그리고 커브볼이 있었습니다. 이 전체 실험 중에 몇 주 전에 체육관에서 만났던 남자로부터 Instagram 다이렉트 메시지(현대의 러브 레터)를 통해 무작위로 초대를 받았습니다. 남자 친화적이지 않은 운동 수업. 실제로 일반적으로 98%가 여성으로 구성된 클래스입니다. 당신은 내가 의식적으로 운동 수업에서 여러 남자를 때리려고 시도했고 이제 한 남자가 나를 내 안락 지대에서 완전히 벗어난 수업으로 데려가고 싶어한다는 말입니까? 약간 당황한 나는 그를 제안에 받아들였습니다. 글쎄, 이 상황에서 매력적인 남자를 보는 것은 사하라 사막에서 일종의 이국적인 동물을 보는 것과 비슷할 것이기 때문입니다.

우리는 화요일 아침에 결정했습니다. 나는 그가 스튜디오에 들어갈 때 어색함을 느꼈고, 아픈 엄지손가락처럼 튀어나오지 않고 교실 뒤쪽에 앉을 수 있도록 내 뒤에 있는 매트를 가리켰습니다. 점프가 많았습니다. 약간의 투덜거림. 동기화된 버피. 팔을 많이 흔들고 있습니다. 한때 휘트니 휴스턴도 있었다고 확신합니다. 나는 운동하는 동안 그와 눈을 맞추는 것을 견딜 수 없었습니다. 이 모든 것이 그의 아이디어임에도 불구하고 나와 함께 운동하도록 유인한 그가 나를 저주할까봐 두려워서였습니다. 지하철을 타기 전에 땀에 흠뻑 젖은 채 커피를 마시며 걸으면서 나는 속으로 생각했다. NS이 사람이 실제로 여기에 있는 이유는 그가 나에게 반했기 때문입니까?

잘 모르겠지만 우리는 지하철 한복판에서 커피잔을 쿵쿵거리며 각자의 길을 갔다.

5과: 체육관은 신성한 공간입니다.

이 실험을 하는 동안 제 좋은 친구와 대화를 나누면서 그는 금요일 밤 WOD를 마친 후 자신의 CrossFit 체육관에 나가자고 한 한 소녀에 대해 이야기했습니다. 모든 것에 대한 그의 반응은 다음과 같은 라인에 따라 달라졌습니다. "상자가 제 자리입니다. 지금은 잠시 동안 제 자리였습니다. 왜 그런 사람과 데이트를 해서 분위기를 엉망으로 만들고 싶습니까? 끔찍하게 잘못 될 수 있고 내 자리에 어색함이 있습니다."

우아하게 말했다? 어, 꼭 그런 건 아니지만, 그 남자는 요점이 있어요. 운동을 시작하는 것은 매우 개인적일 수 있습니다. 과거에 나는 세트 사이에 코멘트를 하거나, 달리는 도중에 나에게 소리를 지르거나, 체육관에서 바벨 로우를 할 때 나를 쳐다보는 남자들에 의해 일종의 외면을 당했다. 핫 요가에서 이쿼녹스에 이르기까지 다양한 스튜디오에서 한 달 내내 편안함을 벗어나려고 시도했지만 결코 자연스럽지 않았습니다. 예, 이 풍경에 있는 사람들은 모두 상호 이익이 있습니다. 그러나 당신이 정당한 이유 때문에 그곳에 있다면, 당신은 다른 체육관을 찾는 사람들이 아니라 관심에 집중하기 위해 그곳에 있는 것입니다.

그럼에도 불구하고 더 적극적인 파트너를 갖는 것이 일종의 지속적인 관계의 비결이 될 수 있다고 생각합니까? 분명히. 나는 몇 년 동안 내 방에 코끼리가 있었다고 주저 없이 말할 수 있습니다. 파트너와 함께 땀을 흘리는 것이 모든 사람을 위한 것은 아닐 수도 있지만, 그것이 나에게 중요하다고 자신 있게 말할 수 있습니다. 제대로 실행되지 않은 픽업 라인으로 한 달 동안 새로운 사람과 이야기하는 것이 너무 위협적일 필요는 없다는 것을 배웠습니다. 잘 되지 않으면 잘 되지 않습니다. 그게 다야. 인생은 계속됩니다, 당신은 기분이 상할 수 없습니다. 그리고 가장 좋은 점은 무엇입니까? 당신은 불편함을 편안하게 느끼려고 노력했습니다. 게다가 이 작은 실험 덕분에 체육관 밖에서도 더 앞서나가는 제 자신을 발견했습니다. 화요일 아침에 덤벨 대신 음료수를 가져오라고 요청할 만큼 앞으로 나아갑니다.

검토 대상

광고

자세한 내용은

당신의 바보를 먹는 것이 나쁜가요?

당신의 바보를 먹는 것이 나쁜가요?

코 따기는 결코 새로운 현상이 아닙니다. 1970 년대에 투탕카멘 왕의 개인 코 피커 지불에 관해 논의한 고대 이집트 두루마리가 발견되었습니다.점막이라고도 알려진 코 따기와 부거는 전통적으로 혐오감이 있습니다. 그러나 일부 과학 전문가들은 달리 제안합니다. 부거를 먹는 것에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.대부분의 사람들은 연구 참여에 동의하지 않기...
재연 중 IPF를 관리하는 가장 좋은 방법

재연 중 IPF를 관리하는 가장 좋은 방법

특발성 폐 섬유증 (IPF)은 점진적으로 악화 될 수있는 장기적이고 지속적인 (만성) 증상을 유발합니다. 일반적으로 몇 개월 또는 몇 년에 걸쳐 점진적으로 진행됩니다.그러나 심각한 증상이 빠르게 발병하면 IPF 재발이 발생할 수 있습니다. 이를 급성 악화라고도합니다. Mayo Clinic에 따르면 폐 섬유증의 급성 증상은 한 번에 며칠 또는 몇 주 동안 지...