가려운 신
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가려운 원인
당신의 빛에 가려운 피부는 당신의 빛에 직접 영향을 미치는 건강 상태가 될 수 있습니다. 증상 중 하나로 가려운 빛이 나는 기본 건강 상태가있을 수도 있습니다. 가려운 빛의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 건조한 피부. 손질 영역과 상지를 포함한 다리는 습도와 온도의 변화에 더 취약하여 건조한 피부를 유발하는 경향이 있습니다. 피부는 신체의 다른 부분보다 건조하기 쉽습니다.
- 추운 날씨. 날씨가 추워지면 집이나 직장에서의 난방으로 인해 습도가 낮아지는 경우가 많습니다. 피부가 마르고 가려울 수 있습니다.
- 나이. 나이가 들어감에 따라 피부는 예전처럼 수분을 유지하지 않습니다. 건조하고 가려운 피부를 유발할 수 있습니다.
- 폐경기. 폐경기의 호르몬 변화는 피부 건조를 포함하여 여러 가지 방법으로 피부에 영향을 줄 수 있습니다.
또한 피부를 건조하게하는 다음과 같은 환경 문제가 있습니다.
- 온수 목욕
- 거친 비누로 목욕하기
- 탈수
- 날씨와 바닷물에 노출
가려운 빛을 치료하는 방법
첫 번째 단계는 당신의 빛이 가려워하는 상태를 식별하는 것입니다. 기본 건강 상태와 관련이없는 경우 다음을 포함하여 스스로 할 수있는 몇 가지 기본적인 치료법이 있습니다.
- 목욕 시간을 단축하고 따뜻한 물이 아닌 따뜻한 물에서 목욕하기
- 부드러운 비누를 사용하여 닦고 과도한 비누를 피하십시오.
- 목욕이나 샤워 후 빛을 보습
- 알로에 베라, 락트산, 시어 버터 또는 요소가 함유 된 크림, 로션 또는 젤을 하루에 최소 두 번 이상 사용
- 가습기가 방에 수분을 공급하기 위해, 특히 겨울에
- 바람과 태양에 당신의 빛을 노출시키지 마십시오
- 당신의 빛이 태양에 노출 될 때마다 선 스크린을 바르십시오
- 매일 수분을 충분히 섭취하여 제대로 수분을 섭취하십시오.
가려운 빛과 갑상선
가렵고 건조한 피부는 갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 부진으로 인해 발생할 수 있습니다. 가렵고 건조한 피부만으로는 갑상선 문제를 나타내는 것이 아니므로 다음과 같은 다른 일반적인 증상을 찾으십시오.
- 피로
- 살찌 다
- 관절과 근육통
- 건조하고 숱이 많은 모발
- 심박수 둔화
- 우울증
동시에 여러 가지 증상이 나타나면 의사와 예약하십시오.
갑상선 기능 항진증 치료
의사는 갑상선 기능 항진증에 대한 적절한 치료 계획을 세울 것입니다. 그들은 levothyroxine과 같은 갑상선 호르몬 대체 요법을 처방하고 다음과 같은 생활 습관 변화를 제안 할 수 있습니다.
- 스트레스를 줄이고 수면을 심화 시키며 에너지를 증가시키는 운동 요법
- 체중 증가를 예방하고 건강한 피부를 위해 균형 잡힌 건강한 식단
가려운 빛과 당뇨병
가려운 빛은 당뇨병이나 당뇨병 전의 진단을받지 못했다는 신호일 수 있습니다. 이미 당뇨병이 있고 가려운 빛이 나는 경우 치료를 조정해야 할 수도 있습니다.
당뇨병 치료
당뇨병이있는 경우 의사의 감독하에 혈당 수치를 적절히 조절하는 것 외에도 가려운 다리를 다루는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 혈액 순환을 촉진하기 위해 규칙적으로 운동
- 따뜻한 물 또는 찬물로 목욕하기, 순한 비누를 사용하고 습도가 낮을 때 덜 자주 목욕하기
- 당신의 빛에 보습 로션을 적용
- 담배 제품 사용 중지
- 경구 용 항히스타민 제 또는 가벼운 스테로이드 크림과 같은 가려움증 완화 약물
테이크 아웃
가려움증은 약간의 생활 습관 변화를 구현함으로써 쉽게 다룰 수 있습니다. 건조하고 가려운 빛은 또한 당뇨병이나 갑상선 질환과 같은 더 심각한 문제의 증상 일 수 있습니다.
가려움증이 재택 치료에 응답하지 않거나 근본적인 의학적 상태에 대해 우려되는 경우, 의사를 만나기 위해 예약하십시오.