Jen Widerstrom이 절대 하지 않을 일에 대해 예라고 말해야 한다고 생각하는 이유

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• 당신은 도전에 맞서게 될 것입니다
• 당신은 당신의 Swagger를 찾을 것입니다
• 당신은 더 모험적이 될 것입니다
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열정으로 가득 찬 라이프 스타일에 자부심을 느끼지만 현실은 대부분의 날 자동 조종 장치로 작동한다는 것입니다. 우리 모두가 할. 그러나 그 인식을 당신의 하루에 큰 영향을 미치는 작은 변화를 만드는 기회로 바꿀 수 있습니다. 내 말을 들어라. 나는 한 번 선물로 받은 새 조그마한 레이스 속옷 한 켤레를 입었다. 내가 항상 아니오라고 말했을 때 예라고 말하면 나는 사물에 더 열린 느낌이 들었습니다. 한 번도 해보지 않은 요가 수업을 들었다. 아메리카노 대신 과일차를 마셨습니다.

놀랍게도 나는 둘 다 좋아했습니다. 이제 시도해보십시오. 한 가지 아이디어: 다음 피트니스 수업에서 맨 앞줄을 선택하고(여기: 왜 해야 하는지에 대한 설명), 사고 방식이 바뀌는 것을 지켜보십시오.

당신은 도전에 맞서게 될 것입니다

당신이 앞과 중앙에 있을 때 책임의 수준이 있습니다. 강사와 뒤에 있는 다른 사람들이 보고 있을 수 있다는 것을 알고 약속할 수 있습니다. 게다가, 당신의 노력은 다른 사람도 같은 일을 하도록 영감을 줄 수 있습니다.

당신은 당신의 Swagger를 찾을 것입니다

그곳을 나서면 더 행복하고 자신감이 생길 것입니다. 남은 하루 동안 그 에너지를 사용하시길 바랍니다. 업무 회의를 부수십시오. 나중에 술을 마시기 위해 친구들을 모으십시오. 어떤 방에 들어가든 작업하십시오. (이 다른 자신감 부스터를 사용해보십시오.)

당신은 더 모험적이 될 것입니다

저처럼 아마 습관적으로 같은 요리를 하실 겁니다. 자, 조금 실험해 보세요. (매일 마시는 커피의 대안은 어떻습니까?) 새로운 맛은 미각을 확장하고 오래된 즐겨찾기를 재발명할 수 있는 아이디어를 제공할 수 있습니다. 시도할 수 있는 것이 너무 많고 요리할 수 있는 것이 훨씬 더 많다는 것을 알게 될 것입니다!

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