체중 감량 및 다이어트 책을 발표한 Jennifer Hudson 및 기타 유명인

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배우 겸 가수 제니퍼 허드슨 오늘 아침 Good Morning America에서 그녀의 새 앨범 "I Remember Me"의 노래를 부르며 라이브 공연을 펼쳤습니다. 저 날씬한 다리를 확인해보세요! Hudson은 또한 새로운 회고록에서 80파운드의 체중 감량에 대해 글을 쓸 것이라고 밝혔습니다.

그러나 J-Hud는 체중 감량이나 다이어트 책을 쓴 최초의 연예인이 아닙니다. 다음은 건강과 피트니스의 이름으로 책을 저술한 네 명의 다른 유명인입니다!

최고의 연예인 체중 감량 및 다이어트 책

1. 알리시아 실버스톤. 저자 친절한 다이어트, Silverstone은 완전채식의 즐거움에 대해 모든 것을 저술했습니다.

2. 앨리슨 스위니. 피트니스, 영양 및 건강한 가족 양육에 대한 열정적인 Sweeney는 최근 다음과 같이 썼습니다. 엄마 다이어트 조금 더 건강해지고 싶은 모든 엄마들을 위해!

3. 마리오 로페즈. 우리는 그를 가장 잘 알고 있지만 종소리 덕에 살았다 그리고 별과 춤, 로페즈도 약간의 체중 감량 전문가입니다. 그의 책 엑스트라 린 14일 동안 14파운드를 감량하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

4. 베서니 프랭클. Bethenny Frankel은 그녀의 이름으로 세 권의 책을 가지고 있습니다. 자연적으로 얇은 스키니걸 요리, 그리고 Yes의 장소: 삶에서 원하는 모든 것을 얻기 위한 10가지 규칙. 그녀의 체중 감량 방법은 과거에 다소 논란이 있었지만 그녀는 확실히 작가입니다.

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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