지구상에서 가장 건강한 여성인 Katrín Davíðsdóttir는 운동선수가 되는 것이 그녀에게 어떻게 힘을 주는지 이야기합니다.

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ICYMI, 2월 5일은 NWSD(National Girls and Women In Sports Day)였습니다. 이 날은 여성 운동선수의 업적을 기념할 뿐만 아니라 스포츠에서 양성평등을 향한 진전을 기리는 날이기도 합니다. 이 날을 기념하여 CrossFit Games 챔피언인 Katrín Davíðsdóttir는 Instagram을 통해 운동선수가 된다는 것이 자신에게 어떤 의미인지 공유했습니다.

2015년과 2016년에 2년 연속 지구상에서 가장 건강한 여성 타이틀을 보유한 Davíðsdóttir는 "스포츠는 나를 강하게 느끼게 합니다."라고 썼습니다. 마음"이라고 덧붙였다.

Davíðsdóttir는 또한 스포츠가 그녀에게 "가장 친밀하고 최고의 관계"를 제공한 것으로 인정하며 NGWSD 게시물에서 계속 공유했습니다. 그녀는 "나에게 꿈도 꾸지 못했던 기회를 줬다"며 "행복, 눈물, 고난, 투쟁, 승리를 함께 했다"고 덧붙였다.

그러나 운동선수가 된다는 것은 스포츠가 그녀를 "정의하지 않는다"는 것을 Davíðsdóttir에게 가르쳤습니다. 다시 말해, Davíðsdóttir는 여러 CrossFit 챔피언십에서 우승하고 놀라운 힘으로 세계를 놀라게 했을지 모르지만 그녀는 가장 강할 수 없습니다. 모두 시간, 그녀는 이전에 말했다 모양.

Davíðsdóttir는 "최고 성능은 1년에 한 번입니다. "내가 세계 최고가 되기 위해 노력하는 일년 중 한 번을 위한 것입니다. 당신이 그것을 유지하려고 하면, 당신은 탈진하고 더 많은 부상을 입게 될 것입니다." (관련: 매일 같은 운동을 하는 것이 나쁜가?)

Davíðsdóttir는 때때로 지구상에서 가장 건강한 여성으로 알려져야 한다는 압박감에 시달렸지만 그녀는 CrossFit 운동 선수가 됨으로써 엄청난 힘을 얻었다고 말했습니다. 모양 2018년.

"내가 CrossFit을 시작했을 때, 그것은 내 외모에 대한 것에서 내 몸이 할 수 있는 놀라운 일에 초점을 맞추는 것으로 바뀌었습니다."라고 그녀는 당시 공유했습니다. "들어 올릴수록 더 강해졌습니다. 더 많이 달릴수록 더 빨라졌습니다. 내 몸이 할 수 있는 일에 너무 놀랐고 동시에 너무 자랑스러웠습니다.열심히 일했고 있는 그대로 사랑하는 법을 배웠다." (관련: ESPN Body Issue의 Fit 여성 선수를 만나다)

결론: 기복이 있든 없든 Davíðsdóttir는 인생에서 스포츠가 없었다면 지금의 모습이 아니었을 것입니다. 그녀는 NGWSD 게시물에서 계속 공유했습니다.

그녀는 이전에 "운동을 하면 힘이 난다"고 말했습니다. "항상 선택입니다. 그리고 체육관에서 나는 매일 내 절대적인 한계에 도전하기로 선택합니다. 최선을 다할 수 있습니다. 나는 내가 고군분투하는 일에 일하게 됩니다... 이 모든 것이 삶에 적용됩니다. 저도요. 저는 그저 열심히 일하고 긍정적인 태도를 좋아하는 것 같아요. 스포츠에서든 인생에서든 절대 잘못될 수 없습니다."

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