Kirstie Alley의 Dancing with the Stars에서 영감을 주는 60파운드 체중 감소

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보고 있었다면 별과 춤 이번 시즌 ABC에서 당신은 아마도 여러 가지 요소에 놀랐을 것입니다(저 의상! 춤!). 하지만 Shape: Kirstie Alley의 체중 감량에서 한 가지 특별한 사실이 눈에 띕니다. 춤을 추는 횟수와 몇 주가 지나면서 그녀는 말 그대로 우리 눈앞에서 줄어들고 있습니다.

그래서 그녀는 그것을 어떻게 했습니까? 글쎄, DWTS는 유명인의 몸매를 만드는 것으로 유명합니다. 춤을 추는 시간과 시간은 Kate Gosselin이 최고의 몸매를 만드는 데 도움이 되었으며 이러한 "최고의 몸"을 만드는 데도 도움이 되었습니다. Kristie는 그녀가 보통 하루에 4시간 이상을 리허설하고 안무를 정리하는 데 보낸다고 말했습니다. 그녀가 하고 있는 춤의 유형에 따라, 그것은 그녀가 하루에 수천 칼로리를 쉽게 태울 수 있다는 것을 의미합니다! 더 영양가 있고 저칼로리 식단과 함께 사용하면 체중이 어떻게 감소하는지 쉽게 알 수 있습니다.

커스티 앨리에 대해 더 알아보기

• Cheryl Burke는 Kirstie Alley가 DWTS에서 우승할 것이라고 예측합니다.

• Kirstie Alley는 Dancing with the Stars의 체중 감량 우승자입니다.

• Kirstie Alley는 DWTS에서 리프트와 수레바퀴를 운전합니다.

이 전 "뚱뚱한 여배우"는 할리우드에서 새로운 이름으로 가야 할 것 같습니다. 댄싱퀸이나 핏 여배우를 추천합니다!

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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